稀饭菜菜

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很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的4 T! ?: C! ]6 e- D7 Y
后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。
0 H$ ^( i6 a5 F/ U) C作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样$ L0 ~7 X& c7 N* e# P
毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上
" d1 v: V1 N/ d+ u: Q可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈* A4 r6 ~+ v) J0 h# N1 K* P7 K
从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持% e  E! o/ L: T

. E$ Z6 _6 G) P从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动
  c" S& I( \/ t* m% g虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过: u2 P4 u; t, [0 ?0 i5 l5 O  F3 I( l
尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了8 K0 ~. {; O" q
可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍8 ]( H6 e7 x' w/ ~6 N
虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯
" d3 _& g, x: i4 w% s2 S* ^虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。2 g; F; x. y" b) @$ c7 C1 E
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之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的- t& ~( x4 A7 L  o9 V
虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以
8 J4 M  F; T% T: `* \9 }但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适& U: N, `. m! {0 n- J
之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体8 `, C% h. n$ b8 b, W" q
这种的减肥方式，我伤不起/ ~" c+ j" _6 U- c
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首次体验归来效果惊人，最多减6CM
* w4 P8 l3 P0 s; U第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM0 [" f' _0 Q) k0 w1 Z: S
第三次体验归来---继续瘦腰没商量
9 S5 U: k4 K& O$ P9 M  _第四第五次体验---换处方效果还算满意
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稀饭菜菜

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+ U: \0 B& V4 n/ b言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候
0 i* U9 }6 r5 e我当时被某个比赛弄的比较晕6 `6 F( U- U& z/ X% k* U/ J1 e
当时就说回来再联系她们3 G& e( }4 g5 }: ?. e, h2 g
后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获' z# T" G( X9 C( V* J- Y6 O) ?
我很是期待，于是马上也预约了
: z. d; h$ k8 z6 M预约很顺利，由于工作人员告诉我
% g9 K; C  B: |$ ]/ T4 v做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西5 R. Z  s0 q+ e- U' g0 A+ ~" L/ ~) R
所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了
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9 V% \& Z4 {- y# I哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道
! @, n* a: V6 G2 g! U5 S  o' @我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近
7 k/ d" X9 c& v& p由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利  T- K' I4 U9 S8 J2 @
并没有走什么弯路4 q- t6 A; @& n2 Z

$ k# \; L' x/ P; e一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员6 J( ^; p# V, u) ^9 `
一个就是给我做项目的小戴老师
! K( o* l% f2 Y4 T/ Q7 g  m另一个，我没记住叫啥，真是惭愧. d# x1 }: P1 k; c# o
经过简单的介绍，就开始脱衣服( T& ?/ K5 {1 Q
哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣
( O/ f+ C" I+ R9 \/ p然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了
! ~$ }6 o! f0 n! @8 a+ g6 m9 T' l接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸: F3 G4 U( ^/ q; ]5 O
脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键
* K7 l7 Z+ c; k, H% f因为今天做完后，还要量这3个，对比
1 G6 }1 _& D( r* c- }( E等都量完后. X0 |( B9 l- [5 Z# `
小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟$ i8 T2 j2 g+ _  u' X' S$ M
目的，是为了让脂肪充分燃烧( Q+ ?+ q- m/ f1 J0 f  m7 [* V
我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行
/ b- z) m, @% C- h2 U小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点- |. C/ C' g8 }' M# X! C
我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）
& d3 e: F' W  V, o  o抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈
& U- c5 r3 B- m: C% O- u/ p哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼- T- D6 _, H6 q
后来问老师，是不是力量重点，效果出来好0 Q1 l: R$ |$ X( i5 S5 e3 n2 Z
老师说，是，我说那就重点吧，我能承受
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/ Z& K# ]$ W( x6 T很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了9 q7 h  i' j- Q! [0 d
总之很享受: n6 ~! h& Q; F1 F$ J, O
马上，进入了第二个疗程
3 m% I6 i) W: U小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天, h$ U' Y) W" k
也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方
2 q2 d1 \5 Q4 Q分成3个阶段，每个阶段不一样
1 q3 s. g, d' T7 ^7 V- C8 _" J0 Z$ Q这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟: v! d8 w0 ^7 p/ j# t
分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂6 ?! P  u  p! {  _: M6 J
然后仪器上会显示强度. q: Q+ y) `; R  X
听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好
4 f, l( r/ Y. F7 u2 O同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好
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听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度
) D$ u/ i/ ]% F1 n7 f! v0 q% n哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好
+ y; F( ]" S7 M! s) j8 p; p机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了42
5 k+ }% i) M$ c老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的
4 q: t( L( t2 }3 m由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了7 Q# W& h$ p! C) c  Q
我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服
7 q2 n. a( [9 ~7 k老师说，最高的是99" {7 p1 O  i- C: y
哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈
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强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼
: ~; B+ U; A9 A; M1 m* u+ o9 t可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度. n# p# m! }- f7 M3 n9 ?
其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强- v" L# v4 ~8 H; O7 n! b
不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服% X2 k# f; o' f
在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受
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/ P2 o% P; X3 j6 a1 V- H仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她/ d& a" D+ C7 I% F( O
确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了$ o1 P7 K  R6 [0 S* y+ x
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然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦
" s1 R" t8 A% A- X& t! g1 I小戴老师认真的帮我量尺寸; m% ~1 T& k0 ~7 l/ [
第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米% U; k$ v7 d3 S* |/ y
老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈
( f3 J  b" g9 r: Q+ p第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了
, g, p) S9 L, F' ]3 H' Y第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以
- z8 l7 j( W2 R4 W. `6 }体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤
& B+ [! h0 S2 G8 N% B* a对于这个结果，我是非常满意
# ?! e6 n) M# U# K6 E2 C老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的
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快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒
8 @' i' w9 |: c* \8 U' A尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗5 k* e% _6 D8 i  n: [# i
尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的
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对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果; g, Y/ k8 T$ l& T; Z" j
让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去
& o" ~. m) k: ^6 \再次感谢老师们，期待我的下次效果
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老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈0 H% z* }; L; I& M% b$ {

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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

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+ P$ S" R- g5 }& `7 S% H1 s好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~
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稀饭菜菜

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咋了，只要不吃米饭就OK了! p" O4 y8 M+ `: G3 z/ {
肉肉还是能吃的  u+ S$ O2 p  h

酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

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# B) f$ L4 b* V6 C3 m. V" E哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧
6 E- K3 a' @5 i反正我的效果真的很不错。
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稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油