美丽~灵魂

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- h& C6 S7 [% _5 `: v    这是今天的早餐，香香哦，我自己吃了这大半个
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' A' L2 w: S' W! P7 F4 I: `0 s" H新疆馕* \. C; d! N$ K. U" }. W- u8 v
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材料：中粉230  全麦粉40  酵母3  盐1/2  +1/4小勺  水150～160  五香粉1/4勺  油适量
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过程;1.除油之外的全部放在一起和成面团，揉面10分钟，出一点膜: c, Y2 G; a% S0 s% D
        2.温热处发酵至两倍大5 x  H2 ]8 ?- ^* U$ A0 x! }1 j
        3，面团分为两份，滚圆静置15分钟
5 O7 g' t! o$ G        4.披萨盘擦油，放入面团，掌心擦油按面皮至盘大，在面皮上压针孔后擦油' i- J! `2 f9 ?2 u0 D6 B
        5.入200度烤箱，15～18分钟! U; K9 t3 C. V" _
        6，出锅可食，我是晚上烤的，早上起来又烤了点羊肉放馕上面，做成馕包肉，非常美味哦
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2 V, y7 o3 Z( c( A, Y* @  g今天的早餐. F7 _4 V; ~- q
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