美丽~灵魂

# h! F8 U* l/ B& B今天是立夏，就是说自立夏之日起，天地阴阳之气开始相交，人气生长。也是说，接下来的三个月，是我们长身体的时候。小孩快速长高，大人新陈代谢加快，用新生的细胞修复老化的身体和功能。如果可以保持这种新生的能量，我们就不容易衰老。所以，为了在夏天更好的生长，现在一定要好好地补一下。（现学现卖呀，分享给大家）& q! |  ]( }7 d  {
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  r& \1 Q% E9 ^! d: c) \核桃壳煮鸡蛋
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) q7 @" l, X2 w+ Q- r: x) g- c& ?材料：核桃3颗（取壳） 鸡蛋3只  酱油和盐适量
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( Z9 ^; ~5 c- {4 F0 e9 e过程：1.核桃取壳洗净，泡入水中半小时后，上火煮开转小火1小时  s/ k4 c& n5 x2 Y1 m! p
           2.鸡蛋放入核桃壳汤中，加入酱油和盐煮5分钟将蛋壳轻轻敲裂，再煮3分钟，关火焖至汤凉
8 a  m) c6 v7 \8 i5 P4 O4 A* w           3.取出可食，或再泡一会入味也行。
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功效：补气，健脾，固肾，预防夏季暑热伤身
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手机软件真害人，拍照软件中有个幽灵程序，不知道怎么按到了，拍哪哪有贞子，我把后面照片都删了
! r* d: l$ b& E3 V* g刚才有妈妈说时我还没注意，认真看下才发现，当时我也怕了，老公淡定，找我要原照片，才想到是用手机拍的9 \9 I3 J- m+ B/ C1 T
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看到的妈妈不怕怕啦，都是软件惹的祸* m/ J6 p0 f1 F$ w0 N, M

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/love丽香

这个简单明做

小伊娃

冻一口鸡蛋也不吃，我试试这个7