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海泰有机菜之苦瓜，交作业   http://www.4008645678.com/, g  m- c6 M$ J: f& Y

2 `0 p0 r* @9 t/ e7 M6 D1 Y, ^肉片苦瓜    （肉片是上次试做的培根肉，没成攻，但熏味很好）+ a. {- X- J/ V4 g9 \" x

. k% i/ C; u" u- D& N  u材料：苦瓜，肉片
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过程：
) e4 s7 V0 h5 ~/ ]4 Q) F1。苦瓜去瓤，切片入开水焯一下/ [7 a0 @) E2 G" l+ W1 N& S
2。姜葱炝锅，入肉片，老抽   炒下，再入苦瓜   入盐，出锅) @& U8 J" G: Q9 r# Z. |
3。上菜% b, ^) t9 W% `& ^: k! J/ b5 n
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绿光greenlight

真漂亮~苦瓜做完还苦吗

果宝妈2011

介个去暑阿

刘焕男

我做的凉拌苦瓜，可惜没照成品图