怜妹妹

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好久没来分享了，主要是前一阵光忙活烘焙了，又没有啥好作品，就耽搁了，现在豆妈回归啦。0 t7 f4 r3 w/ K# i5 R- C* _) Z3 x
天气预报说今晚会有大雪，豆妈今天中午去买了一大堆的蔬菜水果，正式准备猫冬了。
) t6 j; J  F. I. r# \8 J妈妈和宝宝们可以足不出户啦，孩儿爸们可是没这福气，还得天天出去挣钱，所以老公的晚饭得热热乎乎的
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0 h2 N% p4 I4 A- l7 D& Y. J" z干锅菜花，湖南的一道家常菜，鲜辣下饭，最重要的是可以一直吃得热热乎乎的，豆爸很喜欢很喜欢。
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白色の蒲公英

菜花。。不喜欢

怜妹妹

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, l& G$ v5 W0 j7 s5 P菜花摘小朵，滚水焯烫，备用
% C( }9 N0 B7 k! o7 @菜花最好买绿梗的大散花，越轻越好，我这次没买到是白梗的8 k4 ~" [- ]  C" T

怜妹妹

! ~( K6 o4 s8 s: ?五花肉、蒜瓣切片，红辣椒、蒜苗切斜段，黑木耳摘小朵
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怜妹妹

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1、炒锅烧热，加凉油滑锅后，放入五花肉煸炒至出油，四周微黄，加辣椒段、菜花继续翻炒
" O5 r4 h5 \6 U8 R* U, Y6 O2、加木耳翻炒几下后，烹入生抽（或者蒸鱼豉油），翻炒均匀，加碗开水，适量盐及鸡粉，大火烧开，最后撒入蒜苗炒匀
! `" p3 g( E8 h- i2 ^3、小煨至汤稍浓，移至干锅中，点上酒精，上桌
( G9 o, y4 _/ h) Y/ Z, P这道菜不像别的干锅菜那样油腻，但菜花非常的入味。相同做法可以制作干锅青笋2 _; L( ^! @7 {1 d& J& M6 Y" P

怜妹妹

菜花。。不喜欢

哈哈，谢谢沙发，亲不喜欢菜花，可以使用其他食材制作，只要是块茎类的就比较适合这样做

红色番茄

给豆妈捧场，说实话，菜花我也不爱吃，不过我闺女超级爱吃菜花炒虾仁 和菜花炒鸡蛋 呵呵

怜妹妹

给豆妈捧场，说实话，菜花我也不爱吃，不过我闺女超级爱吃菜花炒虾仁 和菜花炒鸡蛋 呵呵 ...

小盆友好像都爱吃菜花，我家大豆子也爱吃菜花

美丽~灵魂

肿么都不爱吃菜花呢，我爱吃，我也是不挑食的好同学哦， 菜花的营养成份跟西兰花是一样的，都可以多吃，豆妈做的真好。

怜妹妹

肿么都不爱吃菜花呢，我爱吃，我也是不挑食的好同学哦， 菜花的营养成份跟西兰花是一样的，都可以多吃，豆 ...

真知灼见。不挑食的好宝宝