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- G- E y" u+ g) d6 x冬季天气寒冷，细心的妈妈们都会为宝宝备上各种保暖装备，手套、帽子、围巾，全副武装，恨不得真正武装到牙齿。不过，也许许多妈妈并不知道，宝宝身体的某些部位会特别怕冷，这些部位需要妈妈们格外重点保护。
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小宝宝体温调节能力相对较弱，到了冬季，随着气温的降低，常常会有不少宝宝“中招”感冒，因此冬季保暖便问题成为爸爸妈妈的头等大事。那么，冬季宝宝身体哪些部位最怕冷呢？家长应该怎样做好这些部位的保暖工作呢？一起来看看吧！! Y3 d/ Y5 \7 k0 u3 x, v9 }
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怕冷部位NO.1 腹部" N2 v6 N: p* M9 N
肚子是脾胃之所，保持肚暖就相当于保护孩子的脾胃。一两岁的孩子多肚腩大大，裤子容易往下滑；而在爬行，父母抱，做游戏等过程中，孩子的上衣可能被撩上至胸腹部。小肚子受凉易损伤宝宝脾胃功能，发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病，所以妈妈们要做好宝宝的肚子的保暖工作。- O0 r8 w/ z8 s/ O. o; ^; b
1 R# K/ z8 w; U9 \+ P肚子保暖妙招" `( e, j# P! }; y, C
第一招：穿肚兜。
) A1 O3 Q1 E9 I- W2 h' m天冷时给宝宝24小时戴上肚兜，是保持宝宝腹部温暖的好方法。睡觉的时候如果怕宝宝容易蹬被子使肚子着凉，妈妈不妨把宝宝放在睡袋里，这样就暖和多了。
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第二招：保暖内衣。7 @( x( S/ h( l
保暖内衣是宝宝冬季保暖必备的单品，柔软的棉质内衣不仅具有较好的吸汗性和透气性，还能让空气保留在皮肤周围，阻断体热流失，使宝宝不易受凉生病。同时，柔软的棉内衣不仅可以吸汗，还能让空气保留在皮肤周围，阻断体内温度的丢失。
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2 J# B- h+ `/ D! ?! K# j9 Q$ B妈妈们需要注意的是，千万不要为了容易清洗而给宝宝选择化纤内衣，因为皮肤在寒冷时处于收敛状态，汗腺分泌减少，化纤衣服会加重宝宝皮肤的干燥和不适感。
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2 p& I2 j9 H5 y( a9 v; S; n怕冷部位NO.2 头颈部
( Q. _! L |% U4 O+ C头部是手足三阳经会聚的地方，因此中医认为头部为人体“诸阳之会”。半岁到1岁左右的宝宝，头发长得不是太多，在室外，头部温度很容易被冷风带走，以至于着凉生病。所以，外出时要为宝宝常备一顶小帽子，保持头部的温度。
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. k( y+ Z; q- Y8 D q& v头颈部保暖妙招
5 x1 b: L$ g' }: t$ M& P% ^第一招：外出戴帽子。+ [9 u7 ?% ]# h$ Q5 F
给宝宝准备一顶温暖、舒适的帽子，能有效保护宝宝头部不受凉。不过，宝宝冬季戴帽子不宜过厚，头部过热容易心烦头晕，宝宝患病更是头先热。所以，帽子应该选择柔软舒适，薄厚适宜，通风透气的。8 S& c5 z K' l$ o( P
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* V1 h, {. C. C f6 v/ _# @1 \$ u& W第二招：戴围巾。
- L A; C( e" b d: j4 o围巾围在宝宝的脖子上，可以防止宝宝体温向外流失，能起到很好的保暖作用。围巾几乎是直接贴着皮肤的，宝宝颈部的皮肤很敏感、很脆弱，所以给宝宝选围巾时，一定要选毛线质量好的，否则容易刺激皮肤过敏。不要选用容易脱毛的毛线，这类毛线织成的围巾，容易让宝宝把绒毛吸入气管和肺部，引起呼吸道疾病。: Q* T4 k: n7 f& E. C
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怕冷部位NO.3 背部6 V4 ~$ R T: s: }
