快乐小主妇

7 d5 I* z6 x" G9 t& `$ [8 g3 G1 P' v/ V- W
这两天小孩儿总闹咳嗽感冒的，估计跟天气也有关系，所以给他做了个止咳润肺的甜品，小孩大人都喜欢喝 ，而且喝了两天咳嗽明显减少了
( o% B- f# w6 E! f/ F, K# i7 R* l. F  C1 |
不废话了，上图啦····
9 \# p* Q( h( T* ?% s, |: |& `& c

快乐小主妇

银耳，性平，味甘、淡、无毒。夏秋季生于阔叶树腐木上。 银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。（来自百度）
) s. m- |& _  h: d+ o4 a6 G# Q2 K) P* {" }( I' C" ?# a
1.把银耳用冷水泡发
; p% d9 Z! q/ {) @6 h3 q1 c: Q6 X7 X

快乐小主妇

大枣准备4-5颗 可以健胃养脾、治咳润肺、补中益气、 生津安眠。
& [, \; G2 ^2 v: l$ l: x& X5 u/ i) F0 O7 t0 ^) w
# H2 w9 R; X/ F& k5 m) T
4 ]( s' f: N% X/ e  s0 J! k' a: `

快乐小主妇

梨：具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用: X& r. H/ f! I& W) |' J$ L; {: U

+ F1 {- m9 x$ S" Z! X

快乐小主妇

把撕碎 银耳、梨切成小块、红枣剪开，一同放入锅内，用小火煮30分钟
6 m6 Z3 ~0 `5 u; P1 l+ s4 O
/ O, h! F  y% [! z. `6 a& \( S- q' q4 @

快乐小主妇

6 D. R3 d8 ]; {9 v& |7 \. [
& X6 x% `, i: U9 \# N! a+ n) A
准备枸杞少许，洗净( P% V" c0 ~! j$ h2 Q1 v/ J

" U8 |9 H  l5 D3 p- }) V9 }- H. {) A9 a3 H  L6 F

2 f) l& w# X: x
9 @' f2 p  T2 z: i" |! B6 x

快乐小主妇

小煮30分钟后，放入几颗沙塘橘，继续煮3分钟$ }) S  G3 A- T5 O! @7 v

- p) F8 x4 U1 i* \% p

快乐小主妇

2 I# b2 o; w& O, s$ i& w1 A" N9 U9 c6 ?$ |
再放入枸杞煮3分钟·····5 q# V# W3 |) S1 c

5 ~( U3 i+ ~; w( c; A/ Z, y& {& y5 e" `! F

/ P" i5 F6 @7 K  x6 C
" `) o' q% V# H8 W& i" n- U3 [+ G5 r' R; o% W, R8 J

! v( o1 `5 u& Y
( i8 {5 Y' @( O! e2 _( m& Y& @8 W7 [2 i! [: u

快乐小主妇

0 {) \1 J3 Q. ^2 b+ L% @( X0 A* K& |5 o2 [
关火之前加入少量柚子茶" f9 a2 j+ C- _# Q
5 Z7 A5 `& k2 \6 E5 `5 ?; v

' A; G7 L2 `) z- u
& y! J3 e8 Y; f- r6 ^8 l. L* m
3 b" x9 G; M* ^5 B# R: p- c0 N3 d2 O# |. c: I* ^9 @) Z) G+ q
润肺止咳的银耳秋梨大枣汤就做好了····! f* ?% k) z4 m! C& K" z
1 d4 Q9 }8 c  F
. c5 }+ v. e" `8 Z
6 }& W/ z) b& I% V! K( n, w

由此爲

我正好感冒了。。。也咳嗽: b7 K3 B  n3 `( U- c