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本帖最后由 yaosuan 于 2016-1-8 15:12 编辑
( y$ @4 k# T4 Z8 f# j8 c, u9 A$ e6 E8 e F1 {' ~6 v- {1 d' e
材料
6 i, Q" X/ r4 {) e: t' z 主料:草鱼
# R+ j& u- K; h2 [3 h; ] 辅料:酸菜( i) }/ ^$ f1 J& Y9 g
配料:姜,葱,淀粉,蛋清,胡椒粉,料酒,盐,花椒,香菜) D! z4 p9 x+ i. Y
, c! A* J" D# A0 l
+ s( a, h7 a2 D. F% s
5 U* i3 d7 h4 l' ~5 E$ s 做法$ u1 R/ `: c: i" D. u8 K
1、将片好的草鱼片沥干水分,撒入盐、料酒、胡椒粉,用手轻轻抹匀,加入淀粉、蛋清充分拌匀,腌制30分钟左右。9 q; k! X8 k2 w0 k3 d
2、炒锅下豆油,爆香蒜片和姜末。蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜。
/ F8 _3 H! u2 C2 ^ 3、炒出香味后,加入适量的水或高汤,把鱼骨一起下汤里煮至开锅。
1 f- ~0 S+ t: S* ]+ L: V. @5 l 4、开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开。17tbb.cn关健步骤就在这:鱼片很快熟,不要煮太久,也易碎,没口感。一分钟后盛入大碗里。$ h' l4 g. N3 U6 z, N
5、锅里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒,把炸好的花椒油淋在鱼肉上,撒上香菜即可
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