美丽~灵魂

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. F* v/ M) @9 p- t* W6 R早上吃了铜锣烧，这中午就多吃点菜吧  ! H3 J5 Z7 b9 T% \+ C  G( m

5 Z; d. G( C7 ]+ S* f% q( N( B0 V" X3 v8 R蛋炒饭
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+ f; x) U8 `( w* L: \材料：冷米饭一碗 胡萝卜，青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁 鸡蛋
" T7 W* [& ]: D2 J3 E  \      盐  黑胡椒粉
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. {# C8 y1 E3 [& b3 ^7 @过程：1.鸡蛋入米饭里，拌匀, A: [5 ?) I  p6 W. {0 s" b5 @
           2.青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁焯水后，洋葱碎炝锅炒一下
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) L5 x( ~( j  l) ?. e# F            3.锅里放点点油，入米饭快炒，入炒过的2，入盐，黑胡椒粉7 I! F) b: i! H. o6 I1 ]
           4.装盘上桌9 F# s  d% P" k  v' o  H4 `. f
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宝贝上菜啦～～～7 K$ d$ i  j0 H. n/ q% L

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