- 妈豆
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有了这张表,就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了!7 x$ p9 g$ x" J6 _0 {' g
一年中的时令蔬菜图表
) Q6 R |; V# `9 O8 m1月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇 等+ [# D# r! ?% ]
2月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等
8 p8 Q+ X' O3 c8 e' E7 D3月:青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等
$ _/ ^2 Z$ P: `' ~0 U; G4月:青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜
' L' h7 L+ L2 U# q5月:青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕 豆、茭白、番茄等
" I' S* q2 [& W4 V$ R. H/ Q. g6月:卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀 豆(菜豆)、茄子、南瓜等
* c2 Y8 M' V* B. N. n1 L7月:豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝 瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心 菜等
, Z* r4 G; {; r1 ?8月:冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南 瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心 菜、空心菜等
4 G7 l6 J/ D( B+ Y! v9 p9月:青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、 茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等
8 u. d! e4 ~; J6 G( `10月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋 艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等
8 ?/ w, Z. ]3 o& |0 F6 w11月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴 笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等
) w6 l, l# F0 u12月:青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌 菜、荠菜、慈菇、花菜等!
# N% s ], w/ l, E/ G为健康,转起! 懂点常用中药真好!收藏
1 i. X( Z+ ~) d2 U' o5 W灵芝:固本祛邪,神仙上: g) ~) `. Z: u
人参:每天吃一点,健康延年好福
. A8 l' o5 c8 v X9 k. c# a山楂:消食化瘀的好手 h2 ^1 K8 Y6 Z, X
黄芪:首屈一指的补气要药5 l# @2 @; i. {, c
生姜:御百邪,助阳气,散一身寒湿' ^: t9 |) w; O$ e y7 Z
白茅根:凉血止血的草根太医% [' L3 D6 r* H( m( U, K
菊花:现代人最佳保肝茶饮2 i5 H7 W8 ]3 {5 {9 h; l. b
薏苡仁:不是珍珠胜似珍珠$ F7 I/ a, c; X8 q' l
甘草:养人又养颜,平民百姓的补益药
9 C) M, U. F& `3 X6 Y! Q) r花椒:麻辣医生.中药驱寒很有性格+ H. ^# k9 q% z4 _$ k. t& d" v$ r
第二章 好草药让女人美丽一生, l: U9 |- d; r2 A. m. h% K7 A, i
当归:养血圣物,保女人一生平安
* }* R: x! E' Q' c红花:活血养颜的女人花
: U; s# ]# L, ?$ }+ E4 M6 b' y" s1 n益母草:女皇武则天的驻颜美容师
" y- Q) r5 M/ O f雪莲花:冰山来客养出花样年华
1 d5 g5 Z. h- X3 ]; J8 B, c艾草:天然养生“舒肤佳” i6 @# f& k( T# p Y6 @4 M$ O
芦荟:埃及艳后靠它征服世界
4 G ]9 }4 v7 [8 F- P白芨:草药里的美白仙子
. O+ X, I- D/ j. f4 N* n+ i葛根:解热生津的“女人参”, \' @- F9 F4 l
白芍:养阴补血的女性知音7 N! D! ^ Q& ^+ P; ?
杏仁:润养肌肤,容颜不老白嫩嫩7 J; S8 c8 b( `" F2 M1 d% C
玉簪花:养血祛斑,像花一样美丽无瑕1 Q2 L1 W# d- R' x8 d
第三章. 保佑我们的先天之本
) s: O' Z7 e: ]% |2 B& ?何首乌:温补肾阳,再
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