家常秀~~蒜蓉菠菜虾球

当前位置：天津妈妈网 » 我爱厨房 » 家常秀~~蒜蓉菠菜虾球

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 1 \| 浏览: 1271 \|倒序浏览 \| 字体: tT 家常秀~~蒜蓉菠菜虾球 [复制链接]

honey63161

幼小班

Rank: 2 Rank: 2

宝宝生日
帖子: 4

1楼

家常秀~~蒜蓉菠菜虾球 1 K4 ]" p) j: c/ ?% q% X. X 8 b) W9 W+ z+ H, v7 @) u) p4 h 今天心情很好，而且又有锅子来相伴，凎使我炒菜更有心情啦，刅今天给大家露一手，刜其实也是家常菜啦，初秀一下，凊呵呵，凍说实在的，0 M% e& O7 G( N7 ^+ t2 L5 K 的锅子真的很好用，刓我都爱上他们拉O(∩_∩)O哈哈材料：菠菜，刏虾，分蒜调味料：盐，凳糖 / X$ U0 N9 z- j' {4 n7 k+ b7 c 把菠菜洗净焯水备用；虾剥皮，击但是留下虾尾部的皮（主要是为了好看），刦将虾的背剪开去掉虾线；蒜剁蒜蓉 ' F+ `" w @! ]7 @: }1 f0 ^ 8 Y& M1 {+ f, g9 v: M& w5 r) V5 A# G 放一边备用 8 v2 _% y5 l) i( E# I 2，凜起锅倒油，凕油热后放入蒜蓉炒香，凯然后放入虾炒至变色后，刨放入焯好的菠菜，凙放入盐和少量糖翻炒均匀就做好了！ 3 g9 Q/ ]2 z- B5 u( Z3 V A @) ` % ~* {, B( |: H5 f! r9 x PS：这绝对是一道快手的营养健康菜，则而且我觉得菠菜和虾绝对是绝配，刚^_^！