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本帖最后由 yaosuan 于 2016-1-8 15:12 编辑
- v1 H' e. K {$ l
1 T2 z# n! }6 V材料
7 O7 ]$ b) q+ K$ A$ M0 h 主料:草鱼5 w3 G: [, F4 { U
辅料:酸菜! |* M6 Y3 Y* O
配料:姜,葱,淀粉,蛋清,胡椒粉,料酒,盐,花椒,香菜
! s: [9 W0 i4 k6 K% s
$ q) X0 O. l' U4 C) h3 y) q# n! t9 H3 f
2 u4 H' F* @8 T% B 做法
- [% Z4 F/ m g+ h 1、将片好的草鱼片沥干水分,撒入盐、料酒、胡椒粉,用手轻轻抹匀,加入淀粉、蛋清充分拌匀,腌制30分钟左右。
& U2 L$ h9 D" s1 ]% T2 n 2、炒锅下豆油,爆香蒜片和姜末。蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜。
' n" p* l+ C/ |) E 3、炒出香味后,加入适量的水或高汤,把鱼骨一起下汤里煮至开锅。* Z! O7 a, B# {! l4 {0 k8 D9 L
4、开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开。17tbb.cn关健步骤就在这:鱼片很快熟,不要煮太久,也易碎,没口感。一分钟后盛入大碗里。3 ?7 G4 u0 r1 x- }4 F, \
5、锅里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒,把炸好的花椒油淋在鱼肉上,撒上香菜即可
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