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然然妈妈

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宝宝生日
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季度达人 月度达人 厨神

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发表于 2013-3-10 21:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我正在参加【三月美厨娘】的活动:http://www.tjmama.com/thread-871649-1-1.html% m$ F& V6 q  n

- c9 [" K- u: E- e紫薯功效:
  `' c0 v0 D* Y      抗癌,抗疲劳、抗衰老、补血,保肝,心血管病,抗突变,大便畅通,防止胃肠道疾病  v% C) B9 v& U( A0 m

- m. y) E4 f. E2 k' N. g$ F银耳功效:
4 M# R+ m2 b0 w, i3 `6 l. [8 j- R      强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神1 O' X. V7 o# M+ b
5 K7 u4 X" f4 W/ j
紫薯炖银耳
7 d  v2 H6 Z  @6 M! Y; b5 d) T7 s  D+ V% m8 ~1 M1 V' i
材料:紫薯 银耳 冰糖各适量9 t4 m; @. u+ }

9 q! G, u: V) \) O) N过程:1.银耳入水泡20分钟
3 k6 |9 X& U6 |- X9 K/ l           2.紫薯去片切块
* f: x- D: |  ]& k/ ~           3.以上两材料入锅加适量水上火煮至软烂,加入冰糖1 _2 ?; E- s" b+ F  M( m% s# i
           4.出锅可食1 `! h0 F$ `0 [5 R6 O

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+ h5 z( g, I/ s' g5 f5 I% N
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439678218  这个简单!有勇气试试  发表于 2013-3-26 14:45

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宝宝生日
2011-06-22 
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本帖最后由 ゞo鈊汰乿oゞ 于 2013-3-10 22:14 编辑 9 I0 t8 d8 B# Y0 `- n8 M" {
% f- s: d8 ?# F) U' |
这回我要抢个沙发坐坐$ z2 X/ e: p9 C% a8 K+ L
先占座 再仔细看
* f  E7 D3 A" `3 z
我爱扬宝贝

高 三

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宝宝生日
2011-03-08 
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回来试试

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2010-01-28 
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我也来拉!!
冻冻妈

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