稀饭菜菜

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% R) E, z$ e& d很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的  p* A) ^! k8 G1 z
后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。
$ V' i3 a# x9 b) c* S0 ~作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样" Z6 E% q, h6 \* Y, X0 q( r) s
毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上# H- [' E" `+ c& Y
可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈3 u) G- Z5 a; @8 u  e: M
从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持, ?% m7 Z: ?: z) o  `0 J( \& U
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从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动0 h% F% e- O  U: z
虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过; g7 s" t  J. s2 R* x% M8 ^
尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了, F2 N0 c3 C0 M. O: A* p
可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍2 l  j6 k5 `1 t2 w) r$ o
虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯7 A! t- @: B  [0 r0 |+ i
虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。  B: h  ~# b: r4 j5 c# y

+ d4 |5 T4 P9 ?! o, h6 W之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的
6 G- h7 Z* ]2 h4 y5 _0 U' ~虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以
! M8 b! r5 ~5 P但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适
9 ~) K0 H; f; M# E7 `0 c' a% a- t1 K之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体$ s) [8 j  Q  P- \
这种的减肥方式，我伤不起
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首次体验归来效果惊人，最多减6CM4 S! f4 h0 x' [, k
第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM
( h; ~" q; X( \/ _4 u/ Z第三次体验归来---继续瘦腰没商量7 Z9 r! |+ `, S
第四第五次体验---换处方效果还算满意* ^& i" Z5 o4 a5 `. L9 i
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稀饭菜菜

1 U, y; L/ i1 z. ~: W  o
  R" P$ \8 @- w+ s- z言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候
4 K8 w  l5 V( {1 o* X  E3 a. u我当时被某个比赛弄的比较晕; y4 ?9 q) I% ]! @: W( q
当时就说回来再联系她们0 H1 C; F2 ?; {# o, _
后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获
3 T% Z; G' t7 m" k我很是期待，于是马上也预约了4 s# o' g6 ?! |+ c
预约很顺利，由于工作人员告诉我) M0 f" Q1 N5 k
做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西
+ y+ b' h: w! b- N  N  p所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了. Q9 Z8 p3 D' n0 }" S+ h
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哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道
6 @: c. ^# f8 z我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近
% q* G# N6 @8 Y+ e% z1 G, z由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利; f3 h" w- v0 Q- u( P& `
并没有走什么弯路9 k5 B% a/ |/ Y2 `$ X& g
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一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员5 o7 h  X3 Z, G* V' O
一个就是给我做项目的小戴老师
( P+ f5 v* V+ ?+ J) T另一个，我没记住叫啥，真是惭愧  C* Y( b% s0 p9 D0 B
经过简单的介绍，就开始脱衣服
2 X$ @, z; t/ C0 e哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣
5 ^" C# v1 t" m1 i" v然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了  z0 {" K2 E* j
接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸' {% M/ @' r4 @2 }7 T
脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键+ \4 y$ A' M+ x' G% S
因为今天做完后，还要量这3个，对比& K% {( [1 a% K
等都量完后
2 \9 B2 y# T4 ~小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟
7 u  U3 E- d8 P. i目的，是为了让脂肪充分燃烧; ^$ ]+ f8 n% R$ q6 O
我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行
9 G5 Z$ M  r& q2 e8 o小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点# `7 h% J$ h  S( j/ {$ h
我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）, L' h, q8 _" r1 V1 J* n* N" D
抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈
3 e% L% v: ~- B5 h哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼+ u. u9 g# z7 ^/ u2 c
后来问老师，是不是力量重点，效果出来好
. g/ Q3 i4 e: v. Y" n0 J  _老师说，是，我说那就重点吧，我能承受6 Q- L* r' v0 R2 l* W

# R- G: ]# d- v1 G很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了
5 k$ l. \* _1 i- U4 w总之很享受
" T: D  m2 Y& o# H0 z; I2 d9 ~马上，进入了第二个疗程  g5 q  w+ [  h$ M
小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天
2 g7 t! L' m0 |/ d, d也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方
+ U, P6 a3 Q+ M+ f2 X* C  I分成3个阶段，每个阶段不一样
: i$ j) A/ X* Z, [6 O; m" P8 u3 B这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟
  @" P& p4 n" [2 S" G分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
8 i4 E6 M5 h9 a& ]0 R然后仪器上会显示强度
3 G! G+ P; i8 a: N4 P( w听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好: Q5 [( Y$ P2 p9 e2 Y, h* @4 T
同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好
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4 m$ Y+ K3 D  @0 g# ]0 \7 J$ i4 ^听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度+ u% c1 s9 U  k* O$ [  f  }
哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好
( `; i2 T2 `% w2 {9 b6 u: f7 V机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了42
. u8 d2 G  C* g老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的
8 }: O8 U# R2 y+ k由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了
9 M% c6 f# i; t( o, A我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服
5 N  }' O8 `5 f4 P老师说，最高的是999 G& b0 G9 j% L( r
哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈9 v: W* P* W1 @" y6 W# x* i6 n

+ J  H" i7 V7 _) q强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼9 c) u1 t0 a$ C9 N; n3 x
可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度
2 T% z5 D  e+ |0 \- L8 O/ W) ^4 _其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强; V& a1 n+ s! [' N
不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服
/ F% s; t: P- n在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受( Z3 H7 |( }1 h. _, |$ \
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仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她
4 m7 E" R0 x& r9 a  d确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了
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然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦
( g6 x/ ]: `6 R! u8 c0 G# c小戴老师认真的帮我量尺寸
* Z6 O7 y  O5 I) E1 h2 i+ \! ?+ N第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米4 O- l9 K3 M1 D8 o" A$ j8 M" \
老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈9 Z5 Q3 ]. ~" q  n( g( Z6 C0 [' g" Y
第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了2 p, h% |+ L- O/ ?4 w
第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以
, C+ V6 V0 d) X' E4 U3 z体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤
, e: f/ t2 a- `4 S- x( R对于这个结果，我是非常满意! I% E. F) w6 V9 u9 Z9 z) z
老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的& f0 l3 V. k- h5 ~
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快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒
6 f& a6 m- R0 |5 j7 p& F尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗' V1 T  I0 s) I3 d( N% |. U" F
尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的
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9 e6 Q" R# B/ P0 u- v, B对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果
+ A5 R9 {- m/ g" p: ?  V- e让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去
& R+ g6 i& y) T' h$ @5 G0 B# `再次感谢老师们，期待我的下次效果; k* I6 k  D' [: H7 b4 n5 C) j
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老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈
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' @" W, R- H7 _* }( A9 D. D# j6 B+ o. B. r1 f) W6 i! B4 D  A+ M1 D
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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

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好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~% h* n/ n2 Y# C9 N% h' W* q, G' c
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稀饭菜菜

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咋了，只要不吃米饭就OK了' J0 O9 k& n7 o1 a( [* P
肉肉还是能吃的
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酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

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: ?  H& ~( r& V( E+ M哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧' @+ N$ b) I. ]( M
反正我的效果真的很不错。
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稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油