美丽~灵魂

今天是农历三月三，在古代是上巳节。要吃上巳菜，也就是荠菜，这个风俗古已有之。此外，人们会去水边洗浴、春游。一年有两大出游的节日，九月初九重阳节登高望远，三月初三上巳节近水赏花，都有养生的含义在其中。明后天是周末，不妨学学古人踏青野游，顺便采些荠菜回家。
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# [( R  \/ S7 A! Q% n# N找来个好方子，分享给大家，我们一起来做试试吧    （晚上我要做了就把图片发上来，谁做了都来发图哈）
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春季防感护生汤4 {( z5 z) H; l# b/ E6 x( q# l" \6 c

1 ~% M4 n: I% M: B材料：鲜荠菜 牛蒡，干香菇，萝卜樱，油，盐，醋
  a- Z/ c1 s5 I' [# _过程：
' L+ V2 [/ r( g; {* P) r1.香菇泡发8 D1 X% |6 A+ r; ^3 c* |1 P/ G& e
2.一碗清水放少许醋，牛蒡洗净不去皮，切小块泡在醋水里备用+ _4 Y6 w7 M- Q* g5 r" k9 [
3.荠菜切段
" x% e+ Q3 I  e# p4.锅中入水，加少许油和盐，放入香菇煮开，再放牛蒡和萝卜樱煮20分钟，最后放荠菜煮1分钟，关火) i0 q$ T9 `: d) }% y; @$ i- U8 N
5可食
: U$ t7 T% O# [* P* \0 P攻效：搜陈寒，祛风热，健脾胃，提高免疫力，预防感冒1 j4 J' Z, W1 _3 T# W6 A3 _. i

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图雅琪琪格

哈哈回去我也做现在吃野菜的好时候了。可惜带球不敢摘野菜~~

~赎

关注关注啦

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回复 美丽~灵魂 的帖子
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我都不知道三月三是个什么节？
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小伊娃

哪挖去啊？

我是畅妈

今天我的生日呢 ！

美丽~灵魂

今天我的生日呢 ！

艾玛，生日快乐！亲爱的

美丽~灵魂

哪挖去啊？

去看看市场上现在有卖的了嘛

小伊娃

荠菜云吞也挺有名的

美丽~灵魂

荠菜云吞也挺有名的

恩恩，