- 妈豆
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我一直身体比较寒凉,到冬天特别的怕冷手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷,而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了
2 f; @6 @: W- ^4 u# H' U可能是身体血液循环不好,或者缺了什么维生素吧
4 j" P6 n2 j/ Z7 q, p7 X. \1 ?冬天又来了……周末的时候去婆婆家! {" n4 A, M! y! d5 R
婆婆做了一个胡萝卜洋葱汤,非常美味,婆婆说问了一个中医朋友1 S& Q; f( { [0 V
那个阿姨告诉婆婆说胡萝卜能够增强体力和免疫力,促进血液循环,然后有助于暖身、滋养的功效。) p# Z# o0 r8 L1 K* a; H
洋葱不但可以降血脂,防治动脉硬化,还有显著的杀菌作用,同样能增强抵抗力,也很适合她自己
; X- L j* K& ]4 }( @. [/ Z" ^- X我挺感动的,婆婆对我真的不错9 a4 L' w( l) `; a4 `, j* K0 X9 x. V
给大家念叨念叨做法,大家可以试试看1 s+ c* v4 a; U& ]' y5 d) R9 n
把胡萝卜和洋葱清洗切片泡一会儿,用油把洋葱炒成透明状后,再加入胡萝卜继续煸炒。加入高汤煮沸,再加少许调味盐等。
9 k' [2 {; W! p% N( s+ s! N9 o婆婆做的时候放了一些瘦牛肉,挺好吃的: ~+ D/ J% M4 t. @" U% w1 Q
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