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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-31 21:43 编辑 / \( L3 [3 _/ z( [; A
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海泰有机菜之苦瓜,交作业 http://www.4008645678.com// k% D9 [; m& _2 ~, @* t
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肉片苦瓜 (肉片是上次试做的培根肉,没成攻,但熏味很好) l# }: z# L3 n/ F
8 n* E& I: C; Y) L, N, n材料:苦瓜,肉片
5 Z" Y3 c% d' X
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4 e; l. q+ V! m6 e& A" c过程:0 \$ q# H: k1 P7 g
1。苦瓜去瓤,切片入开水焯一下
: l1 B6 E6 B6 Y" D: Z2。姜葱炝锅,入肉片,老抽 炒下,再入苦瓜 入盐,出锅0 G7 [$ x* a- R; S) T, S' e
3。上菜
4 i/ S1 |* C9 h- f8 N% Y @. d9 [, W0 F0 p8 T+ a
3 f5 x2 h' t ]/ Z3 V: | ' t& N) a- i* I
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