小飞舞

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儿子病了一个礼拜，刚好转，老爸又病，真是让俺心力憔悴。
% V" i/ ~; [9 f" W4 ?: h- q3 I; H老爸下午三点一个电话，让我五点半给送饭。还点名要吃蔬菜吃虾。我天。我给您做昂。
; b; ~' X5 m/ i% \) `3 z挂了电话，赶紧跑下楼菜市场买菜，回来一看表差一刻四点了都，赶紧的吧~~8 R! K0 [$ g$ h8 g

$ \) t9 x0 |1 L$ y5 e) I+ B今天重点介绍一个茄汁虾和腊肠油菜。
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先上个全家福。5 z* [; e1 W* k0 Z2 [
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2 |. ?$ c& E6 K+ \6 m点击进入俺作的其它饭饭。- ^: x4 b, a$ Q! V: n
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舌尖上的厨房系列：3 r& S  Q5 x) q+ L, B7 ^
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2个小时作6道菜，赶时间的晚餐也美味。
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在家吃西餐——意大利肉酱面在家作7 `! I  J, v5 q& [8 E

5 c( j$ h, Q! m' I奥尔良烤翅、清蒸鲈鱼，晚餐丰富老公称赞。4 v) h+ @( C+ r3 O7 U& o+ C, ~

. e6 o& d5 ^* `* o1 D' V乡吧佬卤蛋还用买？自己动手吃得香！
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25元搞定一家人的晚饭——吉野家的招牌牛肉饭。8 n/ U# j) @  L* r: U. f  P/ g

7 N0 q: l/ [2 K* |$ T/ [3 s不去KFC，在家也能被蛋卷。手把手教你作被蛋卷。
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2 h( N# y( U- F  \8 q亲手作晚饭，舌尖上的厨房。
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小飞舞

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腊肠油菜
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油菜和香菇。
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二厂的甜腊肠。6 T3 `3 ]3 t, H7 ^

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7 y6 U9 V$ i: R蚝油和料酒，盐糖鸡精。4 [' _" v5 N$ U/ _$ m5 i7 D% O8 K

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) u' B! e+ i6 o& y  |  w& D: Y1 u洗干净的油菜，
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放锅里，不放油，把油菜的水逼出来。  F% E0 t6 Z7 M  Y1 ]. `! M
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看，油菜塌下去了，水出来了，盛碟备用。, \- }9 G* N! v$ {

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热锅冷油，葱花炝锅。. u- }" ~# d& `2 e8 b* ?
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放入腊肠，煸炒。3 T* w, o0 P9 v* E/ S
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: s( X6 ]% ~5 e2 ]3 @1 f7 u1 T) m倒入香菇。4 c; Q4 d2 m8 V2 P: {
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倒入大量的料酒烹一下。7 ?6 x  @( b2 ?

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倒入二勺蚝油烧一会。让香菇入味。然后再把先前准备好的油菜倒入。加少许盐糖鸡精。
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  q9 E3 F& E/ e. o7 V成品出锅，这样做的油菜不怎么出汤。所以没勾芡。* ~, K9 ^& M- a$ Q5 X) r& M& A

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小飞舞

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6 j! g8 J  I1 f1 r回复 小飞舞 的帖子  a' V2 |7 H, i, O  X
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茄汁虾。
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虾洗净，去须去脚。
) g3 T, A' z! b8 H7 F准备一张纸，一个空碗。
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5 @1 Y& e3 y$ w快乐生活一点通教亲不用开背取虾线。* f, i1 j: @( e" F, d
把虾弯过来，取倒数第三节和第四节中间。
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6 ]8 Y) U3 m' o7 [- L6 H插入牙签，俺们家这次买的牙签质量不好，总断，我就拿了个水果叉挑了。
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) g# z5 \( c2 P- _6 e5 S; ?% J挑出虾线。
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虾线抹纸上，虾放碗里。3 u3 Z" c% ^) q$ T

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9 t: g# _. T1 J% G: [4 V好了，全处理好了。
+ b2 i+ P8 Y- _" T1 r4 g这次买的虾是25一斤的，这是一斤。18个。
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把虾煎熟。4 G8 ?; w# V" M

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反个面。" {; E, [- Z+ e6 Y0 X3 t& `

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都煎好了，盛碟备用。4 O9 e/ j/ [# a3 V
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姜片，葱花炝锅。
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倒入蕃茄酱，我这是二袋。（利民一块钱一袋的）因为不想勾芡。% }" Z+ ?: F, O, d, u! k$ N
而且每次吃虾，老公都要醮汤儿~二袋酱做完汤儿就多些。而且很浓。
; `3 H* P$ _  D放入鸡精和少放盐。
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放入三勺醋和三勺糖。& ^% N& R! C' Q. ~8 W* b5 h

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熬一会儿，放点水。3 Q6 S3 }9 V4 K7 J$ {
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虾倒里，入入味儿~~
% `( s: P# t, W' S* D% z5 k小火多靠会儿！~5 T. u2 s: L' u8 [2 V: f

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; v  q, ^2 ]8 h; ?% r成品！~
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3 M# `9 a! V: r' }2 x! ]9 m5 P. z3 A蚝油生菜。
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跟油菜一样，干锅先煸一下，逼出水来。
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( o* N0 r9 P2 O6 L' p水出来后，倒掉水，生菜盛碟备用。
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蒜片炝锅。倒入蚝油，倒入生菜。7 t6 U, L! O- I) J

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加少许盐和鸡精调味儿盛碟。
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辣子炒肉片。
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7 z2 E; N+ ^/ r9 a4 ^" {4 |; J8 |8 E葱花呛锅，倒入五花肉片。# \4 c; H0 D5 b9 ?& Z: I

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把肉片里的油煸出来。
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倒入辣椒翻炒。
/ {8 v" x' Z& P$ e辣椒塌下去点了就熟了。- R& `4 \- l! C4 u

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倒入酱油，盐，鸡精。; @( _2 v4 `& x

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) [4 y9 G* r/ R/ g3 D2 a8 U, X成品！~
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小飞舞

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: e% R' v8 x! C% p3 x: J1 z芹菜肉末以前介绍过了。0 S  o& d0 |' a. T! N
砂锅里是拿高压锅炖了50分钟的排骨，我又放砂锅里加了点冰糖炖了会儿~~! ]* o' m8 M, J/ i, e( u. _
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赶赶赶，终于五点半左右给老爸把饭送到了。
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宝园妈妈123

饿了，本来不想吃饭的，看亲的美食又饿了，

瑞瑞滴宝宝霖

我挺你希望亲的宝宝和老爸快点恢复健康，三天前我儿子半夜发烧快40度，也病了，希望他们都快点恢复。另外再做啥能不能提前预告一下啊，好准备东西啊，呵呵

明明l老妈

能人啊！

小飞舞

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: f7 C" i, g1 z! y$ A2 x我晕你家宝宝怎么了？

瑞瑞滴宝宝霖

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8 Z$ T) R" P8 z$ h7 l- U- D* b可能是我成天开空调有点着凉，吃了一次药已经不烧了