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本帖最后由 yaosuan 于 2016-1-8 15:12 编辑
, p# g' v' a" B
' l7 Y- j7 }1 C, J材料 o8 t) C& d8 X9 Y5 W: H% K& D- m" m
主料:草鱼# f8 {7 z. d, @
辅料:酸菜0 Y. h' g/ J! x2 \1 G c
配料:姜,葱,淀粉,蛋清,胡椒粉,料酒,盐,花椒,香菜
3 O! [3 e# q* S8 s) H! w! F& ~5 T# b4 J5 |3 Z' w4 V3 b1 s
8 O( S. |+ D6 c
6 Q* A3 M" W" ^5 x \
做法
) Y! ]0 x, O8 G+ I 1、将片好的草鱼片沥干水分,撒入盐、料酒、胡椒粉,用手轻轻抹匀,加入淀粉、蛋清充分拌匀,腌制30分钟左右。
4 `7 W# c2 D7 C8 t" [9 B* Z 2、炒锅下豆油,爆香蒜片和姜末。蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜。
J8 j7 j3 b3 `2 P- E$ I! j( f 3、炒出香味后,加入适量的水或高汤,把鱼骨一起下汤里煮至开锅。
( S \) b/ U! t }3 _ 4、开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开。17tbb.cn关健步骤就在这:鱼片很快熟,不要煮太久,也易碎,没口感。一分钟后盛入大碗里。
) Y+ M! m2 b/ z7 [2 _1 s* N7 z 5、锅里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒,把炸好的花椒油淋在鱼肉上,撒上香菜即可
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