美丽~灵魂

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早上吃了铜锣烧，这中午就多吃点菜吧  
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. s1 ]% V- _( k, d+ Y+ f& w- V蛋炒饭
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0 f# e! P: F" A; ?$ t材料：冷米饭一碗 胡萝卜，青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁 鸡蛋
& c; _! D. {5 h/ N) o6 @      盐  黑胡椒粉  F/ W2 t; d* c/ f5 V# E4 I. M

, H/ g1 m) p  P5 m& E3 Z过程：1.鸡蛋入米饭里，拌匀
1 b0 g! A# Z' x/ Y1 ]% Q# K           2.青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁焯水后，洋葱碎炝锅炒一下. k& O, z% Z6 a8 H9 z! ~& Y3 W

8 ]; z- b* J* k, A* t$ U: r            3.锅里放点点油，入米饭快炒，入炒过的2，入盐，黑胡椒粉
1 E5 m& v2 K, @4 v) t' o           4.装盘上桌, ?7 p0 y0 |1 p9 e4 z

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/ x% p" U, s- Y: H宝贝上菜啦～～～
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