稀饭菜菜

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很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的) @+ H8 U- D8 k7 Y
后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。
2 {, e: Y: C/ d8 v) b5 [9 Z. \4 X作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样0 T$ r& L( z, ?2 m( M
毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上) p, n% m5 \& j. F) S
可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈
7 b: k# f7 p3 O从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持" w7 ]; ]+ g. h1 D9 K. O1 h

% m) A# r! w; ]  c, U从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动
  N$ Q" ?1 A' j虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过
  o% _* g& H/ [: ]" s: f$ W尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了
  y5 U; y. n6 Z/ v+ `! F5 H可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍: p5 X; [6 b' I; `; L
虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯
4 ^" v: B3 x0 x1 P3 ^. [虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。
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之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的
) G& @6 b) I; L+ |% A" ^虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以1 M4 U1 T2 D- i! j% Q- J
但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适
! }5 }! R9 H) f2 f9 y2 S3 e  }之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体
9 o+ u% T2 g' P) R. F0 a2 k这种的减肥方式，我伤不起
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2 _% ^6 ], ?. E$ D首次体验归来效果惊人，最多减6CM
+ D' t0 a8 s! v: l+ L3 l第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM) g9 M: e1 V. C/ ], ~+ _' v9 d
第三次体验归来---继续瘦腰没商量) N+ g- |8 q& n0 Z# Q$ ~6 L
第四第五次体验---换处方效果还算满意5 g7 y1 g- H' P" {% f- I8 o
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稀饭菜菜

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言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候
$ A( j: |7 D' m. o3 ]我当时被某个比赛弄的比较晕. S6 O5 }) ^7 b
当时就说回来再联系她们
/ k% ?0 `" k* g4 k& a后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获
$ X! p  s3 |$ T& {( a我很是期待，于是马上也预约了! J8 L$ x- Y2 M  B- o
预约很顺利，由于工作人员告诉我
' A3 Q3 ^0 H+ h. ^( ^& U5 n做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西
7 M7 f" K; c# u$ f$ L0 _$ x所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了# ?' S! O1 V6 m" F/ Z
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哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道- [3 c+ q0 y3 F( W6 ~/ `* c
我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近
, ]$ H* X  H( _: c由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利6 }; A2 a) g9 R# I% j) c
并没有走什么弯路
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一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员
1 s+ D4 F4 R( W3 r一个就是给我做项目的小戴老师
6 A/ k% ]8 J) B另一个，我没记住叫啥，真是惭愧% o1 w/ ~2 `) k/ G8 [& J7 s+ ^( ]
经过简单的介绍，就开始脱衣服6 r- d2 |# ~( S2 o7 W2 K
哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣2 \: Z% ?& Y7 b9 q; ^* X$ {+ ~
然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了2 W$ G3 Y. d! `$ k; s1 s
接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸' `/ ]; r1 G3 c& m3 L) ?
脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键2 M, j5 V/ }7 C; `  N6 d0 L
因为今天做完后，还要量这3个，对比
: T, G( r" O' q. r5 _8 C等都量完后
8 v$ p" V7 k  Q/ I; U* I小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟
! H7 K6 e5 H8 A; A目的，是为了让脂肪充分燃烧0 d$ Z" d8 Y9 P( l( ?
我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行9 E% O0 ]  F4 }0 V5 ]
小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点- o  {2 B0 M0 ?1 M/ g4 V/ \
我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）
; G/ i. p& F; r! V5 ], z抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈
$ \, b, b$ U  n8 g- a- c5 @哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼+ f' E/ m% u& T
后来问老师，是不是力量重点，效果出来好
7 K6 n. I$ D6 {1 j; @5 T: b6 J老师说，是，我说那就重点吧，我能承受; x4 u) a) R/ F, s
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很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了
  U( o8 m0 i6 S7 D总之很享受# M) d, F* e: S
马上，进入了第二个疗程
  \3 a- }9 i+ e* M, J小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天
% F3 w: i0 r+ H+ W; I# \也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方- C" p2 J1 h8 H
分成3个阶段，每个阶段不一样
  O0 M0 d6 x' X& o6 R+ ~# M这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟* L  C2 m' Q1 C- g
分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
' a# c# T# w# m* s然后仪器上会显示强度
; b2 K. g& u: ~# y+ c7 ^听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好
* a1 \% N  ^) p, B3 Q. w同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好; t% B8 |% @; ~* k% d/ E. z$ K( A3 y
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听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度3 h1 p2 a$ m% B7 B% e) X% _7 w
哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好7 n! s  O# [5 J6 X7 s: {5 l1 p
机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了42/ Q- V9 L6 W$ ~$ t
老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的
- s5 b0 @; ]4 D" m$ b" A4 ?, C由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了
- o0 n, d0 E# r+ W0 o( L我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服
& U8 ?/ H& S- D9 }4 @老师说，最高的是993 Y# e8 x- Z- t4 O4 s
哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈
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8 S* M; q3 k1 g- n. Z  `强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼
+ P8 }9 e; R$ H) z: w可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度: |0 @3 r9 N6 q5 x; N9 H" N
其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强
7 s: f: ~# Q+ T% {. F8 I5 e# ^1 c不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服# E" Z) c2 y, O( U+ _
在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受2 L4 y5 f! Q% c& q9 q' i
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仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她, j% z# ]. O; m% F* v
确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了7 s/ A+ R9 s: P

9 g5 u6 `8 Z' U% r1 I: l4 e然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦
- N2 d/ e  q  ~( [; Z. J小戴老师认真的帮我量尺寸
8 O+ E  R3 F# K: a  @# s( V: j第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米
/ J0 r1 D6 g9 h. m: D老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈
# Q+ \+ y) Y4 e) }3 Z1 q1 v第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了7 Y5 q1 Z' v8 A" E6 s
第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以
* T) u1 E  ^& @体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤5 y1 s& d! Y/ G
对于这个结果，我是非常满意& ]& B# O2 {3 g" _8 z; r9 F0 i
老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的
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9 ?9 s; W# s( x5 [  j- \8 x- ^8 Z快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒
+ [3 @* O- d' w' s* i尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗8 Q6 P. r8 ^: ^4 Q5 ?8 P& r; U
尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的
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对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果
' T: }0 |3 _2 |0 X* R让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去
& D& `0 U; I' b1 l再次感谢老师们，期待我的下次效果
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老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈
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* Y; B$ G2 h% T8 y
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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

回复 初淨 的帖子1 Y8 ?* w* Y# C3 k$ i

% p! L! g! V7 j8 G8 h- D3 G好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~
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) V" q* @& U; }

稀饭菜菜

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咋了，只要不吃米饭就OK了' o- b, {. A( i5 Y/ K- s
肉肉还是能吃的
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酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

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8 [: j# N; D  ~5 P5 C/ V
' p( C% h0 F7 }) v; j: P+ \* o哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧1 V9 H( K  o/ f% _9 Z; |# g
反正我的效果真的很不错。
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稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油