快乐小主妇

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这两天小孩儿总闹咳嗽感冒的，估计跟天气也有关系，所以给他做了个止咳润肺的甜品，小孩大人都喜欢喝 ，而且喝了两天咳嗽明显减少了- m; i/ }# b! a7 X- |
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不废话了，上图啦····, |) z% P% z; n; p2 x: D

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银耳，性平，味甘、淡、无毒。夏秋季生于阔叶树腐木上。 银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。（来自百度）7 |# W/ i. f) m+ W9 T) W
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1.把银耳用冷水泡发
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大枣准备4-5颗 可以健胃养脾、治咳润肺、补中益气、 生津安眠。
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梨：具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用, q* R7 v+ J2 M5 E' \( r4 Z6 p

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把撕碎 银耳、梨切成小块、红枣剪开，一同放入锅内，用小火煮30分钟( U; ^" u4 ?" c* o* J4 l
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# g# V: k1 n6 Q4 u* F/ b准备枸杞少许，洗净
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小煮30分钟后，放入几颗沙塘橘，继续煮3分钟: ?- Y3 ?/ N* s6 b" B  ~2 i

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( L& X) o3 N" N) k3 i再放入枸杞煮3分钟·····
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关火之前加入少量柚子茶8 b5 }* Q' `& g: J3 ^# o; f
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. w# n# J3 v( |3 f6 S: Z润肺止咳的银耳秋梨大枣汤就做好了····
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由此爲

我正好感冒了。。。也咳嗽( E3 c9 J$ s6 t2 E6 e" E2 G/ D