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平衡能力差的孩子一般有以下的表现:
( }; P( z, ~; u4 J8 G1 Q; r4 M 1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施,而且不会晕。/ V' O4 a& C* X0 O$ r+ R y1 z
2、喜欢旋转或转圈子跑,而且不晕不累。
8 b$ ^; x) r* [% T5 e 3、怕走平衡木。, W4 f3 R6 h. ?# A# l$ ? M/ D1 M
4、虽然看到了,仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。- t3 k; e3 m* ^% O8 B; W/ v
5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。
0 Y. u7 r- U4 T8 b" Q, F; v: | 6、分不清左右方向,鞋子、衣服常常穿反。
1 x0 U6 M9 x9 X7 @" u 7、语言不清,发音不准,语言能力发展缓慢。
- j+ }, z; A1 q Y8 x 8、比较好动,在阅读、听写和抄写方面比较困难。
, Z8 `" b+ k( [; a+ q4 d 9、上课时注意力不集中,爱做小动作。
% \% @1 K3 W; c5 }8 y h 如何让宝宝在游戏中锻炼平衡力?) q: Q' C! V2 w& Y( Y; K
1、和宝宝做摇摇椅
, o& B* b& y9 {3 J+ V" } 妈妈坐在垫子上,屈膝,让宝宝坐跨在腹部,后背依靠在妈妈大腿上,与此同时,妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰,再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时,妈妈的动作幅度一定要小,动作要缓慢,同时注意用手支撑住宝宝后颈。; I3 P# t+ I2 I) I8 W
2、和宝宝玩套叠等玩具: z5 D+ V r% F
宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的,当宝宝动作能力,如平衡协调能力的提高时,反过来又可以促进大脑的发育。所以,妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等,这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育,对提升平衡能力十分有益。
: r. K% u$ Z# \8 \6 F4 h& P 3、看看谁是不倒翁
# F+ |6 A) ?* W9 J% Y/ ^4 { c 妈妈坐在垫子上,双腿分开,双脚相对,双手握住双脚的脚腕,宝宝坐在妈妈的腿中间,胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体,同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里,以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。7 `" R( G1 ^* x' f
家长锻炼孩子平衡力注意事项0 ?* H+ ~& ~ c3 Z' Q5 B! z4 J. [6 ^
1、运动中支配身体的面积,由大到小,身体重心由低到高。5 U0 I# D2 n( F! V L. c- N
2、身体重心由低到高。先在平地上行走,然后至体操凳上以至更高的板凳上行走。) B5 T. _' E4 p* [) {4 O5 V+ i% L
3、从自我保持平衡直到破坏平衡后重新维持平衡。
" f9 f% n$ Y9 b) b2 p& f 4、从静态平衡到动态平衡。开始要求在安静状态下保持平衡,继而要求在动作中保持平衡。
* \- _7 I) H2 v& ^4 R3 @ F 5、在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。
& O) J! P+ j) @, G) \1 |! M1 `; I+ ] 6、从视觉监控下保持平衡到闭眼时保持平衡。
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