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家里有两个鸡腿,觉得就这样单烧份量太少了,看看家里还有什么菜,结果就看到还有根昨天刚买的胡萝卜,荤素搭配,营养全面,而且应该有看相,这样会让人食欲大增的,就这样,试做成功
$ ~& R' d6 c+ J- i+ K8 T8 j大鸡腿两只,洗净4 M. N# d- z' X& l) U9 D* C
红萝卜洗净,去皮/ v9 ]' d c1 ] N
胡萝卜滚刀切成块入盘备用
5 q7 P8 o% d$ V5 ~0 ], ~ 鸡腿剁成块,入盘备用
7 {0 E" i+ S f3 ~6 v葱、姜、蒜准备好+ X2 V2 m! G5 Q! G2 r u% R5 h7 f
锅里放油,油热了后放进生姜和大蒜
- {& \0 e8 H, J: C5 Z) W6 V 爆出香味了再把鸡腿倒进去 翻炒一会儿 加上红萝卜, T V3 f* S; y0 ^' m
稍微翻炒一下,加水,要求水要漫过鸡腿和胡萝卜 等水烧开了往里加盐,加生抽
2 F4 H: F; E. S$ Z! S( }4 C _5 A 盖锅焖上七八分钟,水烧干了就可以了,起锅前加上大葱 当当当,成品出炉了 ( [3 W+ f. ^- N$ m3 d
小贴士: 1、鸡腿最好先过下水,当时我在做菜,皮皮在边上捣乱,给忘了过水了;
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2、盐最好提前加,容易入味;
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3、如果有小葱,更好,小葱味道香,直接撒在上面就行了。
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