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核心提示:宝宝出生后三个月是最需要注意的。很多新手爸妈,特别是长辈不在身边的,都会不知所错。下面给新手爸妈们介绍宝宝出生到百日的各项指标和喂养方法。7 a1 J9 ^4 f/ T8 ]# B" U
一、头三十天: p) A1 J0 M- K4 O3 \* q! G
(一)身体状况:/ `! K, P( `- u, A0 g$ l8 I
满月时,男婴体重2.9~5.6千克,身长49.7~59.5厘米;女婴体重2.8~5.1千克,身长49.0~58.1厘米。
8 f6 m7 T8 K$ H* p" J! m5 | (二)怎么做:
' k; E8 j$ M0 j; Y 1、母乳喂养,按需哺乳。母乳喂养不必加喂水;
4 R1 v# ?( D# S4 W 2、混合喂养及人工喂养可选择配方奶、鲜牛奶、全脂奶粉。注意奶瓶的消毒,配好的奶宝宝一次没吃完,不可留到下一次喝;
6 W$ H8 }( J1 n* o 3、保证每天约20个小时的睡眠;/ R1 ^& @2 v- p3 C K, l
4、多拥抱、爱抚宝宝,抚摩宝宝全身的皮肤,与宝宝说话;经常用微笑、歌声、鲜艳的有声具逗引宝宝;
$ [$ q0 U+ q3 n- n6 q; A- [9 j( G) X 5、宝宝出生14天开始常规服用维生素D。
9 U$ w! T( w1 J( F+ ]" y8 p 6、2~3周左右注意宝宝接种卡介苗的反应,出现红肿硬块并形成小脓包是正常反应;) [6 v4 T! o% K, `9 M! t
7、宝宝不要睡太软的床和大而软的枕头,最好单睡一张床,防止窒息;% b- j: z" ]7 q
8、喂牛奶、洗澡时,防止烫伤;! `; h; H! Q2 }2 i( f" U
(三)发育指标:$ Y2 T" x0 \- F
满月时俯卧抬头,下巴离床三秒钟;能注视眼前活动的物体:啼哭时听到声音会安静;除哭以外能发出叫声;双手能紧握笔杆;会张嘴模仿说话。
) J0 C. k1 n' W: m4 [ (四)注意事项:
- h% ~" n& e, C6 z' s 1、确定宝宝的气质是活泼型、安静型,还是一般型,对于宝宝的养育非常必要;- \" O1 h4 |# \" m' N: x v. z9 h
2、奶水不足的母亲不要急于加代乳品,多吃些能下奶的食物,如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄、黄花菜、丝瓜、芝麻、酒糟;' [, g# L- @' Y" Q" e
3、给宝宝拍照时,不用闪光灯。
- v9 l5 ?1 H$ P" _7 B# S 二、第二个三十天# Z$ Q$ ^+ J. b9 Q! p1 r
(一)身体状况:满两个月时,男婴体重3.5~6.8千克,身长52.9~63.2厘米;女婴体重3.3~6.1千克,身长52.0~63.2厘米。+ H. k$ h' d. F. q3 O+ r
(二)怎么做:6 ~/ b E5 k# M8 w8 J4 Q: {
1、逐步建立起吃、玩、睡的规律生活;
8 w; R- e# M6 g0 Q1 B- p6 f 2、尽量多地与宝宝说话、唱歌、逗乐,培养良好的母子感情。让宝宝醒的时候处在快乐中;在不同方位用不同声音训练宝宝的听觉;
- n) W3 K# e: Q0 I/ H 3、天气好时带宝宝到室外活动,呼吸新鲜空气,观看周围环境,进行适当的日光浴。可以让宝宝俯卧片刻;" w4 \% Q6 r [3 g/ q* n
4、悬吊鲜艳、能动的玩具,给宝宝看、触摸、抓握;
& _ S' f6 l& }" x0 U+ f& O+ d (三)发育指标:
" D7 v0 I( g4 t/ F) q+ |$ x 逗引时会微笑;眼睛能够跟着物体在水平方向移动;能够转头寻找声源;俯卧时能抬头片刻,自由地转动头部;手指能自己展开合拢,能在胸前玩,会吸吮拇指。. P3 L* K. @9 R6 K/ J% z
(四)注意事项:
' d) [0 |/ L2 g8 ^ 1、在阳光下晒宝宝屁股,可治疗“红臀”;* W. o w( x& ^; O* }
2、母亲发烧38度以上时应停止哺乳,发低烧(37.5℃~38℃)时是可以继续哺乳的;
% V7 P6 H# i. R: ]5 d9 n; G 3、别让宝宝过胖。( q3 c% T6 ~6 H3 i3 |3 X: _7 B+ e
三、第三个三十天1 h* d( h' p% x6 u
(一)身体状况:满三个月时,男婴体重4.1~7.7千克,身长55.8~66.4厘米;女婴3.9~7.0厘米,身长54.6~64.5厘米。
' L. {$ R: P4 J8 W- y8 M; I (二)怎么做:4 K2 v( u$ i2 p! [
1、给宝宝丰富的感觉刺激,经常变换宝宝的位置,使他能从多方面来熟悉周围环境,获得不同的视觉经验;# R+ [/ m# _/ ?* H, {$ n
2、通过让宝宝俯卧、竖抱宝宝,帮助宝宝练习抬头的动作,锻炼宝宝颈椎的支撑力;
- A* v% H2 H' C5 y/ t. c 3、用玩具逗引宝宝发音;
/ B- S/ d$ k! s, [ 4、训练听力,初步培养追踪声音来源的能力,感受声音远近的能力;6 f E! |5 y; M; H7 R
5、锻炼宝宝的皮肤,只要宝宝的心脏没有毛病,就可以经常洗澡;
; p2 M5 k' V, M& I- G 6、宝宝不会爬,但可能从大床上掉下来,大人离开时,别忘了把宝宝放在有栏杆的小床上;
& ?# v; W- _7 O. ] U. Y 7、宝宝的玩具不能比嘴小;
9 u8 M# x c/ I6 O! s1 \! F 8、宝宝还小,母亲躺着哺乳有发生窒息的危险;
+ b% f, N, z1 E# A' y) D+ o/ T5 x 9、只吃牛奶的婴儿可加果汁,母乳喂养的婴儿如果喜欢喝,也可以加果汁。
0 O( Q8 j7 {9 D. b8 v (三)发育指标:& p9 c" G/ E5 `0 M/ X2 a2 g
俯卧时,能抬起半胸,用肘支撑上身;头部能够挺直;眼看双手、手能互握,会抓衣服,抓头发、脸;眼睛能随物体180度;见人会笑;会出声答话,尖叫,会发长元音。
7 M! y- x# q, ^/ u( R G7 A3 F. {5 P (四)注意事项:$ a% L5 C. b* E9 n
1、多数宝宝此时应该补钙;8 B E6 ?) C/ r+ V' _
2、带宝宝到公共场所为时尚早;
! b3 C ]; [: |- z1 r 3、尽早让宝宝品尝各种味道,为以后加辅食作准备。5 M$ \+ T1 `7 Y1 k5 v- ]
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