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[烘焙DIY]

双红姜片饮 暖身补血 能治手脚冰凉

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好真妈

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宝宝生日
2012-01-05 
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发表于 2011-12-2 23:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
如果你手脚冰凉，如果你有小痛经，很适合喝这个滴，长期坚持的话，暖身补血的效果还是很好的，原料就是姜、阿胶红糖、红枣、清水等。6 O. h; G6 ~% O5 C( d

5 J# e7 s6 m% M5 R# ?+ O. j3 A' j
* q' w7 Z% ]! @* v) m/ c, t4 u0 e( ]  Y1. 红枣清水洗净去核切成两半。姜洗净切片。舀好红糖备用。$ c- p5 `! f1 N; W0 X5 b! \
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7 j5 M* K, a! L  N8 I9 X9 }1 @* P
9 m+ x  R2 X: a0 ?# A7 }" M
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好真妈

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发表于 2011-12-2 23:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
2. 砂锅加水上灶，先开小火使砂锅慢慢变热，这样可以防止砂锅裂掉。砂锅热后开中大火，加入红枣、姜片。调入红糖搅匀盖上盖子。9 u/ c. ?% C" ]( Z4 D( C

6 j2 J6 a! V% X+ o8 L& F
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发表于 2011-12-2 23:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
3. 煮开后继续煮十分钟即可。# m1 C* m- J  E8 d" A1 N
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发表于 2011-12-2 23:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
4. 用砂锅也可以保温。盖好盖子就可以保持汤汁的温度。
" d# t# ]; ~# E% B  B5 b8 x3 g, c' p% b# I

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发表于 2011-12-2 23:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我是妞儿妈

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发表于 2011-12-3 10:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
介个不就是红糖水嘛
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发表于 2011-12-3 10:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
对呢  嘿嘿2 M! V/ c3 z& T( C3 V4 y: H

- D* D, X0 g5 m不过要注意火候啊8 W4 _) X& H) O# `4 V# ]* U

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我是妞儿妈

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宝宝生日
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发表于 2011-12-3 10:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我听人说  冬天吃姜 其实没那么好
  D5 N6 m- J  \( y) U$ K/ g
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好真妈

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发表于 2011-12-3 10:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不知道呢 - i7 ^" A( _" J# }) [: X2 k
* o! ~# i6 _( s
不过冬天暖暖的喝喝还是不错的
6 ^; {; l+ p' Z' x/ F
( k! s( L2 \* H; e$ k/ ^& M# e怀孕的时候到没怎么喝过" |. s, h1 `" t9 Y# w8 d

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