美丽~灵魂

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早上吃了铜锣烧，这中午就多吃点菜吧  , Y+ u) b+ z- ^- Z

& b) `* S, }$ m  q7 C& p蛋炒饭6 Q6 ?8 e" L7 p
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材料：冷米饭一碗 胡萝卜，青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁 鸡蛋# [2 X2 P& h0 j6 C0 O: h
      盐  黑胡椒粉1 x3 Z' F0 D0 C6 }& i

. u1 E; k/ _) q" n+ _过程：1.鸡蛋入米饭里，拌匀& U6 a$ ^0 c0 x% z
           2.青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁焯水后，洋葱碎炝锅炒一下
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: N2 v( r, T$ ~            3.锅里放点点油，入米饭快炒，入炒过的2，入盐，黑胡椒粉# s# Q3 |, R/ {/ M: y
           4.装盘上桌
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0 u& `+ q  u' u& v4 B宝贝上菜啦～～～
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