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[大秀私房菜]

香菇油菜豆腐－海泰的有机蔬菜

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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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1楼
发表于 2012-8-7 10:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
    上周收到海泰农场送货上门的价值50元的蔬菜大礼包，海泰的链接是http://www.4008645678.com
, l* O; `; n$ Z6 k8 L绿色的哦，送货员一再嘱咐因为没农药务必在3天内吃完。
8 m- H7 m" H- @+ |' ]$ S- y             Z" _: i( `' F5 u- a1 A! k) M

( Z3 K$ S  G5 ?( E8 V    好的，老妈立即做了拿手的香菇油菜豆腐。
: d$ J# u9 }) W( k% }) j" I" O- N ' ?: b, A8 T* z. s

5 F# E  ^' t, O; N' Q; j: r! t " T. k9 X- [- L+ M, Z6 J

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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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2楼
发表于 2012-8-7 10:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
1.准备食材，油菜，香菇，豆腐，胡萝卜（点缀），葱姜，糖，盐，蚝油) Z, j7 J* U+ N/ t$ u1 E2 ]

$ x( d- p/ `9 S* @+ B3 B. I/ T2 F* H, w0 D! i$ ^! ]

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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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3楼
发表于 2012-8-7 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
2. 改刀后，豆腐煎至两面金黄。0 z: I- z( Z, F- a4 B: W3 L) f
3. 葱姜炝锅，下香菇，豆腐，后下油菜，加蚝油，糖，盐出锅。& p. k: m, ~1 w+ ^4 w9 h
4. 焯过水胡萝卜点缀" V! |2 s3 J$ S5 n: `
! ]  B8 s) y! A* _& o
因为相机问题，过程没照上。
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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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4楼
发表于 2012-8-7 10:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
5. 准备开吃' `. T+ P$ A- K3 c" k6 L+ B, ~" t) [" V5 s

) `( m% V% J$ s' p" z+ v' ~* _
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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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5楼
发表于 2012-8-7 10:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
再来一张，我爸种的绿色蔬菜吧
. I' J( U) ^' |! q9 c4 L+ I$ a+ E1 q3 I  J+ d# w
* Y1 o! K" C# ^( Z# L

+ g1 G8 @% L- J" Z$ a空心菜，还要等等才能吃上啊。
3 ^$ X/ l0 s# \, s
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美丽~灵魂
然然妈妈

版主

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宝宝生日
2010-02-04 
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季度达人 月度达人 厨神

6楼
发表于 2012-8-7 11:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
营养啊
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我是小媛媛

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宝宝生日
 
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7楼
发表于 2012-8-7 19:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也特别喜欢做香菇油菜，或者香菇豆腐，没想过放一起
0 r5 q1 M& o, X
2 h1 n4 _& N, \给我灵感了，以后可以这么做着吃3 [+ }: N0 Q) @; m2 U! }) p

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怜妹妹
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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8楼
发表于 2012-8-8 16:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
经典的香菇油菜，营养均衡，我家也喜欢
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花儿的翅膀

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宝宝生日
 
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24 
9楼
发表于 2012-8-8 17:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
感觉很健康呢~~~
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王多多1979
多多

初 一

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宝宝生日
2006-07-25 
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10楼
发表于 2012-9-29 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好吃，我也要试试。
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