- 妈豆
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我一直身体比较寒凉,到冬天特别的怕冷手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷,而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了
1 \- x: M3 o7 ~9 F$ E可能是身体血液循环不好,或者缺了什么维生素吧
/ d6 j1 A% [) G3 d' @( u! V冬天又来了……周末的时候去婆婆家+ V+ z# r9 _! [
婆婆做了一个胡萝卜洋葱汤,非常美味,婆婆说问了一个中医朋友
! n, t v3 O$ f# t那个阿姨告诉婆婆说胡萝卜能够增强体力和免疫力,促进血液循环,然后有助于暖身、滋养的功效。
/ s }7 {% K. u! C( d8 O洋葱不但可以降血脂,防治动脉硬化,还有显著的杀菌作用,同样能增强抵抗力,也很适合她自己" k3 Z/ i( S% t* s& e* {) u
我挺感动的,婆婆对我真的不错
$ k3 ?; i" l% h* J) r5 \& Z给大家念叨念叨做法,大家可以试试看
# ~1 W H, ^* X' _: _把胡萝卜和洋葱清洗切片泡一会儿,用油把洋葱炒成透明状后,再加入胡萝卜继续煸炒。加入高汤煮沸,再加少许调味盐等。& W8 `) h ^5 {0 @& S6 f; F8 J4 k
婆婆做的时候放了一些瘦牛肉,挺好吃的
7 A5 r- L5 @' R- f+ ?8 [+ Z# j4 U& S
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