本帖最后由 mysh807 于 2013-3-24 17:42 编辑
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我正在参加【三月美厨娘】的活动:http://www.tjmama.com/thread-871649-1-1.html$ l: h5 G9 E( q0 f7 @* @2 ^3 f; Y
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雪梨蛋羹 / T& p/ @2 X- X, J* ^ S: P4 \. d8 x
【药食原料】:雪梨,生津降火、止咳润肺,安神降燥。
" J" f5 w3 p2 h! m( ^* c【普通原料】:鸡蛋。$ v! s7 G& H8 _. b& I, J
【调味原料】:冰糖少许。
1 u, s5 Y; T7 D" ^! X 【做法】: 1、把梨冲洗干净。3 h9 K3 {: X% T" A' g
2、从梨的顶端切开,用勺子挖掉内心。 3、把鸡蛋打到碗里,搅拌均匀。
8 Z/ ^+ g2 l; J7 @4、搅拌好的蛋液倒入梨中。
" D) m1 C5 v& @1 ?$ s. X' N% j: G5、保持蛋液在梨的三分之二处,太多煮的时候会溢出来。 6、把梨放入蒸锅中。
3 M# d& }4 j4 z1 b- l 7、盖上锅盖,整15分钟就可以了。
$ i7 B, H4 J' U5 Q) \7 c8 M 8、香甜可口的雪梨蛋羹就做好了。$ i- U2 G- W1 B: k
【保健功效】:生津降火、止咳润肺,养心补血、滋阴安神,降燥之功效。
+ \7 g6 \# a# v$ H+ L备注:如果是秋梨最好了,因为做法超级简单,过程图和成品图放一起了。
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