稀饭菜菜

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2 e0 W! {. ?4 ?很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的
  q# d1 s: `0 q& P: P& O后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。' b: O/ ]4 i  c$ m$ W' a' X
作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样! b/ o4 ^0 e% c' z" V
毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上
: d) T& l% R& N0 @; D可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈' Z* ^: P, L2 {' q( ?! R/ i
从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持
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从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动
6 T0 G% o: ~2 z1 I0 R虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过) K9 I5 t+ q8 d9 F
尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了8 `; r+ C- d* N
可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍
9 t( e& `4 c- ~* R虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯
7 n1 t5 m8 w2 j虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。
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之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的
' C. E8 j$ ^, D* X1 e* M: z虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以
6 L9 R3 s6 J7 _! `但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适
7 y$ M# c* j# k: ~之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体
* o0 M5 g; Y4 M" \2 q- C( C- ]* `这种的减肥方式，我伤不起
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$ S! N% T2 ~1 Y' N首次体验归来效果惊人，最多减6CM
3 H. Z' S9 |8 a4 s第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM
* h: L3 A5 J( N( I第三次体验归来---继续瘦腰没商量8 s+ L4 R3 k6 _6 v. k& l
第四第五次体验---换处方效果还算满意
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稀饭菜菜

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言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候4 H+ G& n6 b2 C7 |- D# u
我当时被某个比赛弄的比较晕
+ e! ~% Y. f/ X* o' P- x$ W当时就说回来再联系她们
$ `/ U, c* }# n+ t8 H- B后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获0 S1 m2 l& n* `  o
我很是期待，于是马上也预约了
# g1 Q9 Y% {. N, g2 ]6 Q预约很顺利，由于工作人员告诉我
% @1 _6 |0 s" v3 A/ d% M6 ?做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西$ ?$ A# {7 a+ U% T; k3 b! D" B% x
所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了2 y: G" N- N3 B7 m4 m9 p9 Y9 h
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哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道
4 L) A8 c2 `9 c0 Q5 z7 N  @7 w我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近4 c% ?* [. k7 _# W0 J/ p4 @
由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利
6 W" L+ E, s6 [. J6 f并没有走什么弯路
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一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员  D6 X" q8 q* _
一个就是给我做项目的小戴老师. ~5 e0 J$ A" q* R, _- P* e, ]0 ~
另一个，我没记住叫啥，真是惭愧
6 N( F' U6 E8 b6 D7 L! @经过简单的介绍，就开始脱衣服8 l9 {9 |/ R) v$ |9 q. {. M. o
哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣6 o$ c$ g+ P# @7 D; o
然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了
0 i8 O- T8 ~4 R接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸
, j7 \7 O" }$ N- @6 [8 D" H5 v7 h% E1 l脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键
( T1 }2 S- H8 z8 \0 J: C/ U, ?! S4 t因为今天做完后，还要量这3个，对比, k0 s# |  i9 d. W/ U' p$ F- I
等都量完后# y, M, ~0 j% ?
小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟$ T! X: K; y# W$ C
目的，是为了让脂肪充分燃烧
! {2 k2 U9 ^, s4 e1 n我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行/ e- G% ]% T( ~6 p; _: |
小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点3 S/ ]& ~/ {& M# n. N! ]
我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）0 c5 \: k+ r$ G
抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈
* T$ q: ]  p. y3 F: ~! a# ^! {哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼
: f, R4 P6 B5 R' p( D, b) N后来问老师，是不是力量重点，效果出来好0 I/ \( y. m3 j0 n+ d
老师说，是，我说那就重点吧，我能承受
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很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了
9 y4 v9 l8 J& x' ^总之很享受
5 i! w" J2 i3 L& H7 P5 P* t+ l马上，进入了第二个疗程
  E3 Q% f4 _. c4 e! U9 G8 _小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天
" ~; _  _4 {. V# M2 d' B也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方/ C, s6 g* z0 c/ T/ g( Z
分成3个阶段，每个阶段不一样
$ ~- q. i0 a4 U+ L: A这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟1 h4 y/ {/ y& |, [6 ^) W
分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂  T$ ~* q+ n. F! v2 f) x3 z" M
然后仪器上会显示强度2 P3 x9 @5 E. E- V- U" S
听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好' J7 X" u3 `8 z4 {& ?% v
同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好' E+ ^' t: f$ O- p. E" o

7 Q9 R1 T; X; P6 S听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度
2 N4 S; T- [/ ?哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好# }7 c8 J: o# a- Y
机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了42; a* ~4 Y9 A8 ?5 h
老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的
- {9 x* ], w& i! S+ a, B! q! a# R. i0 Y由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了
: j( k. ]4 @1 p8 i' S( O我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服4 ], g6 Y% H8 k- F8 S- W. G& L9 g
老师说，最高的是99/ f1 c8 |/ F6 p" r* e
哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈
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3 c# F  L2 ~& H强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼% z" `, t. \9 n- O  K
可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度4 k0 _% X6 `( X: t9 q
其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强
$ F# d* }6 L) y6 C1 ], \* c; [不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服1 @4 n  c  v0 q* S, ^; S6 \- `9 O
在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受! h* h* F- j. e" `( i

2 j! E2 G2 G: `0 U8 n仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她
( b# B9 P7 q$ F确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了4 n1 r8 K7 f8 T: n# w! \. h

6 O, d: V( N- t* [' l" g: B7 d然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦
7 y# z8 ]) C& A  `3 U小戴老师认真的帮我量尺寸# k: @! U- W) P( p: o
第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米/ E- M# c1 Z% s8 q) C
老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈- i$ `9 B' b7 i
第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了, w! T. S& o! _; `5 e- [
第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以
' v) J  F& F* M$ Q" D* j体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤
3 {  @6 r7 A  h8 L. H对于这个结果，我是非常满意
, N+ i' ^! h) W9 K$ i老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的
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快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒% T: \! J/ V& {
尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗
0 I# G' b- R6 p  t; T尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的8 X' i3 g7 H: N) @* G* h# e
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对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果
6 P7 x2 v; j/ a0 O让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去# k9 C2 r. u5 a- D' z  k
再次感谢老师们，期待我的下次效果
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老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈6 D4 P: V9 K) h+ v5 k
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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

回复 初淨 的帖子6 k$ f! A3 Y" w, `
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好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~
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稀饭菜菜

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8 I  i% y5 |' Q0 i  T1 H- U咋了，只要不吃米饭就OK了
3 F! J: i: @7 Y! h, J* n( z肉肉还是能吃的
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酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

回复 酒酿沉醉 的帖子6 t! v- e/ }2 A1 K- r# @2 y. b0 `

  A* V- F. L' n1 T, l' Z哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧+ }. \$ I: z; Y; g# @
反正我的效果真的很不错。
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稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油