美丽~灵魂

今天是农历三月三，在古代是上巳节。要吃上巳菜，也就是荠菜，这个风俗古已有之。此外，人们会去水边洗浴、春游。一年有两大出游的节日，九月初九重阳节登高望远，三月初三上巳节近水赏花，都有养生的含义在其中。明后天是周末，不妨学学古人踏青野游，顺便采些荠菜回家。7 y& M+ Y; I) d* i  H2 u' }
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找来个好方子，分享给大家，我们一起来做试试吧    （晚上我要做了就把图片发上来，谁做了都来发图哈）$ `( [0 y# V5 m: Z; A

8 G% W1 g8 y& @5 P; R; B7 Y春季防感护生汤: L: q1 U6 y6 g4 h+ X* {5 J
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材料：鲜荠菜 牛蒡，干香菇，萝卜樱，油，盐，醋
& Y9 \  F/ W! D* h过程：% h9 o* b, H) p
1.香菇泡发0 B" e* k, R+ o# n6 j/ b
2.一碗清水放少许醋，牛蒡洗净不去皮，切小块泡在醋水里备用6 x6 t% {* {+ H0 O
3.荠菜切段# x' w  e9 k1 H$ ~, N! ~# ]
4.锅中入水，加少许油和盐，放入香菇煮开，再放牛蒡和萝卜樱煮20分钟，最后放荠菜煮1分钟，关火1 u  E% q& Z: v
5可食7 A" [; M/ D1 }9 D
攻效：搜陈寒，祛风热，健脾胃，提高免疫力，预防感冒4 a7 y; v6 ]4 b/ A1 v5 W% W% j' k

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图雅琪琪格

哈哈回去我也做现在吃野菜的好时候了。可惜带球不敢摘野菜~~

~赎

关注关注啦

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我都不知道三月三是个什么节？5 ]& M* u8 M# _$ r

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小伊娃

哪挖去啊？

我是畅妈

今天我的生日呢 ！

美丽~灵魂

今天我的生日呢 ！

艾玛，生日快乐！亲爱的

美丽~灵魂

哪挖去啊？

去看看市场上现在有卖的了嘛

小伊娃

荠菜云吞也挺有名的

美丽~灵魂

荠菜云吞也挺有名的

恩恩，