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宝宝生日
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发表于 2013-6-27 11:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 快乐小主妇 于 2013-6-28 13:32 编辑
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这两天小孩儿总闹咳嗽感冒的,估计跟天气也有关系,所以给他做了个止咳润肺的甜品,小孩大人都喜欢喝 ,而且喝了两天咳嗽明显减少了' q5 }  w# s$ Y

" I: n" M2 ~! B: i* q不废话了,上图啦····
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银耳,性平,味甘、淡、无毒。夏秋季生于阔叶树腐木上。 银耳既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。(来自百度)7 M% j' R/ o7 l' X
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1.把银耳用冷水泡发
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时尚贝贝  这个好 夏天很实用  发表于 2013-6-27 22:11

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大枣准备4-5颗 可以健胃养脾、治咳润肺、补中益气、 生津安眠。
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梨:具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的作用
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撕碎 银耳、梨切成小块、红枣剪开,一同放入锅内,用小火煮30分钟' G, T9 e: q7 H8 @% h

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本帖最后由 快乐小主妇 于 2013-6-27 12:39 编辑 ; P/ w! d1 ^0 S; a' |
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准备枸杞少许,洗净0 ]" f1 J& n& ?5 o
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小煮30分钟后,放入几颗沙塘橘,继续煮3分钟% N) ~6 |# W# T1 Z$ i6 R$ _1 y) E: H: v" @
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本帖最后由 快乐小主妇 于 2013-6-27 12:46 编辑
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; J) Q, I. M) b' A$ r再放入枸杞煮3分钟·····
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本帖最后由 快乐小主妇 于 2013-6-27 12:51 编辑 ! C% F4 P& g% k2 o2 I
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关火之前加入少量柚子茶8 J) `7 y7 [- M+ D1 M  Z; \" h8 a( L

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润肺止咳的银耳秋梨大枣汤就做好了····
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宝宝生日
 
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装修日志写手

我正好感冒了。。。也咳嗽
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快乐小主妇  来一碗  发表于 2013-6-28 09:43
美丽~灵魂  给你上一碗  发表于 2013-6-27 22:30
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【健康美食我做主】孩子小咳嗽的秘密武器 ,止咳润肺的银耳秋梨 ...
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