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我正在参加【魔法厨房】的活动：http://www.tjmama.com/thread-892899-1-1.html
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$ _; o/ {+ g$ p* g+ W) l; ^菠萝咕咾虾，口味偏甜的我家小宝挺喜欢的~推荐给大家
  f/ V# t9 T* c材料：新鲜菠萝，鲜虾，红辣椒，青辣椒，番茄酱，淀粉，醋，白糖，蛋清
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市场买的一些材料! ~  Q! ]6 R3 T3 o2 Q" I" a% Q8 ]
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将青红椒洗净去蒂后切成大小均匀的块状，菠萝切片再切成和青红椒相近的小" {2 T8 O7 b7 h0 D

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菠萝掏空，备用4 s7 r1 U, s; m1 d* V

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鲜虾去虾线去壳，洗净后放入少许料酒、盐、蛋清和淀粉抓匀，腌制10分钟左右/ b, Q$ i% k  Z7 r

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5 `7 p% R' H; E/ L6 ~: N用适量番茄酱、醋、糖、淀粉和水调一碗料汁备用
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把虾仁锅中倒入适量食用油，小火加热，待油温五成热时，将腌好的虾拍放锅里炸6 e# I# Y% E0 }5 r
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把锅洗净，锅中倒入少许食用油，放入青红椒翻炒断生，然后加入菠萝，继续炒
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炸好的虾球，加适量盐快速翻炒
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然后倒入提前调好的料汁，翻炒均匀
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出锅，倒入准备好的菠萝里~ 大功告成！' f, M) @2 n* G1 U) L$ {& M6 f

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