美丽~灵魂

- \4 G! b, I0 {3 V$ E) W1 ~今天是立夏，就是说自立夏之日起，天地阴阳之气开始相交，人气生长。也是说，接下来的三个月，是我们长身体的时候。小孩快速长高，大人新陈代谢加快，用新生的细胞修复老化的身体和功能。如果可以保持这种新生的能量，我们就不容易衰老。所以，为了在夏天更好的生长，现在一定要好好地补一下。（现学现卖呀，分享给大家）
  N! _, u/ H5 q* r
7 l4 B  n+ M3 P  y+ F2 S6 t$ X, |$ T
核桃壳煮鸡蛋
1 s( s. \& J, X+ x* c! \) x) b2 {# j6 Z- R6 m* g6 y; b1 u
材料：核桃3颗（取壳） 鸡蛋3只  酱油和盐适量
3 `- @3 [; Z. `7 Z' `( b3 J2 |7 Y6 B) d' S# t% P6 n$ j4 T
过程：1.核桃取壳洗净，泡入水中半小时后，上火煮开转小火1小时$ G- j0 Q0 Y, s2 c8 E
           2.鸡蛋放入核桃壳汤中，加入酱油和盐煮5分钟将蛋壳轻轻敲裂，再煮3分钟，关火焖至汤凉/ J# M3 p4 r$ F
           3.取出可食，或再泡一会入味也行。: p: g; ]( d( v* Q

* R% J0 y8 H7 I+ t5 _" }功效：补气，健脾，固肾，预防夏季暑热伤身
! o& b( n9 F" S) u0 h6 V
1 u' P! K* F9 B8 r; b8 b) Q
, i8 z4 s) r/ q

美丽~灵魂

2 z8 |$ }- I& J7 @# O. V5 G) L
2 w" n* Q7 b; r- g& H9 ?
手机软件真害人，拍照软件中有个幽灵程序，不知道怎么按到了，拍哪哪有贞子，我把后面照片都删了3 C" r+ Q: I2 M3 X8 S1 J
刚才有妈妈说时我还没注意，认真看下才发现，当时我也怕了，老公淡定，找我要原照片，才想到是用手机拍的
* ?7 G1 q6 q  V0 u- s+ q4 [! j4 r5 Q9 A) G5 W
8 H3 E) @; u3 C) O$ d' M7 [1 S
看到的妈妈不怕怕啦，都是软件惹的祸
7 ^& @" z' h1 d) S% D9 i

美丽~灵魂

5 s+ H: I2 w  O! q6 k' @, d, R( I  ~: n. G: I8 x& |7 Z# Z8 Q. T
5 r) Y; F5 m- r+ s% F' w

美丽~灵魂

: v. f5 k2 f. A% w3 M6 q5 P9 X/ f4 s* M- k
- Q# @2 ^7 x4 }  R

美丽~灵魂

( u; y  F+ r% l4 l0 y7 W
$ j& w- V. W4 p/ K# Q$ R

) p( C0 T& X) J$ m! D

美丽~灵魂

; _' K8 G! R$ T# D1 x

  g" S8 U+ \& a
9 {6 s% V- u, y! c

美丽~灵魂

1 |4 S( X# k! ^
  Q) Y/ t6 i0 {- \
9 e$ @4 s; {3 }

美丽~灵魂

/love丽香

这个简单明做

小伊娃

冻一口鸡蛋也不吃，我试试这个7