- 妈豆
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材料准备:胡萝卜:1个、黄瓜:1个、火腿肠:1个、鸡蛋:2个、 紫菜:一把、肉松:1盒、金枪鱼罐头:1盒
0 F* T& ~: H+ H- {7 R' X步骤:1、胡萝卜切细丝、火腿肠切细条、黄瓜切细条) V, b& W4 ~& y6 F1 P
2、胡萝卜在锅里炒一炒
5 N$ d2 @7 I8 E) e. P6 F' @1 w! G% ^3、鸡蛋打散,下锅里炒炒、熟后盛好、备用
2 A; W6 n' R1 {, ]4、米饭加上香油、盐搅拌
% Q. {3 T4 m, g- S. Q+ Y5、紫菜上铺米饭,用勺子抹平,然后放上胡萝卜丝和火腿肠丝,黄瓜丝、加上肉丝、米饭不要铺的满、边缘要留空隙$ [/ O, c" a3 m) ?4 E2 R0 |, }
6、最后把紫菜和米饭卷起来,卷成一个细长的卷、把刀蘸湿,切成1.5厘米厚的一个就行了、
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