美丽~灵魂

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早上吃了铜锣烧，这中午就多吃点菜吧  
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蛋炒饭
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1 z7 X) v+ S4 N5 `& t% r材料：冷米饭一碗 胡萝卜，青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁 鸡蛋9 E: v1 H; E0 g; ?( P5 m
      盐  黑胡椒粉( {0 R9 t& _# W0 Z$ D$ J, r- H) ?2 z
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过程：1.鸡蛋入米饭里，拌匀
  ]+ E% \; x0 y7 X; r* k           2.青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁焯水后，洋葱碎炝锅炒一下
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2 N. \9 G- q8 z3 K            3.锅里放点点油，入米饭快炒，入炒过的2，入盐，黑胡椒粉( m. ~% O7 c7 ]9 q$ ?4 T
           4.装盘上桌0 O4 p; `: E6 s  L+ e9 L% G; r$ B
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宝贝上菜啦～～～
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