教大家南北杏玉米煲沙骨做法和步骤 - 我爱厨房

当前位置：天津妈妈网 » 我爱厨房 » 教大家南北杏玉米煲沙骨做法和步骤

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 0 \| 浏览: 2950 \|倒序浏览 \| 字体: tT [大秀私房菜] 教大家南北杏玉米煲沙骨做法和步骤 [复制链接]

yaosuan

六年级

Rank: 10

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 40

1楼

/ B: X o5 x0 Y
　　南北杏玉米煲沙骨
　　止咳　润肠通便0 @" n9 k) _: O1 K6 x
　　玉米1根;胡萝卜2根;猪骨 350g;蜜枣2颗;南北杏各25g;
　　姜2片;水3000ml;盐;( o8 ~2 N3 J. S% a) r
　　南北杏就是南杏仁和北杏仁。杏仁分甜苦两种，甜的习称南，苦的习称北杏，有止咳平喘，润肠通便的功效。南北杏没有太大的味道，所以汤喝起来就像是玉米红萝卜汤，主要是取南北杏的功效。' E7 \5 d' @% C7 I
　　南北杏玉米煲沙骨做法和步骤& S; G2 [/ T+ }1 j. W. I
　　1# e" ~( ^; ?+ ?, b+ \7 {- w
　　猪骨焯水后洗净备用。
　　22 [& V( O9 z+ l! `
　　玉米剥小段，胡萝卜去皮切块，姜切片，南北杏洗净备用。

　　3
　　锅里放入猪骨，再加入玉米、南北杏，最后加入胡萝卜、姜片、蜜枣和3000ml的水。

5 |4 x, N9 C X
　　4
　　大火烧开，用勺子撇去煲猪骨煲出的泡沫，盖上锅盖转小火慢煲2个小时。" r9 ~1 w) o& y: @( |

; a4 R% m8 F Y( o

　　5、煲好后调入适量的盐即可。

　　南北杏玉米煲沙骨饮食特点
　　南北杏玉米煲沙骨饮食禁忌8 G' o8 t3 M1 X0 ~
　　北杏仁有小毒，不能多吃。

【全球最HOT时令水果】南非西柚28.8元/6个包邮富含维C美容养颜助消化

回复引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›

教大家南北杏玉米煲沙骨做法和步骤

快速回复

返回列表

育儿资讯