美丽~灵魂

今天是农历三月三，在古代是上巳节。要吃上巳菜，也就是荠菜，这个风俗古已有之。此外，人们会去水边洗浴、春游。一年有两大出游的节日，九月初九重阳节登高望远，三月初三上巳节近水赏花，都有养生的含义在其中。明后天是周末，不妨学学古人踏青野游，顺便采些荠菜回家。, H) B! a) G8 \. Q( t
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找来个好方子，分享给大家，我们一起来做试试吧    （晚上我要做了就把图片发上来，谁做了都来发图哈）
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. ^7 j5 y* {, I  ^春季防感护生汤% n+ t' T0 a, D" K3 R
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材料：鲜荠菜 牛蒡，干香菇，萝卜樱，油，盐，醋9 c* b0 C8 E' I$ ^7 ^* j
过程：" v6 M- T& z; J5 v; i3 \( d
1.香菇泡发( z9 |0 U5 f) |7 L
2.一碗清水放少许醋，牛蒡洗净不去皮，切小块泡在醋水里备用
9 f6 V$ @0 z+ T$ `" \) B3.荠菜切段
) X0 b; X: }0 P; A3 Q" D# m4.锅中入水，加少许油和盐，放入香菇煮开，再放牛蒡和萝卜樱煮20分钟，最后放荠菜煮1分钟，关火
' y* o' `" g: G5可食, u. y2 \$ T# t& }; q4 F
攻效：搜陈寒，祛风热，健脾胃，提高免疫力，预防感冒
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图雅琪琪格

哈哈回去我也做现在吃野菜的好时候了。可惜带球不敢摘野菜~~

~赎

关注关注啦

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回复 美丽~灵魂 的帖子
; u. m) ~) G* G* F; O% j& W, [* \) E6 z: S! \
我都不知道三月三是个什么节？% Q# \' j" ~+ ?
; @# m6 w; b0 P" |3 l1 }

小伊娃

哪挖去啊？

我是畅妈

今天我的生日呢 ！

美丽~灵魂

今天我的生日呢 ！

艾玛，生日快乐！亲爱的

美丽~灵魂

哪挖去啊？

去看看市场上现在有卖的了嘛

小伊娃

荠菜云吞也挺有名的

美丽~灵魂

荠菜云吞也挺有名的

恩恩，