美丽~灵魂

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    这是今天的早餐，香香哦，我自己吃了这大半个
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新疆馕
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+ C- F' i. i; o, w材料：中粉230  全麦粉40  酵母3  盐1/2  +1/4小勺  水150～160  五香粉1/4勺  油适量
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过程;1.除油之外的全部放在一起和成面团，揉面10分钟，出一点膜6 E0 j! \% y! D& g& H# \
        2.温热处发酵至两倍大
7 _- w# a# ~& ^& ~, p2 Y) e( C7 g% q        3，面团分为两份，滚圆静置15分钟1 E6 e6 N! l3 d" D
        4.披萨盘擦油，放入面团，掌心擦油按面皮至盘大，在面皮上压针孔后擦油
5 U3 k2 M! |/ s6 I+ ?/ O& u! ~" P        5.入200度烤箱，15～18分钟7 R' B/ J$ v! q) V7 N% E5 Z' Z8 A
        6，出锅可食，我是晚上烤的，早上起来又烤了点羊肉放馕上面，做成馕包肉，非常美味哦
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美丽~灵魂

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美丽~灵魂

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美丽~灵魂

美丽~灵魂

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4 r; |& `8 t9 ]2 y今天的早餐
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