快乐小主妇

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这两天小孩儿总闹咳嗽感冒的，估计跟天气也有关系，所以给他做了个止咳润肺的甜品，小孩大人都喜欢喝 ，而且喝了两天咳嗽明显减少了4 L6 n: r% ]. x0 ?5 E( }2 K

4 Y8 Q) @2 `0 o* p不废话了，上图啦····
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银耳，性平，味甘、淡、无毒。夏秋季生于阔叶树腐木上。 银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。（来自百度）3 v6 n& E) f& O& X4 W$ b# t

' s  z; K# }6 d; ^) x- L1.把银耳用冷水泡发) |$ n/ D$ y+ I

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大枣准备4-5颗 可以健胃养脾、治咳润肺、补中益气、 生津安眠。% ]0 i& }. k; t
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梨：具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用
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把撕碎 银耳、梨切成小块、红枣剪开，一同放入锅内，用小火煮30分钟
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: t# }4 P  `% }6 R) ?, e准备枸杞少许，洗净0 F3 e# n' G7 c  R: N$ k4 t5 i, }
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小煮30分钟后，放入几颗沙塘橘，继续煮3分钟; w$ B8 K/ c7 C+ t+ ^

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再放入枸杞煮3分钟·····
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/ C, @1 @; v9 F. S% }" u关火之前加入少量柚子茶
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润肺止咳的银耳秋梨大枣汤就做好了····/ N& x$ Z# T  }" ~3 D

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由此爲

我正好感冒了。。。也咳嗽2 K; ]0 A: R4 }# H( Z