美丽~灵魂

, F1 }2 G0 Q5 {4 G5 d( R今天是立夏，就是说自立夏之日起，天地阴阳之气开始相交，人气生长。也是说，接下来的三个月，是我们长身体的时候。小孩快速长高，大人新陈代谢加快，用新生的细胞修复老化的身体和功能。如果可以保持这种新生的能量，我们就不容易衰老。所以，为了在夏天更好的生长，现在一定要好好地补一下。（现学现卖呀，分享给大家）& @: M: W4 I0 U5 u$ {' D
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, w6 i8 @7 b3 E$ Q5 ]核桃壳煮鸡蛋( m" ]% J( m' x- W9 |

* V/ J/ Q$ s3 r/ g; J# o材料：核桃3颗（取壳） 鸡蛋3只  酱油和盐适量
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2 G$ f' k+ B! h1 s2 Y& M6 z过程：1.核桃取壳洗净，泡入水中半小时后，上火煮开转小火1小时( M& r- e+ k2 b9 @
           2.鸡蛋放入核桃壳汤中，加入酱油和盐煮5分钟将蛋壳轻轻敲裂，再煮3分钟，关火焖至汤凉
- h' X/ M: P. I           3.取出可食，或再泡一会入味也行。
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1 u4 w: I  Y& }2 `: d5 T功效：补气，健脾，固肾，预防夏季暑热伤身
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8 H7 ]/ D" a1 N/ z手机软件真害人，拍照软件中有个幽灵程序，不知道怎么按到了，拍哪哪有贞子，我把后面照片都删了/ y8 w! T/ [+ c9 y/ c
刚才有妈妈说时我还没注意，认真看下才发现，当时我也怕了，老公淡定，找我要原照片，才想到是用手机拍的
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) L. C4 H# ^! s* {) @$ c" h! t看到的妈妈不怕怕啦，都是软件惹的祸/ s- w1 C, U$ \; u7 j% }2 L7 t

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/love丽香

这个简单明做

小伊娃

冻一口鸡蛋也不吃，我试试这个7