美丽~灵魂

+ l& Y) O) J& v' p# \! N, I今天是立夏，就是说自立夏之日起，天地阴阳之气开始相交，人气生长。也是说，接下来的三个月，是我们长身体的时候。小孩快速长高，大人新陈代谢加快，用新生的细胞修复老化的身体和功能。如果可以保持这种新生的能量，我们就不容易衰老。所以，为了在夏天更好的生长，现在一定要好好地补一下。（现学现卖呀，分享给大家）
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核桃壳煮鸡蛋- N2 Y+ a7 p6 W( u

$ b* B- c7 @' R5 l材料：核桃3颗（取壳） 鸡蛋3只  酱油和盐适量4 P8 c5 V; I+ m5 h; S' P4 m+ w
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过程：1.核桃取壳洗净，泡入水中半小时后，上火煮开转小火1小时
# M1 |2 p6 g) ~  g1 g2 k2 t9 P( o           2.鸡蛋放入核桃壳汤中，加入酱油和盐煮5分钟将蛋壳轻轻敲裂，再煮3分钟，关火焖至汤凉" }. K- i: `, \" ^$ n. J
           3.取出可食，或再泡一会入味也行。
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功效：补气，健脾，固肾，预防夏季暑热伤身
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手机软件真害人，拍照软件中有个幽灵程序，不知道怎么按到了，拍哪哪有贞子，我把后面照片都删了
3 Z3 O6 [0 F* s2 j刚才有妈妈说时我还没注意，认真看下才发现，当时我也怕了，老公淡定，找我要原照片，才想到是用手机拍的
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, ]& L. q7 a; L" s$ m- z看到的妈妈不怕怕啦，都是软件惹的祸0 K% F3 ^" q- w" Z5 D& w4 W

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/love丽香

这个简单明做

小伊娃

冻一口鸡蛋也不吃，我试试这个7