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发表于 2012-2-12 15:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 jinziwei2080 于 2012-2-12 15:03 编辑
) O8 U# X! a' S/ v2 [9 i
, I1 ?1 b1 F! G4 M如题,选择减肥帮啦。大家一起来减肥吧,人多相互比较相互督促。
, d# w( D/ r7 p7 G# ~& i0 ?" o谁想一起来减肥,跟帖说一下。
# F( ~8 E" E, k' p- u1 J- V$ o* }格式:  K/ \5 y, F" v1 ^# t
妈妈网ID:
' x/ s; _' M( _4 a4 S9 n目前体重:. L5 y: ^6 g) g& `$ I) P$ g
目标体重:
! N! \, o8 P3 d& R' v( R. G减肥方法:2 D5 }# `& u$ M7 v
每周报表【每周一上传一次体重数字,供大家监督】
  y9 F. U! C6 P* u' W! x说明:
, f) {$ N6 b, w3 s通过吃药减肥的请不要跟帖啦。% M- N' X: V8 A
只是提倡绿色减肥,不能以健康为代价。

3 W; O: b5 f7 u3 _# i
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是不是应该增加个带奖励的活动??
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成功减肥案例----等有时间我总结下

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减肥方法:20日儿子上幼儿园以后每天步行(走平江道到头,转到黑牛城道到友谊路,然后转回平江道),每天一节郑多燕腹部减肥操,晚上不吃饭,争取送孩子回来和接孩子去的路上蹬电动车当自行车骑。3 g4 E5 B" g8 _1 \; M; h" V; G

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