美丽~灵魂

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    这是今天的早餐，香香哦，我自己吃了这大半个7 [* t* c/ k6 Y" ]: H% ]

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新疆馕
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# S, j- W4 X, v2 s- `- C材料：中粉230  全麦粉40  酵母3  盐1/2  +1/4小勺  水150～160  五香粉1/4勺  油适量
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过程;1.除油之外的全部放在一起和成面团，揉面10分钟，出一点膜
3 P6 I" O+ A. S- \$ u        2.温热处发酵至两倍大: ]- _/ V5 Q& q  {) ~
        3，面团分为两份，滚圆静置15分钟0 A8 I7 \6 O( a  D6 ]4 r
        4.披萨盘擦油，放入面团，掌心擦油按面皮至盘大，在面皮上压针孔后擦油
) I* G3 }* {6 _: U8 N; g& c( K+ W5 ]        5.入200度烤箱，15～18分钟
0 U4 M* x4 v3 Z* [, U        6，出锅可食，我是晚上烤的，早上起来又烤了点羊肉放馕上面，做成馕包肉，非常美味哦" F8 n9 D9 ^1 F  B( p
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美丽~灵魂

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今天的早餐
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