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本帖最后由 yaosuan 于 2016-1-8 15:12 编辑 , z" x! r) w0 ?7 a+ K
# b. d& @$ R. ~) x& Z. r% t9 d
材料
! a4 f, }9 i$ V, u4 a 主料:草鱼
: m3 G/ r& N6 }: ?8 h. [1 d 辅料:酸菜3 S: q! N" y7 Z3 O6 r& G
配料:姜,葱,淀粉,蛋清,胡椒粉,料酒,盐,花椒,香菜
8 s6 |) ^ O4 b) [' L& P* P+ i6 Z3 \ Q( ?& h8 d7 L
3 B, C; ^; |6 J# ]. G8 i
1 v0 y5 S, x5 q5 ~! m 做法7 o* t" Y* [8 b# G' p0 U" n+ I
1、将片好的草鱼片沥干水分,撒入盐、料酒、胡椒粉,用手轻轻抹匀,加入淀粉、蛋清充分拌匀,腌制30分钟左右。
* l# f$ t `8 o! I 2、炒锅下豆油,爆香蒜片和姜末。蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜。
9 B9 C2 v$ n* N# L 3、炒出香味后,加入适量的水或高汤,把鱼骨一起下汤里煮至开锅。: ^$ @7 g5 K* q- F& Y& A
4、开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开。17tbb.cn关健步骤就在这:鱼片很快熟,不要煮太久,也易碎,没口感。一分钟后盛入大碗里。
/ ]7 X; Y' a& P; e _ 5、锅里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒,把炸好的花椒油淋在鱼肉上,撒上香菜即可
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