美丽~灵魂

0 Y- k6 c) z8 s- s

5 E2 m. g' e& e+ D我家早餐是偶尔在家吃的，大多时候老公去公司吃，我和然然去我妈家吃。可是老公走的晚时，到公司就没饭啦。
6 T9 U! j# ]" a$ n最近太忙了，早上也要走的早，结果是老公都跑去外面吃早点，我怪自己还是起的太晚了，所以决心每天早起做早餐。
# l4 f; A8 [, w; }7 T2 D9 u4 G! M/ p6 [; U# q
2013-11-29更新近三个月的早餐
3 n3 W3 x3 O9 k) N8 B( X& T更新
# x" k" X& w: R% H7 f' }8 \2013-12-1芝士面包条+苹果馅小粘饼+黑芝麻糊+核桃7 Q5 Z( I( ?4 h0 g

* |4 [5 C- G1 [( m& K2013-12-2 米面包+红豆稀饭+小烤肠+煮鸡蛋
8 E- V$ |6 f$ w& F+ O+ K% }6 `  b4 G2 U$ O6 e; n- f3 {
2013-12-3 蘑菇酱汤面+能量棒+蛋羹2 u, B6 W2 L1 c9 ]& }

4 v8 F" Z9 O( Z* B6 Q9 e2013-12-4 芝士面包条+巧克力小蛋糕+牛奶燕麦# i5 N9 w0 [$ _$ s$ g  F0 Y/ B# p

+ C& X2 j& w6 {' m+ Y2013-12-5 红糖吐司+炒鸡蛋+核桃+牛奶
' O9 p$ [) Z+ o' ^6 I2013-12-6 西红柿蛋面+小菜+核桃
% A! W7 g0 i8 r+ m2013-12-7 鸡蛋煎吐司+咸鸭蛋+核桃+红枣豆浆
5 V2 N4 W2 G- A- o! F6 Y. b9 j5 A3 p2 e; Z
2013-12-8 芝士碎吐司片+海绵小蛋糕+枸杞豆浆+猕猴桃- o$ v& r$ U9 a: k

: D& m+ N( K1 ~: S6 C2013-12-9 草莓蛋糕卷+培根汉堡+牛奶
% |! J4 w4 g5 d  b1 \
; t  g- |, s9 t, _0 P
) Y* g1 m% i" ]- D5 Q7 H& X
( r+ Y9 o5 i; d* U4 v) {+ }3 R% V8 h" H  v( @5 b

