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本帖最后由 yaosuan 于 2016-1-8 15:12 编辑
3 ], s. M Q' ~1 K7 \8 R+ N! J, ?4 p. Q1 B
材料* u. {$ @0 S8 A6 |$ z3 Y6 m q J: f
主料:草鱼
2 k" P% \9 a# g1 @$ R) a 辅料:酸菜
# b3 m* Z: |4 a2 a" U 配料:姜,葱,淀粉,蛋清,胡椒粉,料酒,盐,花椒,香菜2 T. x" Y6 w/ i$ O. h Z
4 s/ y: A6 ?( {; m% k7 s9 G
/ [' _6 o8 c( w5 D2 `' p; K# T( a3 M- E+ }
做法
; v! t7 C2 t, C9 B: ?& u' _ 1、将片好的草鱼片沥干水分,撒入盐、料酒、胡椒粉,用手轻轻抹匀,加入淀粉、蛋清充分拌匀,腌制30分钟左右。
9 I. f# ~# H: s0 o3 u 2、炒锅下豆油,爆香蒜片和姜末。蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜。. T& u+ J( |, Y4 M+ M- H# l6 r
3、炒出香味后,加入适量的水或高汤,把鱼骨一起下汤里煮至开锅。
6 y& g n. j: k2 b6 k' ]8 z9 X+ H+ o- y 4、开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开。17tbb.cn关健步骤就在这:鱼片很快熟,不要煮太久,也易碎,没口感。一分钟后盛入大碗里。
4 d7 R+ c7 L7 `7 a4 K; G 5、锅里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒,把炸好的花椒油淋在鱼肉上,撒上香菜即可
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