美丽~灵魂

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- g# W8 q0 u: O% w    这是今天的早餐，香香哦，我自己吃了这大半个
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# a7 D. K: l6 d2 u* @6 k新疆馕
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6 I* `' q! O9 F0 u# {! v& Z* u材料：中粉230  全麦粉40  酵母3  盐1/2  +1/4小勺  水150～160  五香粉1/4勺  油适量5 S! [: E& k4 t5 ^+ O3 l
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过程;1.除油之外的全部放在一起和成面团，揉面10分钟，出一点膜
- l# |% y8 O8 |4 c% r+ O9 R- u        2.温热处发酵至两倍大
: ~* ]7 y6 R  A+ ^        3，面团分为两份，滚圆静置15分钟8 K6 M1 T% q. p. ]' N
        4.披萨盘擦油，放入面团，掌心擦油按面皮至盘大，在面皮上压针孔后擦油
4 N0 `  ^3 x$ w* ?# S0 Y! l        5.入200度烤箱，15～18分钟
1 t6 |) |- ^$ ~9 J( p  T" f. Q- s        6，出锅可食，我是晚上烤的，早上起来又烤了点羊肉放馕上面，做成馕包肉，非常美味哦! Q" ]  z- I# ~0 A5 g  M
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0 S9 h2 q; }, P  `/ W3 i( l1 E今天的早餐/ X$ P! B# e6 ~% r7 Y# A

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