小飞舞

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儿子病了一个礼拜，刚好转，老爸又病，真是让俺心力憔悴。
% l) Y3 {* A( L老爸下午三点一个电话，让我五点半给送饭。还点名要吃蔬菜吃虾。我天。我给您做昂。4 t: V$ s7 C  F9 n, F+ W; D
挂了电话，赶紧跑下楼菜市场买菜，回来一看表差一刻四点了都，赶紧的吧~~
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今天重点介绍一个茄汁虾和腊肠油菜。6 ?( A' I" _7 c" y. K* Q7 R- V- F
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先上个全家福。
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- ~4 A* ]( S8 Q, v1 Q6 Y点击进入俺作的其它饭饭。$ G: @( {8 J$ B' D" N

, ~# h2 }& q, p9 Z8 |1 ~( u; U) W: C2 K' t舌尖上的厨房系列：
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& V* }  H+ p+ F) a+ L: j2个小时作6道菜，赶时间的晚餐也美味。
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在家吃西餐——意大利肉酱面在家作
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奥尔良烤翅、清蒸鲈鱼，晚餐丰富老公称赞。
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7 G8 x$ f& S0 V+ K8 |) i% Z乡吧佬卤蛋还用买？自己动手吃得香！/ b9 C$ u- p$ X/ L* i! ?, \

( V  K! o" T- k6 ^25元搞定一家人的晚饭——吉野家的招牌牛肉饭。
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不去KFC，在家也能被蛋卷。手把手教你作被蛋卷。, r8 J8 l1 z5 }: W
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亲手作晚饭，舌尖上的厨房。
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小飞舞

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; z/ F0 Z1 m7 o" U8 L' O$ g4 m腊肠油菜( x. |6 u$ X4 h3 k( Q
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油菜和香菇。
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0 D3 I2 D( T8 j: M. L二厂的甜腊肠。2 Y9 x* g- G  V. \; E/ V) \5 m
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8 a4 l* P( I" Y0 O0 C3 w蚝油和料酒，盐糖鸡精。
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7 d1 V) Z  u! b9 A. l洗干净的油菜，
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( G+ ?3 D) ~( a4 ?! y3 D放锅里，不放油，把油菜的水逼出来。
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看，油菜塌下去了，水出来了，盛碟备用。+ |- }5 o3 Z* l' M/ |
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热锅冷油，葱花炝锅。
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4 e7 ]$ y1 i. a" @0 n* i1 o放入腊肠，煸炒。% V( M6 c5 j  }. E* @! B0 ]. n
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& a, @7 ^/ P' [) `! K倒入香菇。+ k: y& \0 _7 ^. i) |( p

! b. u, x& v; M( A- x倒入大量的料酒烹一下。
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倒入二勺蚝油烧一会。让香菇入味。然后再把先前准备好的油菜倒入。加少许盐糖鸡精。
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. j- s/ ~, f! h/ Z& g9 m) U成品出锅，这样做的油菜不怎么出汤。所以没勾芡。
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小飞舞

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茄汁虾。
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虾洗净，去须去脚。
3 n9 ^6 G# _0 H6 y: {准备一张纸，一个空碗。
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快乐生活一点通教亲不用开背取虾线。" M6 E* [* I/ `& G2 m
把虾弯过来，取倒数第三节和第四节中间。( t5 i7 e- [* _' Q# k  ]

3 f& B9 f2 s6 H" r! g* R# {
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2 l! T) [& p8 J4 i插入牙签，俺们家这次买的牙签质量不好，总断，我就拿了个水果叉挑了。6 G2 D& i8 @' w$ U9 r6 G
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+ D2 G# \: e# H/ H+ M2 f7 F挑出虾线。! M  G5 n+ w0 z' {) G- w
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. l8 h! J. F5 \$ \! {' _虾线抹纸上，虾放碗里。
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好了，全处理好了。3 R& R/ W1 y# M
这次买的虾是25一斤的，这是一斤。18个。2 J! A" \& |9 Q" n

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8 X7 S# Y& u7 O8 o# H把虾煎熟。
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反个面。
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# k6 J; D* n) F' l$ m; |. i6 s都煎好了，盛碟备用。3 Z7 R/ n+ v$ i. E0 W! O

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7 ?, z# \  l* N3 ?! h9 l4 h$ m姜片，葱花炝锅。
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' ~" g1 W% w+ W倒入蕃茄酱，我这是二袋。（利民一块钱一袋的）因为不想勾芡。$ n; l! R" ?% [- V" h* g) |. q
而且每次吃虾，老公都要醮汤儿~二袋酱做完汤儿就多些。而且很浓。4 O* Z9 F: r$ `1 c8 U1 O# p
放入鸡精和少放盐。. l6 {2 A! G! p  C% [
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放入三勺醋和三勺糖。
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熬一会儿，放点水。6 G: Y. C" r8 U+ Y

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虾倒里，入入味儿~~1 P5 z# F& K7 P- L6 J. ]9 X
小火多靠会儿！~) T8 C. s- h  s. q

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( W+ o7 `, S$ z. T+ z成品！~( u. V9 N, S+ |3 F% x3 B

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" L4 g% R) M* B, w$ c/ \0 k# M9 L蚝油生菜。) i1 h' {# S3 }: ?) u' r

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跟油菜一样，干锅先煸一下，逼出水来。& V( c2 l) W3 F  Q; @
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4 s) f. I! h& a$ [& c* {
  R2 n) s" Z$ Y6 E3 t水出来后，倒掉水，生菜盛碟备用。
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  p- l% L. f# ]. K" E  x蒜片炝锅。倒入蚝油，倒入生菜。
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( k9 V* ^& R* i+ [, @加少许盐和鸡精调味儿盛碟。
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辣子炒肉片。2 s9 }8 ~3 t8 j! u4 B9 c1 w
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葱花呛锅，倒入五花肉片。! i/ I# u& z7 B

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把肉片里的油煸出来。( K0 s; R9 B* E0 O0 j; T

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- [3 q- f+ o9 c+ O倒入辣椒翻炒。
' h' l3 c, `2 I# m辣椒塌下去点了就熟了。
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& u; \! F* m7 _8 Z* |4 w) ~倒入酱油，盐，鸡精。  p" [% n- n+ S/ p2 o
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7 e4 s. |& T6 n/ d; L/ R" t成品！~& ]' n, X* m5 }1 \- s  x
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# @: E0 X5 ]! c; {8 i0 s& K" K  R芹菜肉末以前介绍过了。
2 T* ~" k/ h- i" G3 n; t2 y% e; _4 ?- O砂锅里是拿高压锅炖了50分钟的排骨，我又放砂锅里加了点冰糖炖了会儿~~
1 p+ i2 `" j/ u. x7 K! s: T, B# y
赶赶赶，终于五点半左右给老爸把饭送到了。; Q' H% q6 i/ z) a

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宝园妈妈123

饿了，本来不想吃饭的，看亲的美食又饿了，

瑞瑞滴宝宝霖

我挺你希望亲的宝宝和老爸快点恢复健康，三天前我儿子半夜发烧快40度，也病了，希望他们都快点恢复。另外再做啥能不能提前预告一下啊，好准备东西啊，呵呵

明明l老妈

能人啊！

小飞舞

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0 |+ s6 F0 A2 r7 u+ n. N* y5 V我晕你家宝宝怎么了？

瑞瑞滴宝宝霖

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可能是我成天开空调有点着凉，吃了一次药已经不烧了