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[大秀私房菜]

【宝宝饭堂】+然然妈之～～中午蛋炒饭

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美丽~灵魂
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发表于 2012-7-26 16:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-26 17:09 编辑 4 ~, ^* _. V; x% l# o

; O1 A; S9 v1 Z1 M" [7 E早上吃了铜锣烧，这中午就多吃点菜吧  
4 j) X7 M2 D% m; g* M" c& _! Q7 }. L: d  D- p, y4 V
蛋炒饭: _3 r0 r4 a9 T9 I7 E6 s4 B& ~
: x# u/ p# @6 V; m! s
材料：冷米饭一碗 胡萝卜，青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁 鸡蛋
* ]" b  U: S1 s' n      盐  黑胡椒粉
& ^; z& R3 E* k. C2 z& @
1 L2 G! h' ?- x5 q过程：1.鸡蛋入米饭里，拌匀
( u* H0 p( d/ N) C: M$ q2 G+ l+ F           2.青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁焯水后，洋葱碎炝锅炒一下
8 G; Y( e+ H* C0 L4 H
5 m. M; o  F0 g2 _            3.锅里放点点油，入米饭快炒，入炒过的2，入盐，黑胡椒粉, S  |+ t/ j5 |: {
           4.装盘上桌- e9 m7 t8 Q( ]) P' J
, p5 z# B- h1 V/ O2 w" ^, [' G: t
/ Q  s0 S( f& h# B

" ^* Q+ X  D" m" u
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* J6 K1 M9 j4 y" M2 E宝贝上菜啦～～～
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