美丽~灵魂

+ R3 X% L7 h0 n& n8 ]; c  u+ j  j今天是立夏，就是说自立夏之日起，天地阴阳之气开始相交，人气生长。也是说，接下来的三个月，是我们长身体的时候。小孩快速长高，大人新陈代谢加快，用新生的细胞修复老化的身体和功能。如果可以保持这种新生的能量，我们就不容易衰老。所以，为了在夏天更好的生长，现在一定要好好地补一下。（现学现卖呀，分享给大家）
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: l! D: B. B( `2 x8 R$ u核桃壳煮鸡蛋
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材料：核桃3颗（取壳） 鸡蛋3只  酱油和盐适量7 U6 {7 M; q4 e7 J7 i! @% F; P

0 Z; k: P3 Q3 S4 E9 V- {过程：1.核桃取壳洗净，泡入水中半小时后，上火煮开转小火1小时6 d& ]( n& M9 L) G( ~. u
           2.鸡蛋放入核桃壳汤中，加入酱油和盐煮5分钟将蛋壳轻轻敲裂，再煮3分钟，关火焖至汤凉3 m0 |" ?/ n* B- p( n2 S& j
           3.取出可食，或再泡一会入味也行。& m# V2 ?# i; `% Q' p: L; ]
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功效：补气，健脾，固肾，预防夏季暑热伤身- j0 d6 a1 ?+ M' X2 @. F
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手机软件真害人，拍照软件中有个幽灵程序，不知道怎么按到了，拍哪哪有贞子，我把后面照片都删了. s/ B' Y8 B, _/ {5 a/ ^* Q, V
刚才有妈妈说时我还没注意，认真看下才发现，当时我也怕了，老公淡定，找我要原照片，才想到是用手机拍的0 j4 l( h8 P$ w7 |
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; N# F- b. n+ O0 v看到的妈妈不怕怕啦，都是软件惹的祸; a' G+ s! p& M+ [: V

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/love丽香

这个简单明做

小伊娃

冻一口鸡蛋也不吃，我试试这个7