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本帖最后由 我家有宝了 于 2013-6-28 15:43 编辑
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我正在参加【营养美食我做主】的活动 - P2 D* y2 L2 k7 ?4 x
, T* {0 s; Q4 X1 @6 o t
刚发现上首页了,没想到,呵呵!2 y) H9 u8 ?9 O8 d: p
+ @1 v( K# m( w* O
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一周有这么一两天和老公回自己家单独吃饭,孩子放姥姥家。
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以前我俩一回家,不是炖肉土豆烩菜,就是豆角烩菜。最多拌个黄瓜。今天我改了,少肉多菜了。3 ]$ i" G5 k. b* R* l
& h% m+ C1 X" C, _* d/ `
& V: a7 v# R$ i9 m/ R( |6 t前天买了20元3斤的塔马鱼 我妈做了10条,我拿了5条回家。! p" V* e3 m& H0 E8 ^6 j
4 t: v2 W1 x4 O
$ w- u( r; Z3 N) v然后又买了一斤豆角做(蚝油油焖豆角): \4 D7 k3 e) S B% @
! o/ t& Q' H( k& j5 w3 C4 k, U( C- q* l
买了一袋蟹味蘑菇和鸡蛋黄瓜片炒+ B" @6 S B7 [& E2 N# ~ S- [: a
y6 w) k& R6 J2 _" M6 l0 r' t, ^( @7 H$ g
自己蒸的米饭
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6点买菜,进门6点15分 先蒸米饭,两人一人炒一个菜。然后6点45分吃上的。) Z6 u3 G4 y9 D: }
" z% r K( P; i( t, ]. A- o# {3 O) |, s; S; b% P: f- ]
速度还是有的,味道也不错。
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0 s3 D0 r6 r6 p) t5 X下面上图
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