yuyu851

有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！
- O9 c$ n& |; u9 {/ k  @+ O7 Z一年中的时令蔬菜图表& }+ l9 G% A3 r; o, p; {
1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇 等
, `% c) |& O, L2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等
6 Q. E1 B3 H2 s8 Y3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等! M5 _6 Y9 L* P  I: ]2 s
4月：青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜
  j5 X6 j  n# E, M$ I" F5月：青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕 豆、茭白、番茄等8 C6 g5 A4 |9 q9 {
6月：卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀 豆（菜豆）、茄子、南瓜等
9 Q; {( e, U8 M1 E7月：豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝 瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心 菜等* Z- j3 r0 `: \3 J& r3 T
8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南 瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心 菜、空心菜等
! a2 T3 i  ?$ H) m  C8 f9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、 茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等* f' X" k4 h* |- H
10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋 艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等9 s8 s9 i5 ~6 u: T4 @
11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴 笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等
( E* \# T+ _/ z. Z8 E, i6 `12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌 菜、荠菜、慈菇、花菜等！/ b+ Y) ]# u7 B6 z: n. ^
为健康，转起！ 懂点常用中药真好！收藏/ I( M) k( D3 G* Z- a8 a
灵芝：固本祛邪，神仙上
7 {% r3 I5 q" ?3 {" Q  @人参：每天吃一点，健康延年好福
; j6 C" D/ B* B9 M2 c4 C* a, f山楂：消食化瘀的好手
9 C" w  W& i: W黄芪：首屈一指的补气要药$ e0 q' k7 g* T8 a
生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿
, ~3 s0 A" |! A5 d  j. v白茅根：凉血止血的草根太医
: y1 S$ S9 O, Q# x) ?/ l5 V& b菊花：现代人最佳保肝茶饮
1 Z: o% D' t$ @- f& w1 ?* x$ [薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠4 L& i# v" S/ N! K( N3 F5 K
甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药
" j7 Z( L! g8 w8 S+ Z花椒：麻辣医生．中药驱寒很有性格
  C: A! e2 O. T3 |: H7 ^第二章 好草药让女人美丽一生3 b' G# b/ j  A& A) q6 c
当归：养血圣物，保女人一生平安) o/ G! Q. l# |- X- _8 W1 v
红花：活血养颜的女人花
! z6 `& R' [+ t/ \) L' J# S7 E益母草：女皇武则天的驻颜美容师
* I+ r: A# w# K  D雪莲花：冰山来客养出花样年华
* z2 ^+ W8 V7 n, v艾草：天然养生“舒肤佳”* m8 i' y! T& g# t
芦荟：埃及艳后靠它征服世界8 T& r. s* d9 E* g' r' W
白芨：草药里的美白仙子8 r/ G3 ^+ m) h1 C0 M
葛根：解热生津的“女人参”5 h* E( P$ W8 u& X' c2 X1 u9 k7 |
白芍：养阴补血的女性知音
+ Q& E1 e2 }; G& e) c( q杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩
4 a% {1 N3 [2 e' E玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕% y7 }  A( O; _
第三章. 保佑我们的先天之本
5 l# A# x- `- ?: K何首乌：温补肾阳，再

yuyu851

这个是网上找到的,不知道对不对?大家一起相互交流哈~

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一年中的时令蔬菜图表6 C* I, f8 Q+ [8 c
1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、 ...

3 A' \1 D% _. J' H* F

土豆丽丽。。

学习

印昕宣

宝妈们，我好喜欢这，很温暖

Yang圊圊

顶顶

乐乐妈咪-宝贝

不错

李峻贤

是的