测测你缺乏哪种维生素？

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状宝妈

高二

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宝宝生日: 2006-12-19
帖子: 528

1楼

缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠；缺维生素B1：对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性的酸痛； 8 s( ?7 o; h& B* F G0 J9 e% k5 y4 m* r 缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。 7 J$ w" J8 E& |8 h 缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落； , ^% |9 c0 W% Z/ ]1 C" c4 H: S 缺维生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥； & L X, F6 L2 j+ D3 \ , X( l) `9 L7 |5 ~ 缺少维生素B12：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛；缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。如果发现有上述现象，最好请教医生，不要擅自服用维生素。