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乳房坚实提升. P" l( \# J0 ^7 Y ; J9 P. J1 q( t9 o( M. a乳房不是肌肉，而是由纤维肌肉结缔组织包围并区隔的腺体，造成乳房下垂的外在因素是：皮肤老化与过度阳光曝晒、不穿内衣或内衣太紧，洗澡水过热等；内在因素则是体重变化、怀孕期胀乳、生理期变化等。想拥有漂亮的乳房，我们可以做乳房的健美保养。+ g5 b/ v7 k" ^/ r8 V% y 胸肌运动是不可或缺的保养工作：双手合掌并拢，两手臂用力互朝相反方向推，胸肌会因为这股推力而挺起来，这是锻炼胸肌的方法。! h5 \$ d7 i$ u5 |5 G 每天一次，用精油以画圈的动作，为整个乳房按摩。通过精油可加强胸部轮廓及胸部紧实度，再配合均衡饮食，使生理期顺畅稳定，就可拥有年轻漂亮的乳房。 " r$ f% B- S ]6 ? D[适用的精油]5 U0 H# o: l7 R. v9 l. @' | 天竺葵、薰衣草、鼠尾草、洋甘菊、伊兰伊兰、茉莉花、玫瑰 & y u3 x) k/ q( B[按摩]$ c" {8 ^: n9 m& A' [ 使用下列配方，每晚于胸部及颈部涂抹及按摩。 0 R! N4 n6 y, V8 ~2 L胸部紧实按摩油： 8 ]# B. @3 e/ K3 g6 a$ _- C 天竺葵3滴+鼠尾草3滴+迷迭香3滴+薰衣草6滴+基础油30ml 6 K! \$ X( b; W3 e滋养乳房的按摩油：. _; B5 j, ?8 K: R 伊兰伊兰4滴+玫瑰5滴+洋甘菊6滴+基础油30ml " W2 y# N9 x" j8 b+ R安抚乳房的按摩油： 7 E( O5 S( b; a# n& i9 B/ ^ 洋甘菊5滴+天竺葵5滴+薰衣草4滴+基础油30ml

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