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看到亲们回帖我真的要做一份，给家人补补身子了，团购贴里有我团购的山药，等团购结束山药到货了要好好的慰劳慰劳自己的胃，
% u/ b7 A, d# E" \原料：6 h9 H6 A d0 U e
山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花（冰糖）、小葱。
5 g* N4 p9 h& d" B7 t做法：
' I. V4 S+ V4 {/ ^& g1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；
& I& u2 ]# z8 Y% ^2 x k; T2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。# J* i4 _, u/ L
注：（不愿加冰糖，最后喝的时候淋上些糖桂花也很香浓，假日里，给父母熬上一碗，温暖永驻！）还可以，加红砂糖调味成甜粥，女性在生理期间食用，有调经和美颜的作用* G C) U* K* v9 Z* O% L1 T
* c9 Z; m- Z; S8 @7 J. j+ t& a: V/ ?) O* x1 I
[ 本帖最后由 嘉嘉妈妈咪 于 2009-12-28 21:57 编辑 ]
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发表于 2009-12-28 16:36
