美丽~灵魂

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# v$ t6 f( Y7 I" Q- ]9 v! j早上吃了铜锣烧，这中午就多吃点菜吧  : M+ L9 q) q- b5 S3 E
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蛋炒饭
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材料：冷米饭一碗 胡萝卜，青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁 鸡蛋
) F3 B. Z$ V7 f" D: ^      盐  黑胡椒粉. M3 i, f0 j" c9 m1 @

* ]' }: q! f$ Z! V2 q' r3 P过程：1.鸡蛋入米饭里，拌匀
8 n. m/ M9 g3 o9 L$ \( K' G' W           2.青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁焯水后，洋葱碎炝锅炒一下7 O( ]$ J1 d7 l& T! Q
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           3.锅里放点点油，入米饭快炒，入炒过的2，入盐，黑胡椒粉
/ n% V2 N7 @8 C# ]           4.装盘上桌
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宝贝上菜啦～～～2 D) d# O1 ?9 ~+ r0 ?" E
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