yuyu851

有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！- h, t% w$ h0 o0 `5 B8 s' b4 o# \
一年中的时令蔬菜图表. h* U5 w' t  I+ s) F4 ^
1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇 等
2 V! e; S. y. W& Y* \$ W3 [8 O2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等0 V' q, H" U- {
3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等  B- r( o8 o5 G" f
4月：青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜
. o5 `! C( D) \8 g7 P$ L5月：青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕 豆、茭白、番茄等3 \2 J5 k$ I2 `$ H# r( [
6月：卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀 豆（菜豆）、茄子、南瓜等
1 B- U5 O8 C5 s+ Q+ i) I7月：豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝 瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心 菜等
2 E4 c: f. B+ N! Y) Z8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南 瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心 菜、空心菜等
$ }( u5 T: _' V; F% G; Q& C9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、 茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等% q" y* @( {7 U* w3 x/ V
10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋 艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等% {6 C9 C6 S5 I0 p+ C6 g# s; f
11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴 笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等1 \5 p3 K( q  n1 J
12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌 菜、荠菜、慈菇、花菜等！
5 }5 F6 F  N; h# r为健康，转起！ 懂点常用中药真好！收藏
! o3 m- ^) Z; i3 z- y灵芝：固本祛邪，神仙上' o3 t0 \6 w0 [3 O) d- j2 I+ F
人参：每天吃一点，健康延年好福
* j2 d* M2 {1 X. p7 E# u5 I  `. P山楂：消食化瘀的好手# Z& g* ]/ |; F4 m( H
黄芪：首屈一指的补气要药
5 p/ ^: z# c2 z6 U生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿
1 h" e6 e0 i( K, p白茅根：凉血止血的草根太医( r/ A3 c* y% V( s
菊花：现代人最佳保肝茶饮
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: ^! A' i/ R& r/ C第二章 好草药让女人美丽一生
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% ^* X7 k8 W; j7 Q/ }葛根：解热生津的“女人参”
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杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩; ~* ]+ E1 l! r8 ]
玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕7 J5 q0 v8 ^) I6 p
第三章. 保佑我们的先天之本5 e6 P- I0 X3 W6 _; q/ ^: w7 Z
何首乌：温补肾阳，再

yuyu851

这个是网上找到的,不知道对不对?大家一起相互交流哈~

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回复 yuyu851 的帖子/ G: V/ j8 @+ S3 d
有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！) ^) f; ^  l" N7 u" B3 }
一年中的时令蔬菜图表* e3 B+ }  d; R' L3 h- _
1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、 ...

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土豆丽丽。。

学习

印昕宣

宝妈们，我好喜欢这，很温暖

Yang圊圊

顶顶

乐乐妈咪-宝贝

不错

李峻贤

是的