小飞舞

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儿子病了一个礼拜，刚好转，老爸又病，真是让俺心力憔悴。) f9 `2 A5 |6 L  G/ L
老爸下午三点一个电话，让我五点半给送饭。还点名要吃蔬菜吃虾。我天。我给您做昂。
" J7 i6 y, Z% C挂了电话，赶紧跑下楼菜市场买菜，回来一看表差一刻四点了都，赶紧的吧~~
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- Y: c% }6 d. V# r5 j今天重点介绍一个茄汁虾和腊肠油菜。
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先上个全家福。
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0 O) g: Q% Z8 z( }; D& ^8 c& M点击进入俺作的其它饭饭。
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8 p* ?) {! ?0 D* w舌尖上的厨房系列：
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2个小时作6道菜，赶时间的晚餐也美味。
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在家吃西餐——意大利肉酱面在家作- y! Z0 y( @$ C0 |8 y# v
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奥尔良烤翅、清蒸鲈鱼，晚餐丰富老公称赞。0 Z' Y0 `& J' d# `
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乡吧佬卤蛋还用买？自己动手吃得香！+ ?1 [. R2 r4 S1 A
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25元搞定一家人的晚饭——吉野家的招牌牛肉饭。% d6 |. B4 N( j+ O: n' G) b: p! b
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不去KFC，在家也能被蛋卷。手把手教你作被蛋卷。; B. `5 R! O1 p* x6 X

' i. b: F3 _. B# Y. ]* n亲手作晚饭，舌尖上的厨房。" y/ A0 G0 ]9 n0 J' V

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小飞舞

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) [% D& M" c3 X/ k6 t' n腊肠油菜
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油菜和香菇。1 M# L5 z* G- ?5 y" \& _8 t
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二厂的甜腊肠。
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蚝油和料酒，盐糖鸡精。
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洗干净的油菜，0 g; L, Q/ c- X& i
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) m) ~3 E/ ^- o放锅里，不放油，把油菜的水逼出来。
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$ J+ D4 k: S2 n, o6 a5 V; k5 i看，油菜塌下去了，水出来了，盛碟备用。* U- N; m: d$ D( I+ [

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# D% B6 M' m9 H7 ^/ c/ |  J热锅冷油，葱花炝锅。" d- N* m5 ^# t& V1 m$ J! M
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! w, n( L) U9 Q; f/ |5 d, D放入腊肠，煸炒。/ B# ?2 K  ?- c8 w  r  c$ ?# _
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倒入香菇。8 ?/ i" y4 \' E+ `# E: ~
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倒入大量的料酒烹一下。
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1 G; T" [$ f* t倒入二勺蚝油烧一会。让香菇入味。然后再把先前准备好的油菜倒入。加少许盐糖鸡精。2 g( A& I( B- p6 b: L% m  q% z

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8 d; l$ L1 P3 B; O  E成品出锅，这样做的油菜不怎么出汤。所以没勾芡。
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小飞舞

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, w5 T6 j: E1 Y' w9 u& D! M茄汁虾。( `3 I: f" G. U. s* U; [* K
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; Q4 P) a9 R8 t. k" v) n" f$ F虾洗净，去须去脚。( z: [3 ~& c) h; u$ H
准备一张纸，一个空碗。( W( C- e  R7 g/ {) ]: t
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快乐生活一点通教亲不用开背取虾线。
- ^6 ]; g8 v- A9 ^8 \把虾弯过来，取倒数第三节和第四节中间。* C3 f( z& _. a; N5 {
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/ }5 u. k. R- v; b" ^插入牙签，俺们家这次买的牙签质量不好，总断，我就拿了个水果叉挑了。( P0 U% V8 p$ T5 V; ]& L6 {, d
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6 Q7 _5 z' J( ?7 L3 g; V% c挑出虾线。
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虾线抹纸上，虾放碗里。. S! ?2 q: j5 l: F& c$ Z: `. _
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4 u% g/ ~- q" N好了，全处理好了。. B: u+ d) L% h4 K/ U* d1 Z
这次买的虾是25一斤的，这是一斤。18个。. b) E1 n* `" @. R7 X( ]- W

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把虾煎熟。" r3 F* q) z+ Q. i1 |2 `3 R' s( L

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% }" h3 q3 x9 C反个面。0 w, W) k5 z  b9 v5 k7 A* T( z8 S) K

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/ z" v$ o9 Y8 f; f; V都煎好了，盛碟备用。& ~% ~% l9 P1 B5 O
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姜片，葱花炝锅。# c6 ]* ?. x& r: R

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; t# [  v- ~- h9 X倒入蕃茄酱，我这是二袋。（利民一块钱一袋的）因为不想勾芡。5 I4 K+ O. L& A3 f# V) y; ~# J) p
而且每次吃虾，老公都要醮汤儿~二袋酱做完汤儿就多些。而且很浓。" h' e* ?: g5 }* i
放入鸡精和少放盐。
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放入三勺醋和三勺糖。7 J& ^! x" j7 r8 |

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6 C; }$ z( M2 O8 [- T6 n, U6 k熬一会儿，放点水。
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虾倒里，入入味儿~~) X" P, R; C" H# C( f# z2 ?
小火多靠会儿！~% o8 x; N- v  B5 v# H
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4 a+ c  g8 O3 t6 D9 c' b成品！~" h1 M  X0 ]: S' H8 v( H+ G
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# r) U( h6 v+ k* X: B3 v蚝油生菜。
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3 p. N7 ^7 s% h跟油菜一样，干锅先煸一下，逼出水来。
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4 Z! P( Q+ H! R% I; {! V0 h- {+ T水出来后，倒掉水，生菜盛碟备用。$ @4 _& S1 k, \+ \3 H

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蒜片炝锅。倒入蚝油，倒入生菜。
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加少许盐和鸡精调味儿盛碟。$ C& L9 P  u3 d* j0 a  H  s
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辣子炒肉片。% J) a. a8 D$ E9 L

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葱花呛锅，倒入五花肉片。
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把肉片里的油煸出来。
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. a( K5 C3 M6 ?9 R3 Y- P$ k倒入辣椒翻炒。% ]) [3 |" e1 O8 G
辣椒塌下去点了就熟了。
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倒入酱油，盐，鸡精。$ n0 Q, I( p3 d
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成品！~8 U# [% I8 Q  a" n' B- U3 q
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* y. ^3 A8 i/ k芹菜肉末以前介绍过了。
9 X* ~$ `( j3 Q# k, W; I砂锅里是拿高压锅炖了50分钟的排骨，我又放砂锅里加了点冰糖炖了会儿~~
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赶赶赶，终于五点半左右给老爸把饭送到了。8 |* J6 G3 G8 U4 x7 f8 ?

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宝园妈妈123

饿了，本来不想吃饭的，看亲的美食又饿了，

瑞瑞滴宝宝霖

我挺你希望亲的宝宝和老爸快点恢复健康，三天前我儿子半夜发烧快40度，也病了，希望他们都快点恢复。另外再做啥能不能提前预告一下啊，好准备东西啊，呵呵

明明l老妈

能人啊！

小飞舞

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我晕你家宝宝怎么了？

瑞瑞滴宝宝霖

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可能是我成天开空调有点着凉，吃了一次药已经不烧了