蓝色城堡

  其他地找的一个帖子    对比一下  我自己的太吃惊了  汗    只想瘦瘦瘦
) r. o1 T# E. y$ A1 `9 O" D亲们你也对比下
: s! \- h5 z$ j2 N
5 H' A1 }4 L* C8 H: y! d在正确量得你的身材尺寸后，这里有几个方法能让你得知目前身材的类型与是否发胖或合宜。
" o# k# \5 P7 o! |& P& D   市面上所流行的标准身材体型计算方式，很多都是从西方流传过来的，但是西方女子普遍都比亚洲人高，身材比例也于亚洲人大不相同。' ^& s3 U4 l# K; t3 U2 Z
    日本华歌尔便于一九七九年，针对东方女子的体型提出一个计算方式，以身高为主计算出身体各部位的比例尺寸，并以年龄为阶段区别，计算出来的答案不管是高个子、矮个子，只要与答案相差不远、比例协调都是美人儿。
: Z7 v1 o7 r% Q; z$ n/ v* ?; z                                 华歌尔1979年所提出之理想体型计算表3 X/ `* \5 A6 w. ]4 m
                             20—29岁　　　 30—39岁　　　 　 40—49岁
# c: v5 `$ q. J8 x0 ?$ y* H1 n          体重　　　身高－112　　　 身高－109　　　　 身高－106
+ Z8 a4 {' Z% U8 |; w         胸围　　　身高×0.515　　    身高×0.525　　　    身高×0.543
& O- F9 x( Q  Z/ d8 f, m         胸下围　　身高×0.432　　    身高×0.453　　　    身高×0.468
7 c1 @5 N; Z( [8 v. |) ~         腰围　　　身高×0.370　　    身高×0.386　　　    身高×0.4011 Z' U8 H9 @1 x2 O$ k& Q
         臀围　　　身高×0.542　 　 身高×0.553　　　   身高×0.5656 b: L* ^' p' Q5 _( A3 M' A
. v/ N( t$ h3 c+ T4 O+ j
                 注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）
% f) I2 d  T& Q9 I- G4 H. t5 r4 q3 X
                    20-29岁                          30-39岁                              40-49岁: q# h6 |  ^4 Z9 ~, }$ N* @. [# j* ^
身高      155 160 165 170            155160 165 170                155 160 165 170
, ?% N& z6 ~! P体重      43.0 48.0 53.0 58.0     46.0 51.0 56.0 61.0       49.0 54.0 59.0 64.0
, C- X+ B: ?9 V- g胸围     80.0 82.5 85.0 87.5      81.0 84.0 86.5 89.0       84.0 87.0   89.5 92.5
" o1 O* S: g! _+ h: [胸下围 67.0 69.0 71.0 73.5      70.0 72.5 74.5   77.0       72.5 75.0 77.0 79.5' E: N* {5 H! {& A( b, j
腰围   57.0   59.0 61.0 63.0      60.0 62.0 63.5 65.5       62.0 64.0 66.0 68.0
% W& t3 \2 z8 H2 E* q' o臀围   84.0    86.5   89.5 92.0      86.5 88.5 91.0 94.0       87.5 90.5 93.0 96.0
# `/ [5 L, w) N# j  E% v* e& F2 Z            注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）
; ?* d  X8 X& ~: L& a# @: o; s2 m  h1 x* @
+ b4 a* h$ Q1 m2 f6 K: X另外还有一种简单的计算方式，只要知道自己三围中的腰围与臀围，就可知道自己是否符合理想数值。
& `: N' c' {! G' J/ ]3 M/ X   腰臀围比＝腰围÷臀围（公分）
6 h% G. w5 l9 n# A& i   女性理想数值＜0.88
5 C' f: E. M9 {   所得结果大于理想数值的情况，很多是直筒身材，也就是说腰和臀部尺寸大小接近，不是太瘦没屁股就是胖到像水桶。+ J% F. x  c$ g4 M; u4 y
       例如:我的腰围是59公分，臀围是88，则59÷88＝0.670
+ [+ E3 G, E( P" z   小于0.88所以我的腰臀围比是在理想数值之内。3 K7 p4 Z2 F- L2 m" e
小贴士：# o7 W( @7 a& c
1、各种计算身材体型的公式只能参考，因为当初研究所得的数据不一定适合你。
6 I3 L" M/ U. R! S; n2、只要比例优美，矮个子也能产生修长的感觉。
( e4 A! Y6 n0 u7 t& W

美丽公主格格

收藏了，谢谢

蓝色城堡

收藏了，谢谢

不客气亲耐滴

吴凡凡

这样算的话，我超重10公斤

蓝色城堡

这样算的话，我超重10公斤

亲不错了  我就悲惨了  比你超重一倍 汗

美人娇82223

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

蓝色城堡

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

晕   才四斤   我都哭7 了

美人娇82223

回复 蓝色城堡 的帖子2 x# Q9 d/ t  e! Z/ d
9 ?  Q  R0 R/ Z
我比例失调屁股硕大呵呵！

蓝色城堡

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9 N, U" x8 ?+ t( ~
) x8 v: x/ d1 K! Q# F( F我比例失调屁股硕大呵呵！

这个我得也很遗憾   貌似不好减  生孩子前就屁股大呢   生完更没辙了

爱宝宝AAA

超了