yuyu851

有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！
, S# r0 S" i! P+ e* J一年中的时令蔬菜图表+ g9 K/ {* R0 I: N' p0 Q
1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇 等/ }  R. H2 N3 H( Y: C# l: Q
2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等$ H0 m/ r" N- E3 g  x+ f
3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等' I9 p3 Y5 D3 F8 h! d% O
4月：青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜! y9 D4 u' W- Z3 Y' k
5月：青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕 豆、茭白、番茄等0 P1 a# a  c8 D. c/ J
6月：卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀 豆（菜豆）、茄子、南瓜等
3 \% m; W6 I8 @3 E7月：豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝 瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心 菜等. C( a; D# x% }2 w' q6 c
8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南 瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心 菜、空心菜等
9 Y; o, ~; V* J# Q. W$ a) Q9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、 茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等
9 H$ f5 U! }+ e: u# M10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋 艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等
5 O+ _+ _2 k5 [; E6 D; T11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴 笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等
( n( b, b$ l% ?- d9 z9 B6 b% k+ C# P12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌 菜、荠菜、慈菇、花菜等！
; t5 s. F# B, \) x, @7 O  E为健康，转起！ 懂点常用中药真好！收藏, i; C* Q( [# p8 N. |/ b
灵芝：固本祛邪，神仙上
: j: @1 q. a, U9 h人参：每天吃一点，健康延年好福+ o6 U$ ]; k( n  _9 `( j- r! V! u
山楂：消食化瘀的好手* a( h% a% Y. e8 F- E( o
黄芪：首屈一指的补气要药8 k- H6 M! u9 c' F3 H
生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿
4 _# ?6 T1 W+ j4 b3 V白茅根：凉血止血的草根太医; W8 }: u1 s4 e/ s. w: Z
菊花：现代人最佳保肝茶饮- X4 T( o4 ~+ T. S: P5 y9 `- _
薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠7 q) v2 O& n! U/ r  o
甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药
0 z& c1 q" |0 c- c  S& q1 j花椒：麻辣医生．中药驱寒很有性格
# z, O" C7 C$ U4 S+ |# Q; u第二章 好草药让女人美丽一生8 t# N* V- |1 H8 Z7 E
当归：养血圣物，保女人一生平安. m# V* V& t1 j% V# @
红花：活血养颜的女人花
$ ?4 J0 Q: {. C% ^% H3 S5 \7 ~$ s2 X益母草：女皇武则天的驻颜美容师
0 j+ x0 z! G! X  w: }雪莲花：冰山来客养出花样年华8 i. G" x* O0 N. L# @9 `1 A5 q
艾草：天然养生“舒肤佳”
( v0 `! `8 L, N1 W5 d3 U芦荟：埃及艳后靠它征服世界
! D: z. Z6 M% n2 F  ?6 f白芨：草药里的美白仙子
. Q  K4 Q0 ?% |: S  z# O3 Y% {葛根：解热生津的“女人参”
8 K: A- Q3 ^' c% r: R白芍：养阴补血的女性知音5 m, Z/ ]% U( j) I( H8 [+ h* b2 ]. D
杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩
" v2 V: D9 U9 x玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕5 I4 L/ A# y$ Y& J: Z
第三章. 保佑我们的先天之本% R. A; j- o7 q$ ^
何首乌：温补肾阳，再

yuyu851

这个是网上找到的,不知道对不对?大家一起相互交流哈~

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回复 yuyu851 的帖子6 B3 A2 c# p2 ]4 O
有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！
1 P4 j  q7 \  S/ }一年中的时令蔬菜图表
, f+ F, j2 s1 [9 ?  n5 y7 V: ]1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、 ...

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土豆丽丽。。

学习

印昕宣

宝妈们，我好喜欢这，很温暖

Yang圊圊

顶顶

乐乐妈咪-宝贝

不错

李峻贤

是的