小垚妈妈

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紫薯，富含硒元素和花青素，具有预防高血压、减轻肝机能障碍等功能，还有很好的抗癌功能。

原料：紫薯200g、牛奶45ml、炼乳10g

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做法：

1、紫薯洗净，上锅蒸熟；

2、将蒸熟的紫薯去皮，放入小盆中，用勺碾碎，加入牛奶、炼乳，继续碾成泥状；

3、将碾制好的紫薯泥放入小号裱花袋中，挤到小碗里即可。

小垚妈妈

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( s6 N1 B4 m$ J很营养，小朋友都很喜欢!

小垚妈妈

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美味又漂亮！& y* m$ [' ~  D. J5 M- e

泡菜脑袋

这是lz自己做的，太漂亮了！

小垚妈妈

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谢谢亲夸奖！为了让女儿多吃些有营养的东西，绞尽脑汁博她喜欢！

小垚妈妈

回复 sihan___7774 的帖子
( g" x) d' c% b% A. p  k% I
+ v/ P1 u$ C7 j5 \2 ^0 ?裱花袋在卖烘焙器具的店里就能买到，我用的是小号的，1包50个5元，炼乳一般超市都有卖的，雀巢的大概是9.4元

小垚妈妈

回复 sihan___7774 的帖子! |7 x" S0 ~$ v& I, v

( P2 T. i* O4 Z7 D; m' F6 l* Y8 V不客气，提醒下亲裱花嘴不要忘记买哦！

小垚妈妈

回复 sihan___7774 的帖子
0 W4 @; e; v8 ^, x9 P& z, N% l
8 W/ p9 W% T8 z8 R0 a不客气

一鹤的妈妈

回复 小垚妈妈 的帖子9 F# Q$ H0 U. U; F1 s
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真不错，可惜我是个笨妈妈