快乐小主妇

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这两天小孩儿总闹咳嗽感冒的，估计跟天气也有关系，所以给他做了个止咳润肺的甜品，小孩大人都喜欢喝 ，而且喝了两天咳嗽明显减少了
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6 P* [. z/ L. o  X/ j6 }. C不废话了，上图啦····; N' O( }3 l$ ?' c4 P& x

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银耳，性平，味甘、淡、无毒。夏秋季生于阔叶树腐木上。 银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。（来自百度）
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1.把银耳用冷水泡发/ N4 R1 G6 x/ v' H# C

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大枣准备4-5颗 可以健胃养脾、治咳润肺、补中益气、 生津安眠。
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梨：具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用- d: D, Q) O. s( g

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把撕碎 银耳、梨切成小块、红枣剪开，一同放入锅内，用小火煮30分钟
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* E. a! Y& D6 x准备枸杞少许，洗净" ?2 t; o" K6 }( u# K: _

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小煮30分钟后，放入几颗沙塘橘，继续煮3分钟6 K/ O( V. h# W

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  c. l8 p) z( y4 G6 q4 C1 I再放入枸杞煮3分钟·····
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关火之前加入少量柚子茶) N, d! u* \# ?) r4 W

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+ z& H5 Q" G: F8 l0 X- V9 x9 g1 N润肺止咳的银耳秋梨大枣汤就做好了····
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由此爲

我正好感冒了。。。也咳嗽" P& A3 C; N' @; g5 w8 N