marrypaul

五、金针鸡汤
; F8 p* Z4 m! o# d  o2 H% f( ^" _用料：鸡半只、金针菇3两、盐2小匙、味精1小匙、酒2小匙，姜、香油少许
9 P6 N5 A% C* p% B作法：
1 o  f7 x) o+ d3 g$ m) c7 B(1)鸡切成块，洗净血污之后、先放入滚水中川烫一下，再放置一旁备用。
# k. V7 u0 r+ F. Q+ z9 C4 Y0 d(2)金针洗净泡软后放置一旁（当然，也可用新鲜的金针菇），葱洗净切段。) K; k' G9 h. @+ o+ U
(3)煲内放水煮沸后，再放鸡块、酒、姜片煮开至滚，改用中火煲10分钟。' z0 d* @% q+ Y4 U- p/ Z
(4)再加入金针略滚一下之后，加入盐调味，沥点香油即可盛盘。
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六、竹笋香菇汤- c3 V- }6 w0 }% _
用料：香菇25克，竹笋15克，金针110克，清汤300克。  
2 q8 V. `' \5 w! C! H3 R' t作法：  }- [3 G4 v, T& J. o) Y
1、香菇切丝，姜切丝，金针打结，竹笋切丝。0 p' I; r7 R/ ]1 f9 E. h5 u5 p; X
2、将竹笋、姜丝放在汤锅中加适量清水煮15分钟，再放香菇、金针煮5分钟。放精盐，味精即可。
: [) L+ L5 W) U3 \: e7 X这款汤采用全素的原料做成，口味极鲜美，而且营养丰富哦，做法也简单，大家试试哦
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七、栗子莲藕汤
$ |$ m7 s# P2 I. E. W1 N材料： 莲藕 750g，栗子 20个  ，葡萄干 1/3杯  （可有可无）; r0 C0 S% V* Q; z7 W- m) r( `! {
作法：' ~, Z% n+ a0 [9 H( W
1、将莲藕表面洗净，皮用刀背刮去薄膜后，切0.5公分的片状，藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用。
$ @/ x2 k" c+ S7 H! |# f; m2、将莲藕、栗子与水入煲，放到炉火上加热至沸后，改中火煲40分钟。# E, O' |. w3 ]& f9 c
3、加入葡萄干，再煲5分钟，加入调料即可（喜甜的可放糖，或者加入盐来调味）2 [; o% Y: u+ b2 }. s

. J7 j  x# m1 @, j/ ]% w; m) u; c( J八、猪舌西洋菜汤# |  l. Y/ M* f5 S6 ~
材料：猪舌1条（约600克）、西洋菜500克、无花果4个、陈皮1小片。
" Y9 a( S' G' S2 E$ S* C功效：清肝润肺
! g' r2 V6 a# ^0 t0 j% w) L, N方法：猪舌用开水烫过，刮去舌苔洗净，西洋菜摘好洗净，无花果切开，陈皮浸软刮瓢洗净，清水煲滚后放料煲滚20分钟，小火2小时。调味即可。
& @. S) s  {  ]( {
0 A5 |/ u( q. X) s2 V1 g! ?九、巴戟杜仲海龙瘦肉汤
: H9 Y6 B/ {, F' r* E7 p( S用料：巴戟60克，海龙15克，杜仲15克，猪瘦肉300克。
  c' v! b# O7 d* o' Z功效：补肾壮阳。用于肾虚阳衰，症见性欲减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软者。
/ s5 l3 H4 h0 r+ _方法：将巴戟、海龙、杜仲洗净；猪瘦肉洗净，切块。全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可。饮汤吃肉。

大梓浩

宝妈也是天津的    天津哪里人

marrypaul

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6 ?+ l4 n' R6 f5 T% E( o: O宝妈也是天津的    天津哪里人

1 a" ?: |0 b1 J* H2 P7 t# Y
我上班在河西，亲呢？

良子小福

这个好，收了

全能胃

楼主 你发点你的成品吧~

张雪怡3

学习了，有机会试试