美丽~灵魂

# n5 |( Y6 i' _0 k9 P. `
& ~) J, G5 _) p" K# B- p# o

首页留念，谢谢小编

3 |. D. V) d- i; w4 P' n0 a5 h
5 x3 [1 }7 Y+ z7 r8 G+ \# J; |

昨天晚上然然1点了才睡，偶真的受不了啦，今天早上他十点起的，我真怕他下午五点睡了八点又起来啊，快五点时他还没要睡，我得赶紧给他弄吃的，不然一会困了，弄个省事的

小丸子

) J; ~, R8 I- ?' ^! C) b
& J  U1 W& I; O$ r8 O8 P  n4 e

. L/ m7 ^: P7 N- P6 F1 u% ]

清蒸小肉圆

9 B1 T- U5 J) j9 C2 u! ]9 L$ t# q9 a! O

材料：

肉馅80G   木耳一朵   胡萝卜一根   玉米粒12G  盐 黑胡  淀粉少许

* b7 Q  G: e/ `( a4 B& V

过程：1.木耳泡发切末，胡萝卜切莫

7 q2 Q  h0 l, b+ g4 s
2.肉馅中入香油5ML 酱油7ML 盐适量  黑胡椒粉适量  淀粉少许  顺一个方向调匀

+ H3 R" t+ F! D" Y4 l1 [6 Y3.放入木耳莫及胡萝卜莫调匀

; `+ y5 r* J6 G2 \- v4 D; ^4.团成丸子，上锅蒸15分钟

* r' B/ N7 e: s. _6 R, k& E  `5.出锅  开吃

4 `' D/ ^1 H, Y0 F

美丽~灵魂

: x* k7 S2 U, Z% M' Z+ g7 d7 M: ]/ {( a$ [9 J+ P
$ a1 q6 w& s5 c7 L7 @

美丽~灵魂

: B* p  [1 e, @$ N5 S& w6 _
7 a' }; h2 s- X5 `+ k; S
% O1 |2 X8 j/ f: Y% c

美丽~灵魂

$ k$ c# G  C" K" K5 j6 L
) h! y% u6 v0 v+ }3 I
- m! J0 v5 l# I1 F/ ?$ O3 c

美丽~灵魂

' v) V1 n+ L( E; A# B6 K  E
. I" @' g1 q5 L3 u- U: a  L; Y/ d! v0 ]

美丽~灵魂

& R. E  ~3 f3 B3 ]* k1 R# V% M+ E; X

0 U( ^% P: X) X7 J% R9 Y: Q5 x
/ L) x& M$ T" |) o- \3 E7 M" r

美丽~灵魂

' X: h: {' I+ }1 @' T. a
& s" M+ E& a, N: x/ c+ @( F/ I: g, n3 H1 }; K
装盘上锅蒸15分钟

美丽~灵魂

' w+ ?6 N# w! c2 d# p# I- G2 w

  F% v/ ]0 {- s; W) d" Y) m( U

ゞo鈊汰乿oゞ

营养又美味啊
0 n4 d. T% J! w- ^0 Q- i色香味俱全
1 a) n, `, S  v2 f* ]我要收藏学习

刘焕男

回家我也做去