美丽~灵魂

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' X" t5 H- z) ]首页，谢谢小编
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8 I( g6 K+ x8 `" |+ G! |今天晚上的糖水，西米露
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西米的功效：西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能
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黄桃牛奶西米露
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! D, F7 U: v/ D% u+ H2 p4 f材料：西米100G   牛奶250   黄桃一朵
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过程：1.锅烧开水，倒入西米大火煮10分钟，关火盖盖焖10分钟
7 Q! h* J8 P" ]4 x           2.西米过凉水后，倒入开水中再煮5分钟，关火盖盖焖5分钟# T. ~4 l9 i  R* u7 y
           3.西米过凉水备用
: y/ @& N% T5 \' @& O           4.牛奶煮开（喜欢甜的这里加一点糖或蜂蜜）
" ~6 p1 B0 b$ r8 a- I            5.黄桃切小块，与西米同装杯中，倒入煮好的牛奶! V0 w( t0 k/ I* ]. L' w$ g
           6.美味QQ的西米露来喽！！！
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