东东肥妈

1 S5 E9 ]# j) s/ s% |8 h
4 `3 M1 n5 A9 B金莲花：具有消炎止渴、清喉利咽、清热解毒、排毒养颜的功效，对慢性咽炎、喉火、扁桃体炎都有预防和治疗作用。3 S- E: l( t  T; U9 J
食材：. `2 D& r/ D. j* P; Y4 l+ n& ?
雪梨1个，老冰糖30g，金莲花4朵，水500ml

1：备好材料。

2：雪梨切小块。

3：砂锅里倒入水500ml，把梨块倒入里面。

4：再倒入老冰糖。

5：中小火煮10分钟，关火。再倒入金莲花焖10分钟。

6：就好了。

东东肥妈

回复 东东肥妈 的帖子
1 _# _& `* J7 g: s
7 ?1 B+ x5 [+ B7 \8 F: ^
0 Y3 O2 o6 h: m7 e% C" u2 }5 W

东东肥妈

回复 东东肥妈 的帖子# {( @0 s2 Z- b6 [' h

& m  `1 y% {  H5 ^" {, l) i
7 ^4 K1 N9 v/ z5 Q: B1 ^

东东肥妈

回复 东东肥妈 的帖子
* S, U& s4 D$ J( Y9 s, }$ d7 `& X6 @$ x' |7 D( e

" T% s# e& B4 P/ M7 g/ p

keshimier

好漂亮啊: f, h# _& v1 D' X

chq0923

明天就做一次

向往“阳光”

很养生 呵呵

nvceik

这个非常不错( _' ^* W7 P; H6 a; U

小胖妞妞的妈

必须收藏