美丽~灵魂

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    这是今天的早餐，香香哦，我自己吃了这大半个
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新疆馕
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9 v  q; k" p! D2 l3 r4 `材料：中粉230  全麦粉40  酵母3  盐1/2  +1/4小勺  水150～160  五香粉1/4勺  油适量2 g( q/ ~9 h* c7 e, k! o- B% v

) N. i# i% ^2 P5 f2 B, q+ T' r过程;1.除油之外的全部放在一起和成面团，揉面10分钟，出一点膜+ M4 b# ~1 T- c6 h. e2 Q- y
        2.温热处发酵至两倍大6 e1 m7 q% J3 i
        3，面团分为两份，滚圆静置15分钟/ _. S8 A* a4 x" y' ~& [
        4.披萨盘擦油，放入面团，掌心擦油按面皮至盘大，在面皮上压针孔后擦油* g" ^5 X9 o9 E4 C
        5.入200度烤箱，15～18分钟: O# S" C6 X: y+ k( |
        6，出锅可食，我是晚上烤的，早上起来又烤了点羊肉放馕上面，做成馕包肉，非常美味哦
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美丽~灵魂

美丽~灵魂

美丽~灵魂

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美丽~灵魂

美丽~灵魂

美丽~灵魂

美丽~灵魂

美丽~灵魂

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2 l) t2 c; q$ V% k9 O) n" V( C- [9 B今天的早餐
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