亲子
生活
优惠
当前位置：天津妈妈网 » 我爱厨房 » 晚饭要避免吃什么才健康？
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 3 | 浏览: 782 |倒序浏览 | 字体: tT

晚饭要避免吃什么才健康？

[复制链接]
小小小玲子

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
null 
帖子
15245 

公益勋章

1楼
发表于 2011-12-16 22:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
1、胀气食品。如土豆、红薯等，在消化过程中会发生较多的气体，从而发生腹胀感，妨碍正常睡眠。 2、辣咸食品。辣椒、大蒜及生洋葱等食品，会造成某些人胃部炽热及消化不良，从而干扰睡眠。 1 a7 ~) ^/ t) A2 P
3、过于油腻。晚餐丰盛油腻，会加重肠、胃工作，也会导致失眠。2 \/ O. z$ ^, r7 j! }
! q- X+ P$ r- a1 X; Y- M; a+ z

* z& Z) R. \( E( j; ]3 i7 D, v4 v  J. G1 K" ]1 l& k

( T: j; n. z& `' ^' A. ?% o
5 S. d5 v" ^) J$ ?$ K# K4 h
. ?0 c9 d  p1 T$ o
: H$ E" t6 H7 N  u
/ }/ U2 a1 ^" D) t: t9 e3 u8 z# u9 D& I

% f+ o& g8 i  o4 X( O- ^
收藏0
【全球最HOT时令水果】南非西柚28.8元/6个包邮 富含维C美容养颜助消化
回复 引用

返回顶部

咩咩耶

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2010-04-02 
帖子
644 
2楼
发表于 2011-12-17 19:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我吃的少了 才失眠
7 ~; U/ K) ]) x0 ~

点评

柳颉  我就知道 吃的少了饿的睡不着  发表于 2011-12-27 23:02
小小小玲子  呵呵，还这样啊  发表于 2011-12-17 20:50
点评回复 引用

返回顶部

柳颉
麦麦妈

青铜长老

Rank: 22Rank: 22Rank: 22Rank: 22

宝宝生日
2010-10-25 
帖子
20504 

每月论坛之星

3楼
发表于 2011-12-27 23:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了
点评回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
晚饭要避免吃什么才健康？
快速回复
返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043013582公安机关备案号：44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部