可爱陶陶妈

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# Y* m8 w! u" J1 t4 ]八宝菠菜( t6 Z  Y( I  H9 E
主料：菠菜。花生（炒香）、核桃（买那种胡波核桃）、枸杞、杏仁儿（熟的，干货店有卖）、腰果（干货店有卖）、大枣、   百合、火腿
% g6 u4 w# M9 ~9 G& j" y. h调料：

油、盐、味极鲜酱油、香油、糖

/ z7 w3 I6 W6 e9 Q6 T西葫炒虾仁
. Z6 g& R, ?1 O& z1 Q主料：虾仁儿、西葫芦
, O& F8 u: R2 ~& [调料：葱花炝锅，放少许油，虾仁炒熟，放入西葫芦，加入鸡粉、盐，一点点糖。出锅3 a! y1 q8 }3 g( y
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姐妹们，来一顿清淡的晚餐吧" O* s2 h6 X; X3 e1 {, y

jinjinxinxin

不错

ken的妈妈

上个教程被，

b81125181

我都爱吃

由此爲

最近吃的都很油腻 楼主的青菜最适合我了

可爱陶陶妈

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3 k8 B7 w9 n6 W8 U5 I' h$ q) I* P7 p: h7 b7 D5 D3 q
最近天气热，吃点清淡营养的，哈哈

可爱陶陶妈

回复 b81125181 的帖子" i; a4 K( G- R8 @8 e+ H
8 P# {) J7 \) D
喜欢就好

玄璿

用丝瓜炒虾仁，比西湖的还好吃呢