快乐小主妇

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/ Z2 t- u2 C# l+ K这两天小孩儿总闹咳嗽感冒的，估计跟天气也有关系，所以给他做了个止咳润肺的甜品，小孩大人都喜欢喝 ，而且喝了两天咳嗽明显减少了, N5 l& U# O0 ]# s9 Z: \* x, i
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不废话了，上图啦····
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银耳，性平，味甘、淡、无毒。夏秋季生于阔叶树腐木上。 银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。（来自百度）% E! E# c! o- H

' m$ d) J! W& m6 E. O; F1.把银耳用冷水泡发, @! E. j  v" Y3 |& F
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大枣准备4-5颗 可以健胃养脾、治咳润肺、补中益气、 生津安眠。
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梨：具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用
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把撕碎 银耳、梨切成小块、红枣剪开，一同放入锅内，用小火煮30分钟  q7 s# y7 f3 \$ m& i
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准备枸杞少许，洗净
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小煮30分钟后，放入几颗沙塘橘，继续煮3分钟5 R4 D" ~; i, n( F3 G6 x0 _* i- y

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再放入枸杞煮3分钟·····  L9 c9 F% L( u  m/ ~3 U- o
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$ s* ~7 U' L. l" ]* L) S关火之前加入少量柚子茶
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润肺止咳的银耳秋梨大枣汤就做好了····. L9 v+ f1 g+ T* U+ M
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由此爲

我正好感冒了。。。也咳嗽
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