稀饭菜菜

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6 l" E( p  B5 d5 n9 M' K" ^很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的
9 V  {0 V. F9 Q7 I后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。
( D6 ]# r4 y% Q+ u" m5 F* C作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样2 W0 g$ h, ~9 t; |2 T
毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上) J- `4 s: z. @; f0 e- T' }# l% h
可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈+ c' H) ]4 W7 o2 J
从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持
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从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动9 P9 ^4 W' P" R) ?+ q: p9 N
虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过
- ^8 k" _+ Q" Y) S. W尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了" C9 b4 Y4 C' t# w" F
可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍4 E! j7 E: K" X$ m1 N2 H. t5 Z  _$ M
虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯
, w9 Y: v* S( b/ e# |虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。3 W$ }$ }7 K) L

: E- C# I' f! K1 x0 M2 d* b' _之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的
) C/ n! r. H# H' r3 P4 K# z" K虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以
: N, U1 x. S1 h5 A5 X但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适
: j% `$ }. L. s+ p# A+ \7 A之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体
' H9 q3 K1 Z* S6 X; B# t这种的减肥方式，我伤不起! v; l. X5 P; h' q9 V9 \" ~0 d6 Q$ \
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首次体验归来效果惊人，最多减6CM
' V' |3 G6 y1 Y! k! T# ?) J( E第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM4 `: w1 G: K$ o! k8 s
第三次体验归来---继续瘦腰没商量% k* E, V* T' [( n& h5 x$ M  F
第四第五次体验---换处方效果还算满意
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稀饭菜菜

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7 L! j/ ]% m& S% y+ l/ A; O言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候+ J0 i/ A) W! X3 w3 I. @& j
我当时被某个比赛弄的比较晕5 o4 o5 e$ p% B
当时就说回来再联系她们
$ o* [/ H- _- N1 u: a5 ~后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获" x' K; w7 L1 c% ~3 j. A( A
我很是期待，于是马上也预约了
0 V1 w# V: e9 \' e预约很顺利，由于工作人员告诉我
5 ]6 M0 \) A5 i' v& S/ _做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西
( w6 t3 t" ?3 y) {8 W5 q所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了
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4 }# Y" }" Z& ]8 `" l  b哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道9 J" b- o* S& X8 W- \& s' L, V
我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近" Y3 R: K. k' f
由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利, G/ ]5 M$ }" v- n& y" P5 y
并没有走什么弯路
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! t& p7 C  o& H9 q5 t一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员
, h0 r3 H8 c2 B" g/ s1 M& l% y% j一个就是给我做项目的小戴老师, A% m8 \% x/ p+ o5 z. M
另一个，我没记住叫啥，真是惭愧
( [" k) w; k! L! F1 i经过简单的介绍，就开始脱衣服
9 s+ b8 k" s, {3 j6 w哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣
9 P8 u9 s4 v4 Z1 D. p9 }然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了2 l7 j: h7 ~" S4 ?) v
接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸* x' B/ o, t& E" c/ G: |' C+ T
脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键. M9 q6 U( D& p% l* a
因为今天做完后，还要量这3个，对比
, P/ V8 v" x2 `/ `' o等都量完后% Z7 l- D3 `5 E% A, N, K1 S
小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟
: T0 a1 g3 T* Y0 I( `; _! Y' t5 \目的，是为了让脂肪充分燃烧
8 k& o( f! {% n( Z2 }. E我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行7 [& a7 \6 ^9 W& Z  T2 N4 p- m
小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点8 h" q% q& W& |* J) m5 x
我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）0 T; X, p7 ]0 a# [+ n
抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈
! {% k9 v) O% t8 t1 x! ^哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼
. }: K% O* w: c2 _' W后来问老师，是不是力量重点，效果出来好
& `1 o2 I! P+ g. x老师说，是，我说那就重点吧，我能承受
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很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了
0 a' p8 i$ m" p8 D9 w) o, C总之很享受
, `' i! }* ]# u; t+ o& t/ v3 E马上，进入了第二个疗程5 O- |5 \! Y) B: ^7 L$ p2 \( a
小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天' f# ?% ~9 S1 }! m0 V8 s. G! P
也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方
) x& K( A+ D" H1 G2 C. M# s/ c' H" i3 t分成3个阶段，每个阶段不一样- T8 Q/ G7 q+ `/ O( \- w% n
这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟
( r8 V/ H( I" T* o/ y分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
- z. z9 ~7 T( l然后仪器上会显示强度4 e5 j+ n. W6 p! k
听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好
' X& @1 T8 ?7 g3 b# d* d- B同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好
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8 R6 M* p# e0 R. z4 ~, r* t听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度# {0 e( K/ r7 A) J+ P  ~6 {
哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好2 t: K0 J6 S4 U+ G$ b) V: X% l
机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了42
/ n4 l, C! d. ^2 J老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的, H: X  B' q6 O( x; N
由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了& |/ [+ V4 o1 h# {) m5 @4 |
我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服1 N  G0 w/ J* l" t' n& w" |& L; d
老师说，最高的是99
8 e- C3 d$ |: g' q! g% m哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈
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强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼+ N# X, W7 v, m7 P
可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度3 F! |" f5 v0 P5 G& P" `+ z( w, q! V+ P1 R
其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强+ T3 v3 w* E9 C* T9 y
不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服
" }, \% g) S6 U4 m  n/ i在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受  w* U( y1 K) k3 R* G2 ^( Z* J
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仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她
. N  Z. M. c+ Y# H4 K: Q- P确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了$ g1 S; I3 h, z$ t* d
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然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦
7 }" g# s$ K# p8 q2 H小戴老师认真的帮我量尺寸
7 Y( e7 w9 S5 q9 N第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米! w/ ~( G4 O2 K4 f6 A
老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈
$ ]) H" c9 D) \1 H- ]第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了! [/ Y5 l1 U( ?1 ~; r% k. U$ O
第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以
9 s+ w4 T2 I4 I9 s. q- t体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤6 m+ B) D6 b$ L- |; h$ s
对于这个结果，我是非常满意) U$ Q% h' d0 p; U7 D
老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的) F. ?; z8 w8 f
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快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒
1 U, X7 `- G! j, I. R尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗, E; W" k# g, z# g" ]+ D
尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的# j! j& ?3 z/ W  @
  L. k, A( y' {
对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果
: B0 F$ {3 i! W) ^6 q让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去( k* k, M' L1 u
再次感谢老师们，期待我的下次效果
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0 C5 N+ B+ x8 a( A  \" F老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈. v% _$ G1 u; s: L1 v

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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

回复 初淨 的帖子$ d. L( t* E" `+ X8 W1 h0 ~  @/ m- P) E
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好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~
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稀饭菜菜

回复 小玲仙儿 的帖子, e0 |" X6 J" r; q. _& X# u. v  D
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咋了，只要不吃米饭就OK了
/ W  g+ b0 D9 s  {9 L! Q8 g, ~肉肉还是能吃的. T" s$ \- p* s5 A. p

酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

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哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧
" U7 K' R5 s. _% Z4 y) ]反正我的效果真的很不错。- v- }9 Q! o( Y3 N) Y; ]

稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油