) }4 z1 q0 F9 E$ N1 w先发这几天的早点吧
9 L  Z5 h. ^! z$ \7 c$ Z. j, H& r
, b$ i% t5 L# H! H2013-3-31    二米稀饭+芝麻蛋饼+小黄瓜块
+ C" M: I0 H( ~- ^; P) a
6 s/ K3 k# Y; n. W: p7 d- N0 i4 \! L) W2 |% j1 C; F0 u% W
2013-4-1 混吞面+芝士面包片
/ a1 i  A7 k0 t% t* V$ m2013-4-2炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿/ e3 J6 Y: Q% ^) d  ]' M
2013-4-3 汉堡+红枣豆浆+苹果
% X: ?2 W, y) O' H1 p: S8 u2013-4-4 芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊, Z4 X8 V6 @) W+ i1 v( t
2013-4-5 全麦面包片+炝穿心莲+牛奶麦片+西瓜& B7 Q9 y/ M" ~  W0 y
2013-4-6 煎饼果子+豆浆+苹果    煎饼果子作法在这里——还有炸油条
1 h! l. P" o( n3 b# }1 j- H2013-4-7 蓝莓果酱蛋糕卷+奶香玉米汁+草莓
0 U- I; J4 T, m2013-4-8 意大利通心粉+煎香焦+牛奶; ^( c) N8 m  M: E
2013-4-9 鸡蛋灌饼+黑米粥+玉米+雪鱼蛋羹+小黄瓜
- q7 t6 F( f# ^' Y2013-4-10 香焦可丽饼+胡萝卜苹果汁+香橙' H. B. f" K. P
2013-4-11 肉丸水饺+清明果+菠萝苹果糊  清明果这样做" G, y! W# B' `1 S; U
2013-4-12 葱油小花卷+酱水萝卜+核桃白米粥' A1 p* K0 b6 a0 b
2013-4-13 玫瑰馒头+爆腌黄瓜+鸡蛋卷+南瓜疙瘩汤
  [9 P6 R" e3 y; Z/ X2 k. y2013-4-14 牛肉面+火龙果
  H- h! I; E" U2 j) c$ ]  C2013-4-15 肉松面包+水果沙拉+薏米南瓜糊& t+ u, L* G/ S+ Y/ G
2013-4-16 烙饼+炸藕夹+荠菜沾酱+小西红柿+红枣核桃豆浆! g8 N1 P' t' J( W5 }0 F
2013-4-17 肉酱面+煮鸡蛋+炸花生米# [+ F5 s5 U% I
2013-4-18 小花卷+香菇炒蛋+水果蓝+红豆糯米稀饭+苹果胡萝卜汁
3 C$ g: a& J  V5 B. L! z" l2013-4-19 西红柿面+炝菠菜+盐萝卜
4 j3 i  Q9 ?, G$ A! F! J2013-4-20 豆腐脑+油条+豆渣饼
) B3 ~% J' \+ W4 x2013-4-21 白吉馍夹肉+蛋糕仔+牛奶( n" {1 @; W8 j% c6 i
2013-4-22 鲜肉饼+杂粮米糊+蒸紫薯
+ E1 m' d' v# y6 k, o6 n2013-4-23 水煎包+鲜虾田园粥
( g% F: n# N% P* N2013-4-25 华夫饼+黑芝麻糊$ c* Q4 V9 q# f2 Y1 S4 u% y7 l
2013-4-26 小花卷+浇汁山药盒（昨天下午在微博上看到滴，学学）+薏米绿豆粥+草莓大福
# @; y" e* V6 ?) Z$ }2013-4-27 麻酱烧饼+炒豆芽+凤梨酥+豆浆! d, y1 R" u; r6 l7 _
2013-4-28 馕包肉+绿豆浆# w* r% |, m8 E0 c  o9 i
2013-4-29 锅贴+煎馒头片（然然早上说要吃的）+牛奶
% E. q# X& u9 o, j" _- G2013-4-30 外国大饼(佛卡夏）+可乐饼(昨天煮的蕃茄沙司）+青豆香菇粥& n! O/ d, x5 _, [0 o& g. E* _1 ~
2013-5-1 发面饼+炒鸡蛋+椰丝曲奇+紫菜蛋花汤
) d) p4 ^' i6 U' I2013-5-2 菠菜鱼干面+辣油萝卜丁+蔓越莓曲奇" F  Z$ I+ v2 d" J
2013-5-3 发面酥饼+炝海带丝+红枣小米粥+水果串" S4 A1 r6 @  l& _% \  T
2013-5-4 烙饼+炸卷圈+糯米百合粥
) I/ H  `2 `; X4 r* c2013-5-5 花生酱麦芬+核桃壳煮蛋+核桃豆浆; @% Q6 @  c5 I' {/ S% h
2013-5-6 海绵蛋糕+曲奇手指饼干+骨汤香菇面% Z  E' ?& b/ Q1 t5 e4 m
2013-5-7 鲜肉包子+紫薯稀饭* a7 z- {( \2 U& ~$ t9 C
2013-5-8 蘑菇酱面+豆浆5 i4 z: y; m+ p, i
2013-5-9 田园炒饭+蘑菇汤
% a$ \- o1 O4 v; ]% [. B2013-5-10 面包机大吐司+芝心土豆丝饼+绿豆浆! m3 l# F2 ?' p8 f% @
2013-5-11 台式蛋饼+红薯粥
* y7 o0 U; h. h6 {2013-5-12 一锅出+豆浆
! t, `6 a0 o1 b6 W  f( L2013-5-13 面包机大面包+丝瓜蛋花面
' y+ _2 e0 Y4 R4 u! [5 N  u3 A2013-5-14 槐花蛋饼+粉蒸槐花+杂粮米糊
' k6 A' M1 Y/ W. N2013-5-15 韩式酱面汤+苹果胡萝卜汁
8 ^) A  A4 h0 @5 L, B2013-5-16 烩饭+豆浆2 N' q: |3 F  t4 P; M$ f" [
2013-5-17 薄饼夹鸡棒+牛奶+ E$ q. {6 i/ @" ^; ?
2013-5-18 蛋包肉+海星+豆浆. K, G* Y& U7 k) N% \9 g7 _( g. z
2013-5-20 煎饺子+小米粥+紫薯球
) R% @/ n8 ?* ~( n- p1 ]2013-5-21 烙饼+丝瓜炒鸡蛋+紫薯玉米粥
4 C- }4 V. t7 T! t3 i4 V0 W1 B+ b2013-5-22 海绵蛋糕+丝瓜蘑菇面
. Y% b" J7 L. X! |/ E: Y0 O2 o& @* i2013-5-23 调理面包+薏米米糊& Y& z' p3 @/ a* ^
2013-5-24 玉米面发糕+炒紫甘兰+红小豆稀饭+ d. s+ R! M* Z5 m: S: ]
2013-5-25 华夫饼+蔓越莓酸奶7 L+ U5 v' c& X4 c+ ~9 s
2013-5-27 咖喱蔬菜饭+假鱼汤（圆白菜+鸡蛋角）4 B5 J0 w, d: V8 c
2013-5-28 面包布丁
4 m. Y3 u# M  u& w+ A1 q* j2013-5-29 南瓜面条
" Q1 {' O. J# B( @% D0 K' F2013-5-30 火腿汉堡+红枣小米粥
; b7 s  W( h3 V/ T8 e$ r" \1 H. J2013-5-31 烙饼+炒西兰花+双米粥- l9 v0 h+ N7 r  Q# F) Q
2013-6-3 芝麻小烧饼+葱花炒鸡蛋+黑米薏米糊% l" ~9 s9 r% `

