- 妈豆
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材料准备:胡萝卜:1个、黄瓜:1个、火腿肠:1个、鸡蛋:2个、 紫菜:一把、肉松:1盒、金枪鱼罐头:1盒
8 _6 V- n8 O* A5 `# x0 n步骤:1、胡萝卜切细丝、火腿肠切细条、黄瓜切细条
d" l' k0 U) ?: M8 o2、胡萝卜在锅里炒一炒6 c8 k* J& B9 Y0 c# K- B; w( }9 w
3、鸡蛋打散,下锅里炒炒、熟后盛好、备用
$ J3 v0 Y/ L( P# |8 E @4、米饭加上香油、盐搅拌
* b- N7 Y* ?9 I0 K+ r' O5、紫菜上铺米饭,用勺子抹平,然后放上胡萝卜丝和火腿肠丝,黄瓜丝、加上肉丝、米饭不要铺的满、边缘要留空隙
) z* p* @5 F$ ]- F+ W6、最后把紫菜和米饭卷起来,卷成一个细长的卷、把刀蘸湿,切成1.5厘米厚的一个就行了、
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