2 w) G! {- v' y4 k家里有两个鸡腿,觉得就这样单烧份量太少了,看看家里还有什么菜,结果就看到还有根昨天刚买的胡萝卜,荤素搭配,营养全面,而且应该有看相,这样会让人食欲大增的,就这样,试做成功
5 K1 K) m; Z- r* j+ q2 `! A. i大鸡腿两只,洗净
0 @4 H Z- `7 W' @ 红萝卜洗净,去皮/ j1 S7 N4 W4 j5 c& |% B' Z
胡萝卜滚刀切成块入盘备用
. k6 O9 g; e" ?! @- E' V 鸡腿剁成块,入盘备用
% ]( j; |1 B/ A4 @0 G葱、姜、蒜准备好
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锅里放油,油热了后放进生姜和大蒜4 t9 Y, g. {6 M P8 o9 A
爆出香味了再把鸡腿倒进去 翻炒一会儿 加上红萝卜
+ t# v4 U" y% ?: T0 ?- \6 L 稍微翻炒一下,加水,要求水要漫过鸡腿和胡萝卜 等水烧开了往里加盐,加生抽
5 O- W% J9 Q5 ?( L 盖锅焖上七八分钟,水烧干了就可以了,起锅前加上大葱 当当当,成品出炉了
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小贴士: 1、鸡腿最好先过下水,当时我在做菜,皮皮在边上捣乱,给忘了过水了; ) n2 `' w) {9 P+ W/ h4 j; C, U
2、盐最好提前加,容易入味; " ~' E/ O6 w( X2 a
3、如果有小葱,更好,小葱味道香,直接撒在上面就行了。
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