美丽~灵魂

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    这是今天的早餐，香香哦，我自己吃了这大半个
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3 t7 v2 ^9 T8 H/ a4 _9 F5 X新疆馕
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( t, y" b: A% y: N材料：中粉230  全麦粉40  酵母3  盐1/2  +1/4小勺  水150～160  五香粉1/4勺  油适量
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过程;1.除油之外的全部放在一起和成面团，揉面10分钟，出一点膜- A' I  r$ @" d  o
        2.温热处发酵至两倍大6 {7 a" \+ ?1 t3 X) a  r5 K2 d
        3，面团分为两份，滚圆静置15分钟
) n8 B  F. g0 p% i5 o        4.披萨盘擦油，放入面团，掌心擦油按面皮至盘大，在面皮上压针孔后擦油
/ K( W  e/ N( a% K( i1 P        5.入200度烤箱，15～18分钟$ V0 |- P* i. W) s. t
        6，出锅可食，我是晚上烤的，早上起来又烤了点羊肉放馕上面，做成馕包肉，非常美味哦
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美丽~灵魂

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7 u' C! Y  f# Y8 D今天的早餐
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