4 r3 p4 T5 U5 X+ J  J( X2013-6-7 小花卷+拌双耳+玉米粥
& c# w# _* a6 f: w2013-6-8黄瓜蛋饼+虾仁蛋羹+葱香曲奇+白米粥
* K' S) W6 l" s2013-6-9 椰丝千层饼+西红柿蛋饼+薏米绿豆粥
7 V0 ]& }- S) h; S+ w. m- s2013-6-10 肉坑饼+杂粮米糊- ~) ~4 b2 e) x( J; F, I9 e* l: }7 {
2013-6-11 昨天做多的肉坑饼+丝瓜面汤# k. Q1 V" g" ?  o3 l0 W3 {
2013-6-13 小花卷+薏米绿豆粥+木耳炒黄瓜+ Z0 a$ ^5 w1 X3 @: E
2013-6-14 千层肉饼+二米粥1 u' I# ]) Y; [  q
2013-6-15 水煎包+白米粥. k1 p7 Z* J. Q
2013-6-16 手撕饼+腌黄瓜+牛奶: \4 _8 g, U9 s- J, E
2013-6-18 台式蛋饼+蜂蜜小蛋糕+香米粥) Z; |) G: ]) [, T" H
2013-6-19 蒜香面包条+核桃豆浆
: b" ~- @5 I8 J1 S" x& X3 L2013-6-20 阳春面+椰味小蛋糕
$ S: _; V7 {, I+ q# Y2013-6-21 拌双耳+葱油紫薯花卷+燕麦条+薏米黑芝麻糊
" e. f5 y8 s( c! B2013-6-22 番茄面包干# r% E8 _; W0 f8 i
2013-6-23 蜂蜜小面包+卤豆干+豆渣小饼+米粥（玉米渣+香米）% u6 R/ O. m8 [+ D, j7 `
2013-6-24 卤味拌豆丝+豆渣馒头+煮蛋+白米粥
( {0 q# E3 B2 ]* x  n$ O5 n2013-6-25 西胡饺子+豆浆5 K3 p5 j% w: D( @0 @
2013-6-26 大饼+果子+豆浆+黄瓜沾酱
+ ^% r0 L( G' S8 B, K! t2013-6-27 馒头片+青椒炒鸡蛋+黄瓜鸡蛋面
7 p, u9 t' w# F$ Y2013-7-1 手抓油酥饼+拌黄瓜+稀饭$ f  s/ ]/ p$ u% S# d0 Q/ R% a& m
2013-7-2 北海道吐司+虾仁滑蛋+小汤圆/ Y, q- K$ C6 U8 W
2013-7-3 油酥手撕饼+黑豆浆+炝黄瓜片: I' {5 G; a: i! t
2013-7-4 黄瓜蛋饼+花生豆浆+肉末蛋羹0 M- m4 q# Y$ @$ ?
2013-7-5 杏鲍菇鸡蛋面+炸花生米  [5 o+ \2 \# P8 h
2013-7-8 吐司煎蛋+牛奶
9 n: t6 [) m/ ^0 ]  v2013-7-9 白酱芝士吐司+牛奶6 _' P: |* B2 c  M; v
2013-7-10 鸡蛋灌饼+白萝卜丝+薏米麦片米糊+芝士蛋糕
% P8 }# l/ O) I# s7 Y- Y1 k2013-7-12 黑米辫子包+菠菜面片汤+拌西红柿+小点心
# K# x0 h5 l/ y; J, H2013-7-13 儿童套餐：小青蛙面包+笑脸薯饼+现煮番茄酱+水果糊: w8 K' P6 x8 X6 I- W- E
2013-7-14 黄瓜蛋饼+胡萝卜蛋饼+稀饭+葱爆羊肉, e1 m' N" Y/ [) h+ }9 r0 d
2013-7-15 鸡蛋三明治+黑豆浆+蜂蜜小蛋糕+糖拌西瓜皮丝
. ]$ N: L. z( S  G" N2013-7-16 鲜肉小饼+棒渣米粥
" E% i& K% k# l* _" |) L2 U2013-7-17 锅贴+南瓜面汤+辣白菜
! {1 s& H% H: X9 D1 ^$ s! s' L% P" x2013-7-18 烙饼+白萝卜丝+戚风蛋糕+南瓜糊6 K; K' ^7 m, `$ j& ]. |; Y8 A
2013-7-19 土豆丝饼+玛格丽特+鲜虾田园粥
& y/ D2 F* G) \& m" d2013-7-22 蒜味吐司片+酸奶吐司+黑芝麻糊/ D+ \4 D) C. U, Z
2013-7-23 玉米面发糕+杂米糊+小炒菜
6 t% X. t! {: m. r- ~2013-7-24 煎饺子+豆渣小饼+轻乳酪蛋糕+豆浆5 t4 I# S% F, j( Y$ a! G: s
2013-7-25 手撕饼+轻芝士+辣白菜+南瓜糊( r7 C! p/ P) }- k9 g( y
2013-7-26 西红柿面汤+蒸鸡蛋（起晚啦~~起晚啦）
: }0 i: c+ V5 I7 \) C+ q& {3 S2013-7-27 桑葚果酱夹心铜锣烧+牛奶
5 P0 E8 J, c% Z" _( m! u2013-7-28 锅贴+豆浆
; R5 G- l1 _  P7 Q9 n2013-7-29 黄瓜蛋饼+煮鸡蛋西红柿+白米粥+泡菜6 a+ E/ l; ]0 r7 C/ e, F7 r- C! U/ O2 a
2013-7-30 彩色蒸饺+绿豆薏米粥8 u# _# Z+ i. C/ Z6 ?* B7 x
2013-7-31 五香烧饼+虾仁滑蛋+南瓜糊; Q; w+ o% v( Q  }. w2 [2 o; ]
2013-8-1 拌圆白菜+葱花饼+黑豆浆
/ w  S: i4 R' g* J) ^2013-8-2 鸡蛋汉堡+牛奶+芒果葡萄( G0 _% P1 {1 A8 J3 v
2013-8-5 玫瑰花卷+葱花炒蛋+白米粥
0 A  M' ?  D( {' T/ E6 j2 `9 d+ _, ^2013-8-6 手撕饼+辣干+蔓越莓米粥
5 r, X6 c% D: t8 M2013-8-7 发面酥饼+炒木耳+黑米糊
* `# o. K& ~4 H# t/ ^2013-8-8 酱香饼+枸杞粥
9 x: k  D4 c! g: K3 ~2013-8-9 蛋塔+杂米糊+水果) f1 `5 Q! \2 W% z
2013-8-10 蛋饼+虾皮丝瓜汤
5 c2 f' m1 q6 \  }' i, x8 ?2013-8-11 酱香饼+红薯米周+煮花生9 y8 W7 R2 n; j% }7 E
; Q9 c& `9 L  c4 s3 ]" m. p

