小垚妈妈

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紫薯，富含硒元素和花青素，具有预防高血压、减轻肝机能障碍等功能，还有很好的抗癌功能。

原料：紫薯200g、牛奶45ml、炼乳10g

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做法：

1、紫薯洗净，上锅蒸熟；

2、将蒸熟的紫薯去皮，放入小盆中，用勺碾碎，加入牛奶、炼乳，继续碾成泥状；

3、将碾制好的紫薯泥放入小号裱花袋中，挤到小碗里即可。

小垚妈妈

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很营养，小朋友都很喜欢!

小垚妈妈

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- z" O! X6 T4 v; w* M, B美味又漂亮！
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泡菜脑袋

这是lz自己做的，太漂亮了！

小垚妈妈

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* ?7 Q. n8 p# K  b" o" `2 Y5 }
4 X- x# I( w5 V/ G0 W谢谢亲夸奖！为了让女儿多吃些有营养的东西，绞尽脑汁博她喜欢！

小垚妈妈

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/ `) x$ S5 _* A, T. ^/ o  c4 v* G2 O( _) |' r# D; r) s
裱花袋在卖烘焙器具的店里就能买到，我用的是小号的，1包50个5元，炼乳一般超市都有卖的，雀巢的大概是9.4元

小垚妈妈

回复 sihan___7774 的帖子- x2 n2 a1 ]( J' Q% b+ n* h
) O$ L3 v+ ]3 C  F- Q- {
不客气，提醒下亲裱花嘴不要忘记买哦！

小垚妈妈

回复 sihan___7774 的帖子7 F2 T+ n2 V$ E, m$ Y; h' f+ g

; K% G0 x8 \9 U7 q" y不客气

一鹤的妈妈

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* n6 h  g+ k+ F- m7 u: }+ |真不错，可惜我是个笨妈妈