- 妈豆
- 27310
- 昵称
-
- 经验值
- 57251
- 在线时间
- 1121小时
- 注册时间
- 2011-6-2
- 积分
- 57251
- 精华
- 95
- UID
- 6004900
      
- 宝宝生日
- 2010-02-04
- 帖子
- 9411
|
本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-31 21:43 编辑
7 ~' X1 I4 g$ d9 v+ y
" Q# i5 D$ X) q, ^) k: B* O* A( g/ j7 }" m/ Q2 A7 l
海泰有机菜之苦瓜,交作业 http://www.4008645678.com/& k( P4 s" l. b4 W7 V
) D' B Q4 D# A/ p; i6 h# u4 K8 _; D
肉片苦瓜 (肉片是上次试做的培根肉,没成攻,但熏味很好)
: F, p8 E6 h+ | \5 R+ l9 P+ n3 ]- V+ X* i/ d8 t5 d
材料:苦瓜,肉片
; b! ~, E F; x0 m/ Z3 d- N1 { I" W" {3 a- @6 l$ r
# L f. E, [; J/ n
过程:( I t8 ]: N8 J/ H9 ^
1。苦瓜去瓤,切片入开水焯一下
9 g% g1 X. P9 B/ _2。姜葱炝锅,入肉片,老抽 炒下,再入苦瓜 入盐,出锅
1 _6 `7 Z7 z8 f' f( A' W3。上菜. ^4 |2 R8 U4 }* ?
) r) c: m( A1 {
4 `/ D9 r$ z% I: I0 I & v$ F1 ?1 k6 O
" f( h c8 X1 o+ T$ P j' Z/ z$ R
5 Q: h5 I! V, o6 {
|
|