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宝宝生日
2010-02-08 
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发表于 2012-8-7 10:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
    上周收到海泰农场送货上门的价值50元的蔬菜大礼包,海泰的链接是http://www.4008645678.com, B/ Y* X  I& [. z# l. G5 ]
绿色的哦,送货员一再嘱咐因为没农药务必在3天内吃完。
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2 {0 E* O2 M8 p7 T( F! m: l( g   w3 b$ `/ _' x4 v# B9 `5 Y! U
    好的,老妈立即做了拿手的香菇油菜豆腐。6 x+ u" H5 V% d, y* m
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宝宝生日
2010-02-08 
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1.准备食材,油菜,香菇,豆腐,胡萝卜(点缀),葱姜,糖,盐,蚝油
1 F& b4 @1 i1 r. Y+ W3 c5 `, R( Y; P. D7 @/ P; W0 K$ L
5 y6 |% _4 d* {3 q: L; q

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宝宝生日
2010-02-08 
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2. 改刀后,豆腐煎至两面金黄。/ P5 h$ Q" G8 Q# r7 I6 C
3. 葱姜炝锅,下香菇,豆腐,后下油菜,加蚝油,糖,盐出锅。
$ ^+ a. b4 E& U# P, G4. 焯过水胡萝卜点缀
1 y/ h9 ?5 l' z4 d' \- L0 H% q
+ {9 R8 m. W1 G& U1 d4 h. V# o# }因为相机问题,过程没照上。

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宝宝生日
2010-02-08 
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5. 准备开吃5 ~1 Y/ l8 v- x1 s- l; T1 v
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宝宝生日
2010-02-08 
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再来一张,我爸种的绿色蔬菜吧
" a& T# S, E* s$ K/ x8 H3 i) [+ z! Y

# K6 W* |0 J4 c1 A$ w6 O
+ ]8 h' K; Z2 g+ b! s空心菜,还要等等才能吃上啊。- L3 _4 n  i+ ^  o; w" s

然然妈妈

版主

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宝宝生日
2010-02-04 
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季度达人 月度达人 厨神

营养啊

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宝宝生日
 
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我也特别喜欢做香菇油菜,或者香菇豆腐,没想过放一起2 F2 A4 p* b6 ^' _# u  @

+ ?' A) S! x" w# O给我灵感了,以后可以这么做着吃# k& W4 ~" g7 z$ f- {

家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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经典的香菇油菜,营养均衡,我家也喜欢

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宝宝生日
 
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感觉很健康呢~~~
多多

初 一

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宝宝生日
2006-07-25 
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好吃,我也要试试。
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香菇油菜豆腐-海泰的有机蔬菜
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