美丽~灵魂

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. t. r- [% J' ~: l/ ]# x1 l    这是今天的早餐，香香哦，我自己吃了这大半个
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1 z% }: \. l3 s2 l$ K, o新疆馕
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材料：中粉230  全麦粉40  酵母3  盐1/2  +1/4小勺  水150～160  五香粉1/4勺  油适量% Q7 t3 I2 ~- K
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过程;1.除油之外的全部放在一起和成面团，揉面10分钟，出一点膜
: n! d6 |: l& x, m# x        2.温热处发酵至两倍大
; V2 P5 B  h2 }4 Y        3，面团分为两份，滚圆静置15分钟  Y8 j' c3 v, e% k. K
        4.披萨盘擦油，放入面团，掌心擦油按面皮至盘大，在面皮上压针孔后擦油
, {8 O" R8 ~  h1 A. a3 t        5.入200度烤箱，15～18分钟
- l& Y( S# ~) j5 M2 u        6，出锅可食，我是晚上烤的，早上起来又烤了点羊肉放馕上面，做成馕包肉，非常美味哦7 r) g# g9 Y+ O- q, |1 W
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  n2 }$ ^. G2 v; h9 V: q今天的早餐
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