可爱陶陶妈

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- f3 F( ]5 f9 k7 v' ^6 Q八宝菠菜
& z4 d6 U' E  |# }& V; k2 M主料：菠菜。花生（炒香）、核桃（买那种胡波核桃）、枸杞、杏仁儿（熟的，干货店有卖）、腰果（干货店有卖）、大枣、   百合、火腿4 R$ a9 f& l$ j7 t9 L, X
调料：

油、盐、味极鲜酱油、香油、糖

9 s- q7 r% P- G5 r5 s- b西葫炒虾仁
8 j% g# t0 U; J4 [2 l! S/ l* t主料：虾仁儿、西葫芦# D8 r' [) n6 |' G+ ^9 k3 f
调料：葱花炝锅，放少许油，虾仁炒熟，放入西葫芦，加入鸡粉、盐，一点点糖。出锅
$ R: o) ?9 l% A/ d
( U; i2 H, V/ M" s7 ~姐妹们，来一顿清淡的晚餐吧1 j* ?' _3 o: }. E' E8 _

jinjinxinxin

不错

ken的妈妈

上个教程被，

b81125181

我都爱吃

由此爲

最近吃的都很油腻 楼主的青菜最适合我了

可爱陶陶妈

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* a/ H$ o: v! v2 A; P5 Q. [$ p$ f# u& P
最近天气热，吃点清淡营养的，哈哈

可爱陶陶妈

回复 b81125181 的帖子3 U2 R$ ^, F% C& x: T: s5 f
- \) X% X* n# k; j! y* t% u
喜欢就好

玄璿

用丝瓜炒虾仁，比西湖的还好吃呢