美丽~灵魂

. r/ T1 j2 U0 W0 T5 T今天是立夏，就是说自立夏之日起，天地阴阳之气开始相交，人气生长。也是说，接下来的三个月，是我们长身体的时候。小孩快速长高，大人新陈代谢加快，用新生的细胞修复老化的身体和功能。如果可以保持这种新生的能量，我们就不容易衰老。所以，为了在夏天更好的生长，现在一定要好好地补一下。（现学现卖呀，分享给大家）3 k4 ^5 M( r8 _0 ~' J  W$ ?) a4 z

( [" W, L) l* o/ R
; x8 c: |% K  X2 }: L/ V# b核桃壳煮鸡蛋
9 {! A6 r; D, b# L+ l% v0 H
0 V+ T$ J3 \, m" o. m$ R% w材料：核桃3颗（取壳） 鸡蛋3只  酱油和盐适量
8 }( I- [6 X0 ?' T/ a5 u. b! d9 ?* _
过程：1.核桃取壳洗净，泡入水中半小时后，上火煮开转小火1小时
7 z7 }3 E' \! ?: S9 [9 M9 r           2.鸡蛋放入核桃壳汤中，加入酱油和盐煮5分钟将蛋壳轻轻敲裂，再煮3分钟，关火焖至汤凉4 T7 o2 \# k; y$ I6 |
           3.取出可食，或再泡一会入味也行。' o% `6 [  R( X

8 J1 i2 N& _2 H4 S$ V功效：补气，健脾，固肾，预防夏季暑热伤身
8 `" S% r1 V% ?$ e$ t8 ~
, l/ i* O  P- [) h9 S0 I& P; U/ f9 J/ }# X( |% i! j8 q+ M; L! Q9 W; K

美丽~灵魂

2 R" a/ t( {' T: S9 _
6 H" P( l2 O/ T% k( Y9 j+ @手机软件真害人，拍照软件中有个幽灵程序，不知道怎么按到了，拍哪哪有贞子，我把后面照片都删了
% e( S+ L4 ?6 @8 w9 y, q5 {刚才有妈妈说时我还没注意，认真看下才发现，当时我也怕了，老公淡定，找我要原照片，才想到是用手机拍的
6 l. H: a* @8 x4 l4 z4 p/ \. l& @3 G7 Z; e$ C* ~
: P9 ?, `$ E0 M5 c4 d; e6 u- n, J9 K
看到的妈妈不怕怕啦，都是软件惹的祸9 H2 J9 i) i4 w* _  j( p

美丽~灵魂

; Z1 d& v( W3 G
1 e& ~' v; l0 L  W7 R+ K$ v
% N$ X( P5 V* U8 G: @4 L

美丽~灵魂

" s* ?$ R; G& ^* e' S
. \4 y5 e3 j: \& s! M2 |$ s8 F/ Y

美丽~灵魂

. z: C3 V8 i8 {
, u& R9 _) ?) m. W4 m" \+ p( m; i1 U% t

美丽~灵魂

& Y6 D7 l. z8 u0 ^0 `
; l) h- G2 R( h3 K& B/ h9 H) p: S9 N% r

美丽~灵魂

. N5 Q) J' G8 o3 x! }
* {& x/ p" {) t. k

0 E' z; ~7 N7 F6 t8 d& y5 z7 c" s

美丽~灵魂

/love丽香

这个简单明做

小伊娃

冻一口鸡蛋也不吃，我试试这个7