yuyu851

有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！. R: T% r  M& v& i, H
一年中的时令蔬菜图表9 H* S  `) K6 m* u1 I6 ^3 [
1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇 等5 ]5 c/ ], v4 [2 M9 ~1 O* R$ x: P
2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等9 i9 ~# ~, r! O: U
3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等
# Z) p+ B9 j1 t( l4月：青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜3 r( U( L! G$ ~/ ~5 w* O5 p
5月：青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕 豆、茭白、番茄等
4 p) `% h1 s( j' R4 s2 B6月：卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀 豆（菜豆）、茄子、南瓜等
* f" y" _) s) G5 }. J0 A7月：豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝 瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心 菜等
/ q5 S1 h2 t. P' M: a  p8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南 瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心 菜、空心菜等
2 V( {; v9 y7 b+ k, d& ]9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、 茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等# S' B/ N: N" @" p
10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋 艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等; S; w4 g9 W* @2 T3 U# {
11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴 笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等& T3 _6 N- y5 O- a/ E4 X4 S# C
12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌 菜、荠菜、慈菇、花菜等！
% c# A3 t1 s. a为健康，转起！ 懂点常用中药真好！收藏
) `- ]5 Z# T  s! |/ i! x, D/ f灵芝：固本祛邪，神仙上
! R/ ~$ A2 U( C人参：每天吃一点，健康延年好福
7 |3 `% i" S  T: g0 P& f' I山楂：消食化瘀的好手
1 ?8 s) O! Z7 b! z3 h  D0 W/ b黄芪：首屈一指的补气要药  D, P  i, k, V( P" f
生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿
/ q+ S5 Q7 _: j1 J- t) n- \) l4 g白茅根：凉血止血的草根太医- H/ @, r$ |0 l, T1 E
菊花：现代人最佳保肝茶饮
: H- L* r" ]4 H5 ]) S+ m/ s薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠
- O! x- n' X1 G- T5 C6 q甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药5 `1 y, m# |. I9 g# V  q' m
花椒：麻辣医生．中药驱寒很有性格  o( w! {9 ?9 l$ r0 W1 f, q
第二章 好草药让女人美丽一生' L, U4 z# A( G% _/ \
当归：养血圣物，保女人一生平安& |! S: M6 x1 E* y  @* F
红花：活血养颜的女人花% ^) ~  h$ g5 {5 _3 |
益母草：女皇武则天的驻颜美容师! G+ D0 B' @8 m2 i1 Z9 v3 {$ u7 }6 H+ j% q
雪莲花：冰山来客养出花样年华
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杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩+ o6 H+ q! ~( i8 j- }
玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕, G  e3 ~# C' ]- n
第三章. 保佑我们的先天之本3 E: h6 w$ m  S3 O
何首乌：温补肾阳，再

yuyu851

这个是网上找到的,不知道对不对?大家一起相互交流哈~

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有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！
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土豆丽丽。。

学习

印昕宣

宝妈们，我好喜欢这，很温暖

Yang圊圊

顶顶

乐乐妈咪-宝贝

不错

李峻贤

是的