静児

刚刚看帖，很多妈妈都为一身的肥肉而恼火，" s/ x( |; y' j# i' Z5 b
的确啊，夏天就要到了，我们怎么办啊~~
6 ?8 a/ U4 h6 p- o$ `我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频, S. B% m' W5 d
练了几天了，好像有点成效
6 t0 }( r" N! F  T2 X3 R这个健身操没有很强的运动量，不是蹦蹦跳跳的，避免了喂奶妈妈们的困扰，但也会出汗，时长半个小时，自己感觉还不错
0 x: Y1 q! S* s5 t1 p拿来和大家分享下~~~  a% a: v/ o( W$ A( f8 ?% W; G
直接点击就可以看啦~~9 @. M2 ~4 O" O+ V( I6 l

8 q# z+ d# P& C# c2 ~
  R7 A9 K& f1 v0 p& \郑多燕健身舞1 5 A" ^4 B6 e! S0 ^8 Y

4 [$ ?' v0 |7 N7 Y2 d
; ^& W  [& L, D* i5 \8 z; f4 _: G% L2 D

静児

怎么没人留言啊

宝妈妈真水无香

看了一下，很好哦，谢谢亲

静児

回复 宝妈妈真水无香 的帖子
6 R$ P# ]5 M6 K5 k$ n! C: U
0 x+ F& ]0 H  p5 ]! w* b5 N. N不客气，大家互相交流吧
. R2 f- O! ?" J# }. J4 {

点点繁星1986

不错 顶一下

静児

回复 点点繁星1986 的帖子
( v3 G; ?0 s4 R9 M/ U* b) b; i0 e. C8 L4 g7 q# H
谢谢，这么晚还来顶我的帖子' N% F4 k; I4 |( M! A* M. P, ^  @

点点繁星1986

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% f4 v& B& d2 _0 j7 _# r
  F# R& w+ U& F* v$ L1 d静儿 早点睡吧

雪燕104

顶一下

朱迺静

回复 静児 的帖子4 T! R2 q* a3 D  H& g* A

9 y7 a) \6 l: e% |& }看了，需要我们坚持

wsd022

我比较懒还是谢谢