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P9 Z" v/ ?' f& n; I' n) J
o) N; W9 J" n6 @
平衡能力差的孩子一般有以下的表现：
0 |3 y9 ~" R ` A9 Z 1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施，而且不会晕。 q) ~8 o7 p1 a( A; K8 t7 f) e/ _
2、喜欢旋转或转圈子跑，而且不晕不累。% @; i7 c Q2 n+ Y g% Q
3、怕走平衡木。" O$ Q; B# y/ O' x1 x4 V' W, q
4、虽然看到了，仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。+ f- T2 ^3 J* C% K- E
5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。5 S4 x A1 m; F" s! w/ k
6、分不清左右方向，鞋子、衣服常常穿反。
' H4 Q/ C. j! Z 7、语言不清，发音不准，语言能力发展缓慢。/ m( l/ `4 x E- B0 a% i
8、比较好动，在阅读、听写和抄写方面比较困难。
4 G7 s9 h3 D/ K" U P7 g 9、上课时注意力不集中，爱做小动作。& e! x* q3 z& P5 e/ k" q/ A D
如何让宝宝在游戏中锻炼平衡力?' h8 K; r' Y, g2 m! O v3 Q
1、和宝宝做摇摇椅' G! g. d! q9 W8 W. @
妈妈坐在垫子上，屈膝，让宝宝坐跨在腹部，后背依靠在妈妈大腿上，与此同时，妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰，再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时，妈妈的动作幅度一定要小，动作要缓慢，同时注意用手支撑住宝宝后颈。
6 n8 ~+ V {% ~, c, L 2、和宝宝玩套叠等玩具3 B# @- e& x! v; P w3 r9 I
宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的，当宝宝动作能力，如平衡协调能力的提高时，反过来又可以促进大脑的发育。所以，妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等，这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育，对提升平衡能力十分有益。1 z# u; b+ R, i
3、看看谁是不倒翁% d- X4 F3 p. z" X9 N
妈妈坐在垫子上，双腿分开，双脚相对，双手握住双脚的脚腕，宝宝坐在妈妈的腿中间，胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体，同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里，以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。% J8 B% v( @2 t3 _* ]8 f# {
家长锻炼孩子平衡力注意事项
+ z! X/ y9 k) i7 q6 z, ?' e# @! W 1、运动中支配身体的面积，由大到小，身体重心由低到高。
: l. B3 p6 r, J. p 2、身体重心由低到高。先在平地上行走，然后至体操凳上以至更高的板凳上行走。
& O \/ F2 C- a2 [9 p9 V 3、从自我保持平衡直到破坏平衡后重新维持平衡。
& e, N1 \( z& \9 q% H! o" N2 [- A! v 4、从静态平衡到动态平衡。开始要求在安静状态下保持平衡，继而要求在动作中保持平衡。
# e! p; a) T+ A: H" n1 b 5、在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。9 S2 H# w3 k h' |) V) V, O
6、从视觉监控下保持平衡到闭眼时保持平衡。
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发表于 2015-8-29 17:43