" o$ ?1 v' D2 c
1 u2 Q7 x8 k3 v( `8 h7 V. T
" u$ d; q6 n5 f+ _' Y7 E$ W1 I% S8 \8 p7 ~

美丽~灵魂

2013-4-1    混吞面+芝士面包片, T- u0 }# s$ G6 R* Q: [- @! _
. F$ n4 f+ k5 j: L" Z3 |

4 g  T2 ~# }* |" I7 ^, {! w

美丽~灵魂

2013-4-2    炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿/ @$ I- \+ ]( c  K+ v2 }+ E0 a
- F3 g; z7 v3 a$ A2 l

( Y' h3 M/ N& e' \( F" _

美丽~灵魂

2013-4-3   汉堡+红枣豆浆+苹果
" l5 M# r% a$ L9 I  @' R- B
# L6 g8 ]: _* J+ @
+ i  J- e. f9 I5 B

美丽~灵魂

2013-4-4  芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊1 S7 \! j% R1 K! W) h6 [

6 t. j, m( V5 l3 G" k6 }  T/ U
6 \4 U8 N& H) R! Q8 R

糖球糖球

你家早餐不会太丰富吗我们家晚餐比这差远了

美丽~灵魂

你家早餐不会太丰富吗我们家晚餐比这差远了

早餐就得丰富，晚餐可以简单少吃

雀儿宝贝

真丰盛，芝麻小饼怎么做阿？

美丽~灵魂

真丰盛，芝麻小饼怎么做阿？

就是发面饼，我沾点芝麻给烤了，本来是想做花卷的面，我老公说吃饼

小＆V

这天天早晨得几点起啊