2 W$ K, m; C$ N! j, ~- k$ m家里有两个鸡腿,觉得就这样单烧份量太少了,看看家里还有什么菜,结果就看到还有根昨天刚买的胡萝卜,荤素搭配,营养全面,而且应该有看相,这样会让人食欲大增的,就这样,试做成功
- J' V% Q3 j1 K$ a6 J1 q; D大鸡腿两只,洗净( s' u |( x8 ]/ C A
红萝卜洗净,去皮" h) ]- b7 S+ J# B) H
胡萝卜滚刀切成块入盘备用
l) }4 U: Q, d8 E7 q 鸡腿剁成块,入盘备用
- Q7 M$ M1 B: _/ |1 q葱、姜、蒜准备好 g i8 p$ o7 t) m& s
锅里放油,油热了后放进生姜和大蒜
& X) V! J4 @' N% X9 m6 H; o 爆出香味了再把鸡腿倒进去 翻炒一会儿 加上红萝卜
5 j4 E! O- d, @ 稍微翻炒一下,加水,要求水要漫过鸡腿和胡萝卜 等水烧开了往里加盐,加生抽) a: m) n$ {5 \+ L1 v0 \8 |
盖锅焖上七八分钟,水烧干了就可以了,起锅前加上大葱 当当当,成品出炉了 % ?$ e) }$ x8 p% z9 E
小贴士: 1、鸡腿最好先过下水,当时我在做菜,皮皮在边上捣乱,给忘了过水了;
4 D" Q A! Y! N, ~, T
2、盐最好提前加,容易入味; ( h% W& g" N; w7 w' }9 J
3、如果有小葱,更好,小葱味道香,直接撒在上面就行了。
) |& c# j$ n% T& N0 ^# W
|