2012年3月22日我给老公和儿子晚上做了营养搭配最好的是-------菠菜鸡蛋火腿丝榨菜丝烙的饼，下面慢慢看看吧，很美味(⊙o⊙)哦！不要流口水哦
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1 i* B5 q/ @6 M$ e先用个大碗把面粉和开水准备好，开水倒入面粉里有面疙瘩没关系，一会把鸡蛋打在里面，搅拌时间长就好了。
- i/ t% T; H8 q& C3 w4 ~! J" |3 U把3个鸡蛋打入开水面粉的碗里，然后搅拌均匀，搅时间长点，面里没有面疙瘩了，很光滑滴
5 H9 Q' s. q, w第三步把菠菜开水灼一下，在凉水叮一下，沥干水，切成小段放着备用 ' O7 L; W5 V5 N2 X
2 V& z; x4 e1 r; ^$ t) K- w第四，把火腿切丝，榨菜切丝放着备用 ! k# S y( `; R6 J. u: g
第五，把准备好的所有备料一起放入鸡蛋的碗里搅拌均匀，然后，煤气灶上架上平底锅，放上底油，舀一勺搅拌均匀的面汁糊
, _: t2 _ ^5 b: W4 W# d. A下锅，来回翻一下，金黄面就熟了，可以成盘上桌了
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% }5 [1 ]% W, h# y; P很美味吧，想吃的朋友们赶紧学着给自己最亲最爱的人吃吧！
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发表于 2012-3-23 20:38
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