- 妈豆
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材料准备:胡萝卜:1个、黄瓜:1个、火腿肠:1个、鸡蛋:2个、 紫菜:一把、肉松:1盒、金枪鱼罐头:1盒* a, d5 L- l8 G3 }
步骤:1、胡萝卜切细丝、火腿肠切细条、黄瓜切细条
E- K1 @7 H* N& I2、胡萝卜在锅里炒一炒
2 a% T- j' U5 Q7 h3 F/ d# @3、鸡蛋打散,下锅里炒炒、熟后盛好、备用
! |" ]5 Z8 Q% z0 O G Y4、米饭加上香油、盐搅拌7 j0 D. e% s' A$ Y
5、紫菜上铺米饭,用勺子抹平,然后放上胡萝卜丝和火腿肠丝,黄瓜丝、加上肉丝、米饭不要铺的满、边缘要留空隙
& q x3 p4 K3 k5 L( g" N% P6、最后把紫菜和米饭卷起来,卷成一个细长的卷、把刀蘸湿,切成1.5厘米厚的一个就行了、
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