静児

刚刚看帖，很多妈妈都为一身的肥肉而恼火，
- b) n! C  j' D5 A$ P的确啊，夏天就要到了，我们怎么办啊~~
- X9 D3 M$ ~- q5 M- g8 Z# s我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频. \) h! z  J8 G
练了几天了，好像有点成效
. p+ \' M! Z0 l8 w: Y7 o这个健身操没有很强的运动量，不是蹦蹦跳跳的，避免了喂奶妈妈们的困扰，但也会出汗，时长半个小时，自己感觉还不错
# O& K, M3 ~$ Z; f8 |# d拿来和大家分享下~~~
# u) C- F3 r1 Y9 ]直接点击就可以看啦~~& N* b. N9 k! R0 M9 f# i" ]

8 v4 l9 E& u9 d  k
" g, T( o9 `0 x4 q% [& y郑多燕健身舞1
( n  Z+ y4 R/ r/ s# t! o, e# N  ~3 `; e- C& n6 `: @- g7 ]

- S4 U# W# x* _4 w+ ?8 c7 L. _* b

静児

怎么没人留言啊

宝妈妈真水无香

看了一下，很好哦，谢谢亲

静児

回复 宝妈妈真水无香 的帖子
3 `- {: F% D# @8 v2 ^4 w1 _/ x2 w3 o3 ]
不客气，大家互相交流吧
* f' Y* H- o$ y5 ?6 B/ `7 }

点点繁星1986

不错 顶一下

静児

回复 点点繁星1986 的帖子: R) u8 O8 k( ~; M; E. ?3 c. [" m
: y- y1 _: `) O7 U- H/ }
谢谢，这么晚还来顶我的帖子
: K. h' e& n: [: k9 c6 }( j

点点繁星1986

回复 静児 的帖子: e" h3 |$ x7 M  S/ j

5 J) j- `( N3 ]$ _' \( ]静儿 早点睡吧

雪燕104

顶一下

朱迺静

回复 静児 的帖子; E8 I6 K9 k, o, j9 z

# {1 s+ k! W, e) a0 q' p看了，需要我们坚持

wsd022

我比较懒还是谢谢