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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-26 17:09 编辑
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早上吃了铜锣烧,这中午就多吃点菜吧 + S' w/ ^4 j' R
/ X& _8 s7 M/ A% |" {' A" @: U! p蛋炒饭
" V' n4 ~' m7 ]; D9 ~
/ I+ Y7 y% ]# x8 c5 t$ `材料:冷米饭一碗 胡萝卜,青豆,玉米粒,香肠,西兰花 虾仁 鸡蛋# Q- }! x' F' y9 m/ E
盐 黑胡椒粉! C* m: r8 r' k* y# d
! `5 D1 m1 Y) l- Z/ }0 x& d
过程:1.鸡蛋入米饭里,拌匀/ h) T3 f" ?# j7 u1 A
2.青豆,玉米粒,香肠,西兰花 虾仁焯水后,洋葱碎炝锅炒一下
" }/ U% W! y' e- u. ~4 Y4 i0 J5 Z0 m: C1 O2 p0 S( ]9 m j
3.锅里放点点油,入米饭快炒,入炒过的2,入盐,黑胡椒粉
) K+ J, f0 s$ G3 l6 T 4.装盘上桌4 \" L) k9 F. ` C) j: q
2 n' Z, E* e! q5 G
4 b. {" A; f' \3 Q" A, P

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