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本帖最后由 yaosuan 于 2016-1-8 15:12 编辑
9 Q& L$ n% ^2 y. |5 a
& N, h9 D, j' d) W8 g材料
* U# K( J3 @+ N) n+ B+ C 主料:草鱼! H0 P+ N2 S& i8 C6 i" X6 T
辅料:酸菜
5 G- T ~3 W* N7 K$ J' j/ N9 O 配料:姜,葱,淀粉,蛋清,胡椒粉,料酒,盐,花椒,香菜6 n- t) y; z% i, w5 Q
% i! s) E6 q% a9 y( x% @: n6 x- w+ i
" g8 @. d9 G! s& k; r 做法% D; Y2 a1 ~0 [7 N' L/ O' j! {
1、将片好的草鱼片沥干水分,撒入盐、料酒、胡椒粉,用手轻轻抹匀,加入淀粉、蛋清充分拌匀,腌制30分钟左右。8 i" }$ h N0 D7 A: c; Y
2、炒锅下豆油,爆香蒜片和姜末。蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜。
' J2 b- M7 M& r) @# D: z- q 3、炒出香味后,加入适量的水或高汤,把鱼骨一起下汤里煮至开锅。! O5 Q9 c! v% {$ X, a K
4、开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开。17tbb.cn关健步骤就在这:鱼片很快熟,不要煮太久,也易碎,没口感。一分钟后盛入大碗里。6 A8 S. k6 c0 _6 V
5、锅里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒,把炸好的花椒油淋在鱼肉上,撒上香菜即可
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