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家里有两个鸡腿,觉得就这样单烧份量太少了,看看家里还有什么菜,结果就看到还有根昨天刚买的胡萝卜,荤素搭配,营养全面,而且应该有看相,这样会让人食欲大增的,就这样,试做成功
7 `( A2 ]2 |' U$ K) P' ?大鸡腿两只,洗净" G, }2 n; o, P( a. g0 O& h
红萝卜洗净,去皮
2 d- j( s/ T; A 胡萝卜滚刀切成块入盘备用
' \. v7 R+ j% S9 g5 w 鸡腿剁成块,入盘备用
7 `7 D" H. ]$ G. o3 b# d; I葱、姜、蒜准备好1 @% |* H$ D* P: T* @
锅里放油,油热了后放进生姜和大蒜
2 p$ T, q' m) o+ t' P 爆出香味了再把鸡腿倒进去 翻炒一会儿 加上红萝卜2 A2 c! h2 @' [9 ]1 l' h( c8 ?3 [
稍微翻炒一下,加水,要求水要漫过鸡腿和胡萝卜 等水烧开了往里加盐,加生抽
( x6 L* T; r8 ^/ ~; L; L. q 盖锅焖上七八分钟,水烧干了就可以了,起锅前加上大葱 当当当,成品出炉了
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小贴士: 1、鸡腿最好先过下水,当时我在做菜,皮皮在边上捣乱,给忘了过水了; * K) F0 o* d" y! i& F: o& o
2、盐最好提前加,容易入味;
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3、如果有小葱,更好,小葱味道香,直接撒在上面就行了。
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