测测你缺乏哪种维生素？

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状宝妈

高二

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宝宝生日: 2006-12-19
帖子: 528

1楼

缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠； - P3 h- d- c. O! D1 Z 缺维生素B1：对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性的酸痛； / [1 O/ @. T* ~( y* ~ 缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。 5 m0 a7 C; ~; X$ H, l$ E0 \/ Q 缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落； % z/ l4 Z. E& d9 z& d/ L- \ ) S3 l/ V; A& u% D# `% @: B2 Q, Y / e' k/ ?0 g' }0 { 缺维生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥； - k# i0 e8 I0 }2 B& o% L 缺少维生素B12：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛； 4 o; @" m: X1 t3 @ H* ? 缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。 . c! A$ n" h+ F! X% m . Q8 L" t% l4 l. l9 q, {0 c6 h 如果发现有上述现象，最好请教医生，不要擅自服用维生素。