- 妈豆
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11rabbit05 自己做三明治吃吃 呵呵 在电视上看到的 非常简单 哈哈 做好都不用一分钟 还好吃 有营养 最重要的是不会发胖 11rabbit13
) r5 B+ x9 f$ c8 J6 z9 J; M* f% L/ O' I# \5 [" K
原料:全麦面包片两片 生菜 西红柿 番茄酱(或芥末酱) 火腿片(或之士)6 m5 `& b! ^% V2 E9 E" B
做法:1.生菜、西红柿洗干净,西红柿切片
& o0 ~# W* @0 z1 K: J* M$ U# u$ Z 2.放一片面包,然后放酱,放生菜,放火腿片,放生菜,放西红柿片,再放上一层面包片
( V( p+ R! f& W0 q; X B7 [* S9 g 3.用刀按面包的对角线切9 D- J* O5 K' c7 y; Y+ h2 }
完活,开吃11rabbit226 Q: k+ p8 g+ m! ~3 F5 C0 }+ t! G
# W% z0 J/ ^% |* @
[ 本帖最后由 heyufo 于 2010-12-23 12:06 编辑 ]
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