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依依

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宝宝生日
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发表于 2013-7-23 13:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 依依の妈 于 2013-7-23 14:59 编辑 : l; A) J7 `$ a- K( N- N. y1 ~& f* o
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大受欢迎~
今天老公中午回家吃
2盘子半进肚!!

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【依妈营养午餐】之~~依依午餐全纪录~~
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       洋白菜多放些,因为洋白菜和炒面是完美的结合,如果用买的熟炒面就不用蒸了,尽量买细点的挂面蒸。

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材料:胡萝卜、香菇、洋白菜、香葱、蒜、香肠、切面、老抽、生抽、盐、鸡精

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1.蒸锅做水,上气后把切面均匀铺满蒸20分钟
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2.胡萝卜、洋白菜、香菇洗净切丝备用

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3.热锅倒油,倒入蒜末爆香
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4.依次放香菇、洋白菜、胡萝卜丝炒至断生
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5.把蒸好的面条倒入

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6.放生抽、老抽、适量盐和鸡精,用筷子炒均匀 生抽和老抽的比例为1.5:1

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7.放点葱花翻炒几下 再加点水翻炒均匀,盖锅盖焖一分钟左右

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8.出锅盛入碗内撒上香肠丁和葱花 开吃/ K* |7 r* b! e7 q- J
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花羊羊 + 20 推送首页啦~
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看起来真不错

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7 G1 p3 L/ G# g2 t  h5 x, K谢谢
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回复 jinjinxinxin 的帖子$ d5 [) a: y* N8 E/ W8 s  D

9 A7 ?3 m0 b7 k4 V9 K- w* E谢谢亲

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哇哦

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炒面做的不错,面条像在跳舞
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2 ?# x* h( U& a, K* b3 mMUA~MUA~
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回复 三只小熊DE家 的帖子* ^, a) H" y$ l
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啊~哇~  谢谢亲

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看着挺有食欲的!!
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【依妈营养午餐】之~~三丝香肠炒面~~
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