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本帖最后由 泡菜脑袋 于 2013-2-21 19:40 编辑
+ Z5 Z% I/ T+ f- c# t, ~3 ]1 a+ `; N9 p$ s' y! [0 H
下面就是如何煎制三文鱼了,因为本身就是生吃的鱼,所以不用大火高油温烹饪,文火即可~~+ v/ S! t& k1 G) u
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因为图很仔细,我直接上图啦!!
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: ?0 r* ^1 D, V! |1 X四面都需要煎制,这样可以锁住水分( C1 ~+ t# X2 ]# @4 d9 {
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烹饪到这个程度就可以了~~' _( |5 x, t2 e6 {
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