美丽~灵魂

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首页，谢谢小编
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今天晚上的糖水，西米露
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- w- j: }& n! r3 ~' s西米的功效：西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能5 ~) y( @4 X, i

8 e; Y9 l0 e+ O# \0 y黄桃牛奶西米露
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材料：西米100G   牛奶250   黄桃一朵1 J+ ^( `: t4 e* W7 ~
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过程：1.锅烧开水，倒入西米大火煮10分钟，关火盖盖焖10分钟$ I1 c: f  N1 i4 Y- Y
           2.西米过凉水后，倒入开水中再煮5分钟，关火盖盖焖5分钟
5 h, r) E$ f5 b) d% U1 ^- k           3.西米过凉水备用; C  w* {- Q6 r* O+ V) q+ R
           4.牛奶煮开（喜欢甜的这里加一点糖或蜂蜜）
8 T* w/ r- h) M( \) V            5.黄桃切小块，与西米同装杯中，倒入煮好的牛奶
  y) V+ |' ?# i7 |3 L           6.美味QQ的西米露来喽！！！
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