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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-31 21:44 编辑
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3 k% T! h6 E3 P* j5 E9 a) O @2 {; K交作业,海泰有机菜之西兰花,胡萝卜 http://www.4008645678.com/2 a6 c# R% f6 I& z& n
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' l: M% a. x9 d6 u2 ?$ ?8 e4 ]材料:西兰花 胡萝卜 泡发木耳
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2。西兰花,胡萝卜焯水
/ j0 L6 k( ?. |! p% |4 @( `; {3。蒜末炝锅,入西兰花,胡萝卜,木耳炒 入盐,耗油. j6 C5 \; j6 n" C! S
4。出锅,开吃& f+ o0 I/ [- J7 w, y' I- }0 P
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