稀饭菜菜

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很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的$ q  r: N/ d7 o
后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。
# |1 R& D/ N7 T: [- b: D/ o; N作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样4 A6 S5 k% Z6 k9 Y0 z8 I
毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上
! s. U' {3 U- J可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈
& L, V: y" g- R从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持  ^' w: R) r1 P& L1 t# T9 J
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从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动
+ t+ f* m1 R, y虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过1 r3 F4 l% S* t3 m5 O. o9 c" H
尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了
+ L2 J0 s: U% X2 T) W可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍
1 k1 e& Q7 g  x虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯7 u1 p9 c; n: r; u
虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。
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之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的( ~* |4 R. T0 ?, N
虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以. @) N2 T" h; ^$ }8 s
但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适
4 a- N* n4 q9 ]9 ~8 m之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体
, M# k9 K2 O( {+ h4 \5 L. i/ n这种的减肥方式，我伤不起
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首次体验归来效果惊人，最多减6CM# [4 }% B% a) R# M6 A& t
第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM8 D0 y6 L! i/ G0 R+ b& Z
第三次体验归来---继续瘦腰没商量
$ }, l) e$ o4 @' p: p: g! ^. E第四第五次体验---换处方效果还算满意  \: z4 }7 Z9 Q$ {

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稀饭菜菜

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+ Z5 O8 e7 L/ m言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候
- j. K8 N: N$ j( f0 K! R/ a我当时被某个比赛弄的比较晕. F5 {6 p$ m, v: B9 F" u* B
当时就说回来再联系她们. L/ K, R( n! C; _
后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获: ^9 V$ _* ~* a* a( [0 v- i
我很是期待，于是马上也预约了
& X( U+ k# `+ Q7 b预约很顺利，由于工作人员告诉我+ d: ^9 Q4 s3 D
做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西
, q% b2 z% ^# J- @; n$ A+ D所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了
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* N4 g; n) T+ j1 w* X! W0 q哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道
0 c; T. s: k! ^8 D) i我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近
& q& J+ G) A' g2 b. z9 m由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利
: x8 Y6 v* n! F1 p并没有走什么弯路
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一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员& r3 |; }$ b9 O2 Q" \- C  j% l
一个就是给我做项目的小戴老师* J9 w) l" _' h4 z+ Z  |$ N6 O) p
另一个，我没记住叫啥，真是惭愧$ d# {. k& Z  ~; N
经过简单的介绍，就开始脱衣服, b" W" M5 f$ ^4 x
哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣5 h3 _: y# U- r. ]/ ^
然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了
1 E0 |% g8 P7 c8 T7 K8 h$ \# {2 ^) E4 Z接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸0 J0 |: I! _. D  G: F* M+ Q+ N
脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键
. N' z, t) `1 p因为今天做完后，还要量这3个，对比
6 F. l: g+ ?% s( I/ ]) |' t等都量完后
4 U  W% \; I2 \  A8 f9 O4 Q小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟
+ X, k& x! S& ~+ K, t目的，是为了让脂肪充分燃烧( @" J! E6 ?2 e8 L: p3 u" A6 S
我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行
* Q+ L3 c  a4 H& s% }. v小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点
. Y# l6 Z  a0 O$ ^# R6 t我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）- }! o% ^1 y% c/ M: F" ?, O, w
抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈
2 E5 x! \( {$ o3 t6 _8 K/ x8 I哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼
) R8 `0 g( X% b% k/ b" v, g后来问老师，是不是力量重点，效果出来好; G; x' r, g+ k. `
老师说，是，我说那就重点吧，我能承受; L0 M0 e- ?8 K7 J+ Z
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很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了
5 f* V) k1 u  t$ t/ b) V) G总之很享受) L2 o3 q% E# u( l1 `) N6 ]
马上，进入了第二个疗程
- G3 K; e: A% x小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天
3 e" c. }( J5 L0 F/ m6 [也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方# @4 a! L8 `* g) k9 O
分成3个阶段，每个阶段不一样$ N, k8 A5 b/ z) M7 Z6 f4 t- z
这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟; R+ z5 l! S3 ~5 \" y
分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
2 x; K9 |2 g9 q& n) k& O然后仪器上会显示强度
% I; k/ F* c1 Z0 N- O- H8 c听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好8 ]1 \7 R( n, _# ^
同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好. w/ A* T, l& v" B! L+ s% C5 u9 N4 Z
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听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度
; }9 w& X! A1 b5 ]9 x. w- p' j哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好
/ U$ L+ j0 O  |# _+ f  i机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了42
) }+ g2 C* g& A. x& B老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的
5 \3 j( w8 r4 w0 r) N: L由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了' B8 b  ^: p' s- w
我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服! I& ]8 }  `$ o+ U) d' J8 ]. S
老师说，最高的是993 A, U' F" [) _% b5 Z
哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈
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强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼
3 D, ~( t1 b4 v# l* g可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度
$ E; Y2 P3 g5 X" a其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强
* ?- P2 T; Z. h) ~6 R9 \0 S8 x8 j不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服# V$ j; y$ z! Z/ F" f( }
在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受
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5 ]* J8 f, T* R6 Y# _仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她
% }8 g6 K2 Z1 `7 p- G9 E& c- G确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了
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然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦
# ^  C1 M8 T2 [9 U2 M0 `小戴老师认真的帮我量尺寸% k3 x$ U+ Z% `2 q
第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米
. j- V) U3 U' L; a& t老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈
, Y  d% ]& B- u: @( J; f第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了
0 E+ O# k) @* C: f) r第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以4 s! v. t8 \! W# i; {' |
体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤
7 [- x' H  O5 t! e对于这个结果，我是非常满意  T" A8 {/ I- O. A* |9 ]* P) `7 v
老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的6 C6 ?7 _9 ^# ?: I- L( K" N

* l5 S/ R8 B8 b快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒
' Y3 I/ t+ B* n尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗  c+ }7 C9 N+ G8 g. O$ j
尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的& q+ z( ]. Q& K4 m# B" G4 |

* F5 S' P6 f, i+ V$ Z0 Z对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果
1 ~: B! w0 s1 g7 [) U; `  d9 m让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去
* k7 F+ l3 _" k0 t$ z/ h/ n再次感谢老师们，期待我的下次效果( s4 G; g5 z6 M7 j( G4 {9 I  x
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老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈: B& G9 B5 C* v
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- e3 x$ c! C$ h; v

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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

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好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~5 p4 E3 e! _4 j2 S; w  T

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稀饭菜菜

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0 ]/ w$ U" x( N( }咋了，只要不吃米饭就OK了2 n( p: p, P. ~: ~3 P3 O0 S: q
肉肉还是能吃的
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酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

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' t. ?8 V+ ?! N
哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧/ y7 O* n, Q- [* k
反正我的效果真的很不错。3 ?' A) A- q/ m9 e1 r1 s

稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油