保持背部的“适当温暖”，可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖，否则背部出汗多，汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。不过，背部保暖也不要过度，如果因为穿得太多而使背部出汗，反而容易受风，引起感冒。所以，根据宝宝背部冷热决定穿衣是妈妈们需学会的穿衣法则。
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: B+ J7 V% I" `6 v+ w8 i3 p: f) i背部保暖妙招# M7 A9 k/ D }0 x e
第一招：穿马甲。
: Q* @, ^0 g) s; d/ ]5 M# s冬天给宝宝穿衣最好选择一件保暖性好的羊毛毛衣，一件棉质或羽绒马甲，外面穿一件棉袄或者羽绒外套。穿着轻便保暖的装束，孩子活动的时候不会束手束脚，一旦有体育活动身上热了，可以把棉袄外套脱掉，一件毛衣加一件马甲的保暖性也不至于让孩子受冻。6 K% x3 P) W' t; i
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) E! D& x% I6 {6 C" p0 E+ b第二招：使用吸汗巾。
! f4 w( P2 h; P& M7 o( q( b- K天冷的时候，在宝宝进行运动之前，给宝宝后背垫上一块吸水性好的薄毛巾，宝宝运动中产生的汗液，都会吸收到毛巾中。运动完毕后，取出隔汗巾，宝宝的衣服干干爽爽，就不会受寒生病。# e/ z' n q. C
; d" H7 R* d6 J/ e* X5 p# b5 _怕冷部位NO.4 足部
0 R# a8 a1 u9 a6 m# o, T7 L/ c6 N脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。宝宝脚的表面脂肪很少，保温能力很差，做好宝宝双脚的保暖工作，才能更好地保证身体适应外界气候的变化。
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% L; m: W% f- F! I m# C. P足部保暖妙招5 B+ c+ Q6 h+ G: P2 }- ?0 n2 z- Z$ S
第一招：穿纯棉袜子。/ U7 z7 ], A* s8 N5 q5 _
应该给宝宝选择纯棉质地、且透气性好的袜子。很多家长还错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好，但是袜子厚但不吸汗，很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气，由于少了空气这种极好的隔热体，袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。
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3 [0 [8 z( q; A Y' Z7 Y1 j" `! q7 t第二招：合适的鞋子。
) h s$ T4 y: p4 o7 I' p5 q; X4 {在鞋子的选择上，鞋子大小要适合，可以稍稍宽松一些，质地最好是全棉的，这样穿起来柔软舒服，而且这样鞋子里能储留较多的静止空气而具有良好的保暖性。2 ~' [$ F& i' D/ A2 U1 g
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怕冷部位NO.5 手部
* V/ ]* O, x# h$ z9 w宝宝的体温调节中枢不完善，御寒能力差，如果手着凉，极易导致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩，对病原微生物的抵抗能力降低，潜伏在体内的致病菌便会乘机大量生长繁殖，引发呼吸道感染。! k! m- P) k- r& g8 L# F' _7 B
: b' f' b4 q9 }, ]* o2 c0 ]0 X9 t! u手部保暖妙招6 @' p7 V/ S" Q
第一招：戴手套。 l$ J4 f e: O% @" p% ~
一双温暖的手套能帮助宝宝抵御严寒冬日。在手套的选择上，应尽量戴棉绒、绒线或具有弹性的尼龙手套。尺码选择应根据戴脱方便、大小适宜为佳，过大宝宝的手指关节活动不便，起不到保暖作用；太小，会使手部血液循环受阻。3 z- R, `) r/ A2 F% p
L1 @: r3 [3 s& x6 f第二招：搓手心。8 J+ W J% a3 S7 e" W
经常给宝宝搓手（对手心手背适度用力，反复搓摩）能够加速血液循环，能使宝宝双手变得更暖和。
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发表于 2015-1-16 11:34
