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乳房坚实提升, G3 ?7 R/ T& Y* l$ J1 H
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乳房不是肌肉,而是由纤维肌肉结缔组织包围并区隔的腺体,造成乳房下垂的外在因素是:皮肤老化与过度阳光曝晒、不穿内衣或内衣太紧,洗澡水过热等;内在因素则是体重变化、怀孕期胀乳、生理期变化等。想拥有漂亮的乳房,我们可以做乳房的健美保养。0 c% G$ y+ T& _. C6 X
胸肌运动是不可或缺的保养工作:双手合掌并拢,两手臂用力互朝相反方向推,胸肌会因为这股推力而挺起来,这是锻炼胸肌的方法。5 n) u' x# d/ M0 t4 x
每天一次,用精油以画圈的动作,为整个乳房按摩。通过精油可加强胸部轮廓及胸部紧实度,再配合均衡饮食,使生理期顺畅稳定,就可拥有年轻漂亮的乳房。1 n0 d% R7 V/ Y, T
[适用的精油]
7 |4 G1 C0 B6 } 天竺葵、薰衣草、鼠尾草、洋甘菊、伊兰伊兰、茉莉花、玫瑰: p2 N! K: Y! I
[按摩]
/ w! z9 l# z; j 使用下列配方,每晚于胸部及颈部涂抹及按摩。+ _, h& w7 g2 V0 q
胸部紧实按摩油:! r4 c: K% z+ f
天竺葵3滴+鼠尾草3滴+迷迭香3滴+薰衣草6滴+基础油30ml
, [, L6 l' _) M" l滋养乳房的按摩油:
5 W! G6 K" ^8 R3 ]& n4 J 伊兰伊兰4滴+玫瑰5滴+洋甘菊6滴+基础油30ml. B5 `" a% t) L7 r
安抚乳房的按摩油:
% N& x' ?3 @1 G% h" a 洋甘菊5滴+天竺葵5滴+薰衣草4滴+基础油30ml
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