小垚妈妈

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紫薯，富含硒元素和花青素，具有预防高血压、减轻肝机能障碍等功能，还有很好的抗癌功能。

原料：紫薯200g、牛奶45ml、炼乳10g

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做法：

1、紫薯洗净，上锅蒸熟；

2、将蒸熟的紫薯去皮，放入小盆中，用勺碾碎，加入牛奶、炼乳，继续碾成泥状；

3、将碾制好的紫薯泥放入小号裱花袋中，挤到小碗里即可。

小垚妈妈

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, X: M4 }+ v2 K8 }很营养，小朋友都很喜欢!

小垚妈妈

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美味又漂亮！* C9 G; g' ~8 g, b0 o7 p1 S

泡菜脑袋

这是lz自己做的，太漂亮了！

小垚妈妈

回复 泡菜脑袋 的帖子/ \, U- S0 d1 M1 B  l. s8 U

! N6 B" g$ g9 T) a  ?$ b7 K谢谢亲夸奖！为了让女儿多吃些有营养的东西，绞尽脑汁博她喜欢！

小垚妈妈

回复 sihan___7774 的帖子. G( F1 _. a7 I8 B# b7 x' S

. z+ D+ `7 ]0 x+ K# |) [裱花袋在卖烘焙器具的店里就能买到，我用的是小号的，1包50个5元，炼乳一般超市都有卖的，雀巢的大概是9.4元

小垚妈妈

回复 sihan___7774 的帖子8 W; _9 C. Q: I1 T2 M. X

0 z6 [6 Z2 l; X/ m: z1 j/ x6 N+ X不客气，提醒下亲裱花嘴不要忘记买哦！

小垚妈妈

回复 sihan___7774 的帖子6 U. S9 D# Z6 F/ }

8 v! }* ]1 {; _( d% i不客气

一鹤的妈妈

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5 |9 N  y* h9 Y% K真不错，可惜我是个笨妈妈