- 妈豆
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我一直身体比较寒凉,到冬天特别的怕冷手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷,而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了" K3 v9 R3 z! }+ [) {) n
可能是身体血液循环不好,或者缺了什么维生素吧+ L! { q; @1 j
冬天又来了……周末的时候去婆婆家
6 {. U3 c3 R( h8 l1 v4 }婆婆做了一个胡萝卜洋葱汤,非常美味,婆婆说问了一个中医朋友( m L; N' n( t3 m7 W
那个阿姨告诉婆婆说胡萝卜能够增强体力和免疫力,促进血液循环,然后有助于暖身、滋养的功效。. I' {1 g& Y, q- E7 Q
洋葱不但可以降血脂,防治动脉硬化,还有显著的杀菌作用,同样能增强抵抗力,也很适合她自己
2 V8 a5 ^$ ]# q5 o% ^我挺感动的,婆婆对我真的不错) x+ B4 p' W1 n4 _% W# ]4 S7 e
给大家念叨念叨做法,大家可以试试看# f$ b% t6 I1 [; c
把胡萝卜和洋葱清洗切片泡一会儿,用油把洋葱炒成透明状后,再加入胡萝卜继续煸炒。加入高汤煮沸,再加少许调味盐等。5 R% h6 t) B1 A
婆婆做的时候放了一些瘦牛肉,挺好吃的. m" J& R, _5 |- K; |. M& k
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