美丽~灵魂

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8 t! O- U$ T( C早上吃了铜锣烧，这中午就多吃点菜吧  
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蛋炒饭( W" a0 I  D) D+ F

& ^7 i, d0 T: t. C3 c" P材料：冷米饭一碗 胡萝卜，青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁 鸡蛋
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0 d2 M1 Q8 E! b- T过程：1.鸡蛋入米饭里，拌匀0 R. p5 X6 P5 V- T
           2.青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁焯水后，洋葱碎炝锅炒一下2 I1 T' ^7 e$ D6 M1 R2 Z

+ l, Q2 D/ a1 G            3.锅里放点点油，入米饭快炒，入炒过的2，入盐，黑胡椒粉7 k3 |  T1 @$ }. k, X
           4.装盘上桌
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宝贝上菜啦～～～( P$ v: J2 b8 `7 ^' |) g
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